Boa irmão, também to firme e forte no easypeasy, acabei de olhar também só q no meu caso foi puramente sem querer, ainda bem que não me expus muito tempo ao P, foi no máximo 10 segundos por causa do choque. Também senti repulso disso, o easypeasy abre muito a mente e ajuda demais
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Seguinte mano, primeiro lê o easypeasy, msm q vc não veja pornografias que é mais o foco do easypeasy, ele vai te dar um choque de realidade. Segundo, tenta entender pq vc recai, se é por tédio, se é por se sentir vazio. Depois que você entender porque você cai, busca corrigir isso daí, se for por se sentir sozinho passe mais tempo com sua família, se for por se sentir vazio, faca algo produtivo (ex: aprender coisas novas, etc). E agora o principal, não pensa que pode ser pior se desistir, já te falei nisso, se você pensar muito em consequências você vai acabar criando uma fobia . Foque sempre nas coisas positivas.
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Vlw cara muito obrigado
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Alguém tem o link desse livro?
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É só pesquisar aqui Mamão fom Açúcar que aparece a versão traduzida
Olá, voltei depois de um bom tempo. Passei uns bons dias sem MO, mas a pornografia era o que me matava, dia sim, dia não consumia, com o desejo de n mais consumir, passava-se uma semana, e eu olhava novamente. Infelizmente aconteceu que fiz o ciclo completo de PMO, consumi e recaí. Mas já vinha recaindo antes. Vou voltar a ler o easypeasy, pois foi o que me tirou. E o que me fez voltar? A famosa “última vez”.
Tá na hora de parar com isso…
Cara eu também dei uma parada com o easypeasy, mas ao menos consegui ficar sem a pmo.
Mas msm assim tô voltando a ler ele.
Cara a gnt tem a msm idade mas eu acho que o seu caso tá pior que o meu, eu tô conseguindo passar duas semanas sem recair e cada vez mais vai aumentando, então é meio que isso que eu queria falar com você.
Não pense em 90 dias, pense no hoje. Pense em completar um dia depois de completar o outro
Não sei se essa dica vai ajudar mas espero que sim.
Força
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sinceramente, sim. Eu piorei. Estive melhor já. Passei umas duas semanas sem nem pensar, mas agora a lavagem voltou e foi erro meu.
Olhei novamente para imagens obscenas e me perguntei “por que?”
O que estou passando no momento não é desculpa, motivo e nem gatilho, tem essas coisas na vida mesmo.
É no automático que eu vou, mas ao menos posso dizer que aposentei meu pp kkk
agora é a P que eu quero jogar fora e parar de vez, assim como um dia eu também parei de ser inocente.
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P.S.:
Ao menos o NoFap me fez ser consciente por mais tempo.
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Cara eu sei como é isso, as vezes ja fiquei 2 semanas sem fazer o ciclo e do nada veio o pensamento de: hm já se passou duas semanas, pq não?
E isso foi lá pra junho, ou seja eu provavelmente já estaria livre se não tivesse dado bola a essa tentação. Mas é isso, vivendo e aprendendo.
Hoje fico lendo cada vez mais os relatos daqui, não posso me deixar ceder a esses pensamentos de novo e ao menos uma coisa já consegui me livrar, eu não recaio mais no automático ou por qlqr vntd, se eu recaio é pq veio uma vontade imensa e eu não cinsegui aguentar, mas o easypeasy tá me ajudando muito e tô conseguindo controlar cada vez mais, além de é claro fzr outras coisas durante o dia oq me ajuda a ter cada vez menos vontade
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Retornei, passei um bom tempo sem consumir ou me masturbar, mas recaí agora há pouco e percebi que estava voltando para o ponto zero, entrando de novo no ciclo vicioso. Meu erro? Não tive cuidado com os olhos, não resisti e fui direto ao ponto. Outro ponto, depois de ter lido parte do livro Easypeasy, fiquei um bom tempo sem consumir ou pensar nisso, mas não terminei o livro, nem ele nem outro que comprei para me ajudar mais. Voltei ao dia 0, como muitas vezes aconteceu, mas não significa que vou parar, não irei postar muito, mas relerei os livros e melhorarei “meus pontos fracos”. Sair da escravidão é algo simples, mas me ceguei por muito tempo.
Paz
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Bem vindo de volta mano, aos trancos e barrancos o que importa é não desistir.
Parei de escrever muito também, mas tô sempre lendo os relatos aqui da galera qnd a insônia pir causa do reboot bate.
Caso queira posso te passar meu número pra caso sla se tu qiver num momento de aperto e tiver precisando cvs com alguém pra não recair.
Qlqr coisa só me mandar um inbox aqui
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Boa noite, estou chegando agora li rápido alguns testemunho, mais o do Guto, baixei ontem o aplicativo, tbm estou nesse vício desde os 12 anos, mas começou mesmo com 14 anos, sempre tentei sair sozinho disso, hoje tenho 25 anos e ainda tô preso nisso, mas peço a Deus todos os dias para ela me ajudar e a vontade tem diminuido, os impulsos estão mais fracos, mas hoje acabei caindo, fio feliz de estar aqui não somente para ser ajudado mas para ajudar tbm
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Opa, meu bom. Graça e paz. A pornografia é realmente uma coisa horrenda, não? Mas n se assuste mais, nem tenha medo ou coisa alguma assim, e sim felicidades, pois chegará rapidamente o dia de vc nunca mais, nunca mesmo, nem mesmo uma espiada (nem de teste (pois é uma burrada)) consumir pornô : D
Mas como? Então, vou-lhe recomendar um livro, vc vai lê-lo e depois me diz como se sente.
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Obrigado irmão, vou ler sim
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E aí caras, como vocês estão? Infelizmente, após 281 dias e 20 horas eu caí por besteira. Não vigiei por algumas horas e agora estou pagando o preço. Acreditem em mim, é possível deixar o PMO, se eu consegui por todo esse tempo vocês também conseguem. Agora vou começar tudo de novo e voltar até onde eu caí e ir ainda mais longe. Se aceitam um conselho eu vou dizer: não se descuidem. Quando você acha que já venceu isso ele pode voltar com tudo então se firmem no Senhor e vigiem e orem para não cairem em tentação. Fujam da aparência do mal e mantenham a mente renovada em Deus e em Sua Palavra. Minha jornada começa novamente, e sou grato por poder contar com vocês aqui, que Deus nos abençoe.
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Deus nos abençoe, que seja um tropeço para frente não uma queda. Sem desistir de caminhar, pois a vida é breve para nos perdermos por causa de vis vícios.
pareci até coach kkkkkkkkkkkkkkkk
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Kkkkkkkkkk, mas isso é verdade, irmão. Mesmo se tropeçar, que seja pra frente.
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