Dia 2 
Tive aula com o prof da materia da prova que tirei 3,5. No inicio, estava com um pouco de raiva, mas assim… realmente quero ficar boa nessa materia porque ela é muito importante para a minha profissão. Ele não quer ser um prof de tabela que quer só falar a teoria e ir embora, ele quer que a gente amadureça também. Não vou falar que ele é 100% justo, mas até quando aparecem alguns profs carcereiros podemos aprender alguma coisa. Só que…seria amadurecer pela dor, não pelo amor rsrsrs.
Boa sorte para todo mundo! Hoje tive desejo de recair, mas não foram muito fortes porque estou decidida e também porque fiquei fora de casa o dia inteiro. Então foi tudo ok.
Dia 1 
Bom, é um recomeço. Tenho muito que aprender, tenho muito que melhorar, mas vou seguir relatando diariamente, sim, independente de tudo. Hoje, pela manhã, joguei no campeonato de xadrez da escola e fiquei em terceiro lugar. Perdi para o campeão, ele é muito bom, o melhor que já enfrentei. Também foi a melhor partida de xadrez da minha vida. Ele me elogiou, dizendo que eu tenho a melhor defesa que ele já viu na vida. Fiquei feliz demais. Eu queria ganhar, né? Mas fazer o que, né? Perdi para alguém melhor que eu. Hoje eu treinei, talvez hoje seja meu último treino de calistenia do ano. Vou me inscrever na academia e vou fazer algumas mudanças importantes.refletindo sobre o mito da fênix. É incrível como essa lendária ave pode ressurgir das próprias cinzas, e essa ideia sempre me faz pensar em nossa própria jornada como seres humanos.
Quantas vezes não nos sentimos consumidos pelo fogo das dificuldades, dos desafios e das adversidades? Parece que estamos sendo queimados, que tudo está se desfazendo ao nosso redor. Mas é nesses momentos que percebo que temos uma escolha: podemos ceder à escuridão ou podemos abraçar a oportunidade de renascer.
A verdade é que, assim como a fênix, não saímos da experiência ileso. Quando enfrentamos nossos próprios obstáculos e problemas, não voltamos a ser quem éramos antes. Emergimos com cicatrizes, sim, mas também com sabedoria e força renovadas.
Cada desafio que superamos nos molda e nos transforma. Cada vez que nos levantamos depois de cair, nos tornamos mais resistentes. E, à medida que continuamos nossa jornada, percebemos que essa capacidade de nos reinventar é uma das nossas maiores dádivas.
Então, quando a vida parecer difícil, quando as cinzas das dificuldades nos envolverem, lembre-se da fênix e lembre-se de mim. Lembre-se de que você tem dentro de si o poder de renascer, de se elevar acima das adversidades e de brilhar com uma nova intensidade. Assim como a fênix, você pode renascer das cinzas e continuar sua jornada, mais forte e mais sábio do que nunca. A vida é uma constante evolução, e a nossa capacidade de nos reinventar é o que nos torna verdadeiramente extraordinários.
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Hoje completo 7 dias sem PMO, atingi minha primeira meta após muitas recaída, próxima meta é atingir 15 dias, alguns pensamentos e tentações me vieram hoje, mas me controlei, estou me apegando ainda mais aos estudos para um grande concurso que há de acontecer em breve.
Vamos em frente!
Um bom final de semana pra todos.
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Dia 3
Tudo certo!
