Dia 1 - qe4lxi alguem quer ter um parceiro de responsabilidade?
Depois de 6 meses livre, essa merda voltou para a minha vida. Bem pois nada, vamos para a luta, que eu ainda quero conquistar muita coisa.
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Dia 7 
Primeira semana completa. Hoje tive algumas tentações; isso é comum acontecer, mas cortei todas elas. Bom, isso sempre vai acontecer, infelizmente. Talvez isso vai durar bastante tempo. Sempre vamos ser tentados; preciso resistir sempre e se afastar daquilo que te faz mal.E, talvez mais importante, esses momentos de abstenção me levaram a uma jornada de autoconhecimento. Eu tenho aprendido muito sobre o que realmente valorizo na vida e o que é realmente importante para mim.
Então, agora vejo a abstenção dos prazeres não como uma privação, mas como uma forma de crescimento pessoal. É uma maneira de me tornar mais forte, mais consciente e mais alinhado com o que realmente importa para mim.
Dia 8
Mais um dia. Hoje foi difícil, bastante complicado. Forte vontade de recair, mas consegui resistir. E também a ansiedade tem me atacado; ela é o principal motivo das minhas recaídas. A batalha foi difícil, mas eu venci. Hoje, treinei, foi muito bom, me ajudou bastante. Na escola, teve uma aula vaga, aí eu saí, fui comer alguma coisa na rua, peguei e me sentei no banco da pracinha, bem escondido, e fiquei olhando e apreciando a minha solitude. Mas eu também observei as pessoas que estavam se divertindo, as crianças brincando, e eu ali parado apenas observando. Talvez esse momento sozinho foi o que me manteve de pé.
Não se esqueça que ansiedade não é doença, é apenas um modo negativo de pensar, não existe pensamento inferior quê não possa ser substituído por um pensamento superior, isso tem me ajuda bastante mais ainda estou ansioso eu tento esquecer isso.
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Dia 9
Um dia muito difícil, muita vontade de recair. Estou resistindo bastante. Espero que o tempo esteja ao meu favor, que toda essa vontade vá embora, e eu possa ficar mais calmo. Mas, por enquanto, o que resta é luta pela minha liberdade.A vontade de recair é forte, quase avassaladora, mas estou resistindo com todas as minhas forças. Sei que o tempo é meu aliado, e espero que ele leve embora essa ânsia que me perturba.
Cada dia de luta é uma batalha pela minha liberdade pessoal. É como se eu estivesse travando uma guerra contra minhas próprias fraquezas. Mas tenho a convicção de que, com cada resistência, estou me fortalecendo.
50 Dias
A cada dia que se passa acontece coisas que muito gente fica em choque, desastres naturais, guerras, agora mesmo Israel está em guerra com os terroristas da faixa de gaza, o mundo tá um caos os jovens de hoje em dia tá tudo perdido no mundo, a cada dia que se passa é uma coisa diferente, o tempo ta muito curto.
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Dia 0:
Esse ano esta sendo difícil eu me manter no nofap, acredito eu que não consegui ficar nem 30 dias livre. Sempre após uma recaída eu boto na minha cabeça que eu vou parar e voltar a ativa no fórum, mas da nem 1 semana e recaio…
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Dia 01
Recomeçar a jornada quantas vezes forem necessárias,
quem quizer uma recomendação de filme pra dá um UP no autoconhecimento e dá uma equilibrada nas emoções recomendo o filme “Poder além da vida” de Dan Millman (tem no youtube)
eis uma frase do filme para aguçar suas mentes
Vamos em frente guerreiros, sigamos a jornada.
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Dia 0 - 6kfsgf
Começando aqui um nova jornada.
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Seja bem vindo guerreiro @juan_ps a jornada!
Se eu puder indicar uma coisa legal, leia esse post do guerreiro @Juvenal contém muitas informações e reflexões aprofundados sobre o vício, autoconhecimento e sábios conselhos. Segue link: https://rewirecompanion.com/t/voce-esta-fazendo-errado-traducao-do-my-thoughts-on-rebooting/5993
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dia 02
Hoje voltei ao meu ritmo de estudos, me senti bem durante o dia e noite.
também revisei alguns objetivos de vida que tenho e almeijo, não costumo fazer isso sempre, isso pq muitos deles são materialistas e não me sinto bem principalmente para compartilhá-los, fico pensando e julgando isso toda vez que os analiso, porém me motiva e me faz sair do lugar (que bom que me energiza) esse é um paradoxo que procuro entender sobre mim.