Dia 2
Foi um dia tranquilo. Fiquei brincando com o meu cachorro, ele é espetinho. Hoje assisti o anime Bleach, muito bom para se distrair. Também pretendo fortalecer meu hábito de leitura. Vou iniciar com o livro Dom Casmurro. Quero trabalhar melhor esse recomeço. Ainda estou confuso com o motivo da minha queda, mas não vou ficar lamentando. O que importa é que, de agora em diante, vou me dedicar ainda mais. Creio que mais um streek será difícil eu cair. Começa o mais rápido possível. Não quero permanecer sendo um derrotado. Esse vício tem sido um nerf na minha vida, na minha evolução. Não posso continuar permitindo isso.A derrota pode ser uma opção, mas, para mim, não é a escolha que farei. Opto pela luta, pelo esforço contínuo, pela resiliência inabalável. Porque acredito que, no final das contas, é a jornada do guerreiro que molda o caráter e define a realização. E assim, ergo-me diante dos desafios, determinado a escrever a minha história como um guerreiro que nunca desiste, que escolhe enfrentar a adversidade de cabeça erguida e que encontra força na luta. Lembre-se de que a derrota pode ser uma opção, mas escolher a luta é a maneira de honrar a chama que queima dentro de nós. Cada desafio superado nos torna mais fortes e mais preparados para enfrentar o próximo. Portanto, abrace a mentalidade de um guerreiro, mantenha-se firme em sua busca pela vitória e nunca deixe que a derrota seja uma opção em sua vida.
Dia 0
Eu olhei para trás : (
Resetando o contador…
Dia 3
Foi um dia tranquilo. Hoje tive que fazer um trabalho de escola e nunca me senti tão envergonhado, principalmente sabendo da minha função. Nunca me senti tão aliviado em terminar um trabalho de escola, mas fora isso, foi bom. Conversei com os colegas; isso foi positivo. Hoje saí para comer um lanche, acho que exagerei um pouquinho, principalmente no refrigerante. Depois, voltei para casa e fui treinar. Estou seguindo a minha vida e tentando, né? Estou me esforçando.
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Dia 30
NoFap September concluído com sucesso.
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44 Dias
Setembro passou e eu nem vi, o tempo ta passando muito rápido.
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Meu código é it55vk. E hoje estou com 0 dias.
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Dia 08 e 09
Vamos em frente.
Dia 4
Foi mais um dia tranquilo. No mês passado, eu estava mandando bem, dando o meu melhor, resistindo a tudo, mas faltando 3 dias, eu fracassei. Rapidamente, eu me levantei e continuei seguindo em frente. Que este mês de outubro seja um mês de sucesso, que eu termine ele com sucesso. Desejo sorte a todos. Hoje não fui para a igreja, não tive vontade nenhuma. Estou com uma baixa energia espiritual. Bom, passei o dia assistindo anime, o Bleach. Estou amando demais esse anime.Neste mês, estou me comprometendo a lutar como um guerreiro na jornada do NoFap. É uma escolha que sei que não será fácil, mas estou determinado a enfrentar os desafios com coragem e perseverança.
Esta jornada é mais do que apenas evitar a pornografia e a masturbação compulsiva. É sobre autodisciplina, autoconhecimento e autotransformação. Estou assumindo o controle da minha vida e escolhendo resistir aos impulsos negativos que têm me afetado.
Às vezes, pode ser tentador ceder a esses impulsos, mas lembro-me de que cada vez que digo “não”, estou fortalecendo minha força de vontade e me aproximando dos meus objetivos de uma vida mais saudável e equilibrada.Estou fazendo isso não apenas para evitar algo, mas para abraçar uma vida mais significativa e gratificante. Estou construindo uma versão melhor de mim mesmo, ganhando clareza mental, autoestima e uma nova perspectiva sobre o que é possível.
Portanto, continuarei avançando com coragem, lembrando-me dos benefícios a longo prazo e da minha capacidade de moldar meu próprio destino. Esta jornada do NoFap é uma escolha valiosa que estou fazendo para mim mesmo, e estou comprometido em seguir em frente, dia após dia.
Perdi de novo. Mas alcancei um tempo maior, 8 dias. No fim, acabo esquecendo de escrever aqui porque estudar pro vestibular tá me matando, inclusive acho que o motivo pras minhas quedas é passar o dia todo sentado estudando, não vejo a hora dessa prova passar. Mas não vou desistir, resetei de novo. Dia 0.
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dia 10
Me sinto feliz por atingir 10 dias, há algumas semanas passei a frequantar a um gupo de homens pra rezar o terço às segundas, é uma prática muito boa e restauradora.
Continuo estudando seguindo minha rotina, me sinto bem.
vamos em frente.
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Dia 5
Mais um dia. Não sinto nenhuma vontade ou desejo no momento. Estou em paz. Sempre no início de uma “streak”, sempre fico confuso, com medo do dia de amanhã, medo de errar e falhar. Mas é sempre no início; sempre é assim, mas logo passa quando eu conseguir ter mais autoconfiança. Hoje teve um trabalho de escola. Não fiquei contente com minha apresentação. Acho que não abordei o meu tema da melhor maneira. Hoje eu treinei. Estou me sentindo fadigado. É só isso.paro para pensar como o amanhã é imprevisível. É engraçado como fazemos planos, traçamos metas e tentamos prever o que está por vir, mas no final, a vida nos surpreende de formas que nunca poderíamos imaginar.Essa incerteza costumava me deixar ansioso, mas com o tempo, comecei a enxergar a beleza nisso. O amanhã é como uma caixa de surpresas, cheia de oportunidades e desafios que moldam nossa jornada. É a imprevisibilidade que nos faz sentir vivos.
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Não tenha medo isso vai passar, quanto mais se tem medo mais é pior, fica de boa daqui uns dias isso passa matenha o foco e não pare de treinar, em questão da apresentação da escola tem dia quê é assim mesmo, eu já apresentei muitas feiras de ciências e muitos trabalhos é difícil mesmo. Ontem depois de muito tempo eu comecei treinar de novo estou todo dolorido mais sem dor não tem ganho.
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dia 11
Mais um um dia que me sinto bem, alguns pensamentos viciantes me vieram hj pela noite, consegui contornar, desliguei os aparelhos e peguei um livro e fui ler o primeiro livro que encontrei.
Vamos pra mais um dia.
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Praticamente dia 2, decidi escrever mais cedo hoje, porque daqui a pouco vou dormir, arrumar o horário. Foi um dia cansativo e também veio alguns pensamentos viciantes, mas foi até mais fácil contornar eles. Acho que vai ficando mais difícil quando você vai ‘‘restaurando’’ a sua sensibilidade. Mas é isso, amanhã escrevo de novo. Foco.
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Dia 6
Hoje era pra ser o dia 90. Infelizmente, não consegui. Fiquei pensando bastante sobre isso. Fiz uma troca de merda: dia 90 pelo dia 6. Ridículo. O que resta é seguir em frente e não ser nunca mais um escravo. Fiquei num estado deprimido toda vez que me lembrava até onde eu cheguei, para depois falhar. Foi apenas hoje. Vou continuar tentando; uma hora vou conseguir, uma hora terei sucesso.Quando finalmente conquistamos nossa liberdade, seja de um sistema opressivo ou de circunstâncias pessoais difíceis, percebemos o quão preciosa ela é. É como se tivéssemos recuperado um tesouro perdido há muito tempo. A sensação de liberdade nos dá um novo propósito, nos faz apreciar cada escolha e oportunidade que temos. É um lembrete de que, uma vez que experimentamos a privação da liberdade, nunca mais a queremos perder. Portanto, vamos valorizar nossa liberdade, protegê-la e usá-la para moldar nosso próprio destino.
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47 Dias
Quando eu era criança eu gostava muito de desenho e teve um que eu asisti e nunca me esqueci dele o filme a "Fuga das galinhas " eu gostava muito desse filme, esse filme é de 2000 e agora 23 anos depois vai lançar A fuga das galinhas 2 a ameaça dos nuggets, eu já estou adulto mais vou ter que asistir esse filme, é bom demais, marcou minha infância. Agora só falta lançar o segredo dos animais 2 ia ser muito da hora.
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