Vamos em frente!
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Dia 03 e 04
Esses dias foram marcados pelo eclipse solar, enquanto muitos olhavam para os céus pra observarem o fenômeno, estava e estou olhando cada vez mais profundo pra meu interior para procurar entender minhas sombras. Estou bem e me sinto bem.
Uma boa semana de trabalho e estudos pra todos.
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Dia 1 
Sinto-me enfraquecido e abatido, e essas ondas de fracassos parecem me sufocar. Às vezes, a vida parece uma jornada árdua, repleta de obstáculos que não consigo superar. É difícil ver uma luz no fim do túnel quando as sombras do desânimo pairam sobre mim.
Mas, mesmo na tristeza e desespero, é importante lembrar que todos passamos por momentos difíceis. Esses períodos sombrios são como partes inevitáveis da nossa história. E, embora possa parecer difícil de acreditar, é possível encontrar lições e crescimento mesmo nas experiências mais dolorosas. Às vezes, é necessário permitir-se sentir tristeza, para então começar o processo de cura. A dor nos lembra que somos humanos e que a vida não é sempre fácil. Mesmo que pareça que as ondas de fracasso estão me arrastando, talvez, um dia, eu possa encontrar forças para nadar contra a maré e encontrar um lugar de maior paz e contentamento.
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meus amigos foi luta pra entra aq no forum pois estou sem celular, o celular que uso para entrar aqui nao e meu, acabei recaindo olhei pornografia e me masturbei mais n ejaculei. estou exausto mesmo que eu nao ejaculei mais foi uma recaida. E horrivel digitar na tv mais eu precisava desabafar. saudade de quando era tudo normal sem pornografia e sem m.
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Força irmão @Tavinho0323!
muito importante registrarmos todo nosso processo de altos e baixos,
ponha-se a caminhar novamente, reflita sobre tudo, tome pequenas ações gradativas diárias rumo a se tornar a pessoa que deseja se tornar ou objetivo que deseja alcançar.
Vamos em frente!
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Dia 05
vamos pra mais um dia
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Dia 2
O vício em pornografia, para mim, foi a pior coisa que já aconteceu na minha vida. Ele me consumiu e atrasou meu progresso em muitos aspectos. No começo, pode ter sido uma distração inofensiva, mas, ao longo do tempo, tornou-se uma dependência que me impediu de alcançar meu potencial.
Reconhecer esse vício foi um passo importante. Agora, estou ciente de que não se trata apenas de falta de força de vontade, mas de um ciclo de recompensa no meu cérebro que precisa ser quebrado. Esta jornada para a recuperação não é fácil, mas estou determinado a seguir em frente.
A recuperação não é uma linha reta. Haverá recaídas, momentos de fraqueza, mas também momentos de triunfo. Encontrar apoio, seja de amigos, familiares ou profissionais, é essencial. Ao me libertar desse vício, estou abrindo espaço para relacionamentos mais saudáveis, autoestima fortalecida e uma vida com mais propósito.
É um lembrete de que, não importa o quão profundo eu tenha mergulhado na dependência, a capacidade de superar desafios e buscar uma vida mais significativa está ao meu alcance. A jornada é difícil, mas estou determinado a seguir em frente e recuperar o controle da minha vida.
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Uma pena @TEOFILO
Você é o mais forte por ser Satoru Gojo ou é Satoru Gojo por ser o mais forte?
Sabe, no começo eu não entendi essa frase, mas com o decorrer dos dias pude compreendê-la. Imagine que você toma o corpo do Cristiano Ronaldo você ainda seria um jogador ao nível dele?
Enfim, levante-se mais honrado, você ainda tem uma guerra para vencer. 
Dia 06
hoje pela manhã acordei muito cansado e pensando numa garota que tenho muita atração, após alguns diálogos internos, fazer alguns exercícios e meditação, me tranquilizei.
Ainda estou com um vício de ir dormir ou acordar pensando em garotas, um padrão de comportamento de ficar fantasiando situações, mas estou aprendendo a me desapegar desses pensamentos, meditando, prestando atenção no meu ambiente em volta, nas sensações do corpo, nos sons ao redor, aos poucos retomo minha consciência e me direciono a fazer minhas atividades e compromissos.
Uma boa semana pra todos, paz e e bençãos!
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