Meu Diário- Rumo aos 365 dias (Cód.: xwgu48)

Terceiro dia da segunda etapa concluído. Totalizando 6 dias!! Rumo a 1 semana

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Boa tarde Eduardo, beleza? Sempre tento focar não no problema e sim na solução. Um maneira que me ajudou, foi ocupar minha mente com coisas produtivas, e sempre desenvolver uma característica para melhorar na minha personalidade ou nas minhas ações. Assim os dias vão correndo e não foco na pmo. Outra sugestão quando sinto Vontade da P. e da M. É acatar um conselho que Jesus disse, ele falou que seu teu olho te faz tropeçar arranque ele. Claro que ele não falou em sentido literal, não é para ninguém se mutilar, mas a ideia é tomar algumas atitudes radicais. Por exemplo. Larga o celular e sai de casa, vai dar uma volta no quarteirão, ou se já for de madrugada, levanta, e começa a andar pela casa, se joga uma água gelada no corpo, fazer qualquer coisa só para passar aquela vontade, pois sabemos que ela é temporária , se você não ceder, ela passa. Enfim, são várias sugestoes, espero que essas te ajudem. Obrigado por participar , deixa seu código para eu acompanhar seu progresso.

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Obrigado pela resposta e dicas. O meu código é ffea10.

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Quase concluindo a segunda meta. Comecei a ter ejaculação noturna, no meu dia a dia não fico fantasiando minha mente cm cenas eróticas e nada do tipo. Uma leve comparação:
No nosso dia a dia, nas ruas, acabam voando pássaros sobre a nossa cabeça, isso é inevitável, porém, se algum pássaro vem e quer fazer um ninho na sua cabeça, nós deixaríamos? Dificilmente! Espantariamos o pássaro.
Da mesma forma, pensamentos imorais podem passar pela nossa cabeça, mas para vencer a luta, não podemos deixar esses pensamentos fazerem um ninho por assim dizer. Sigo constate e rumo a uma semana! O mais importante não são os dias, mas sim seu desenvolvimento pessoal, como funcionário na empresa, no seu próprio negócio, como marido, pai, ou filho. Devemos desenvolver como seres humanos e cultivar qualidades!
Um abraço a todos

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Ei, pessoal!

Vamos fazer um novo desafio!
De 17 de março até 17 de abril!
Ou seja, começaríamos hoje!

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Boa tarde beleza?
Aqui no meu fórum poucas pessoas entram. Porém, podemos fazer com os que lerem. Como você queria fazer? Passa seu código para eu acompanhar seu progresso.

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O meu código é xwgu48

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Eu estou sem o app.
Eu desinstalei.
Só estou no fórum.

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Atualizando o progresso! Segunda meta concluído totalizando uma semana.
Próxima meta ficar mais 3 dias sem pmo Totalizando 10 dias

Um abraço a todos

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Te seguindo, companheiro. Boa sorte na caminhada.

Meu código é: 092pf0

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@eduardo_ribeiro_nunes as dicas do @dan_tnv são valiosíssimas, é totalmente possível e eu tenho certeza que vai conseguir ficar muito mais tempo que 1 semana.

É importante também não se abalar nas quedas e não se entregar com várias recaídas seguidas num sentimento de culpa. caiu? Levante se imediatamente. Não tenho diário mas Qualquer coisa também estou a disposição na mensagem privada. Abraço!

@dan_tnv desculpe conversar no seu diário…

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Eu entrei hoje aqui, não sei nem como usar o app, mas tô precisando de ajuda

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Fica a vontade para participar, estamos aqui para se encorajar! Te seguindo de volta!

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Boa tarde Klaus, seja bem vindo. Como podemos te ajudar?

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Ontem não relatei como foi meu dia, bom na parte da manhã estudei um pouco sobre motores elétricos e na parte da tarde foi ao cinema com alguns amigos assistir capitã Marvel, que a propósito está muito bom, para aqueles que gostam de filmes de heróis, esse filme é uma boa pedida. Depois na parte da noite fiquei na casa de um amigo trocando uma ideia com ele, pois ele está passando alguns problemas, isso é bom, quando se dedicamos mais a outras pessoas e somos bons ouvintes, acabamos que na ficamos concentrados em nossos problemas e passamos a querer ser bons amigos.

Já hoje estou fazendo um serviço de elétrica , e logo já volto para a luta . Rumo ao 1/3 dia da terceira meta

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To acompanhando o seu diário, o meu código é
8eylo8

Sucesso e vamos em frente!

Biscoito da sorte

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Estou te seguindo de volta. Você está se saindo muito bem, 6 dias já sem pmo . Parabéns.continue assim, um dia de cada vez.

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Bom dia amigos!

Ontem a noite quase tive uma recaída. Vou contar como foi. Mas antes vou dizer algumas coisas do meu ponto de vista. Que já comentei em posts anteriores. Mas vejo que conforme vamos se afastando do nosso último dia de recaída parece que vamos tomando controle da espaço nave (cérebro) e o EU que quer pornografia vai perdendo seu posto, porém, ele ainda existe em nós. Digamos que estou condicionando a minha mente a não ficar fantasiando cenas ou imagens eróticas e logo corto esses pensamentos quando eles surgem e começo a pensar em outras coisas como por exemplo, assuntos que eu leio de desenvolvimento pessoal, ou sobre a natureza, ou qualquer outra coisa que faça minha mente trabalhar de forma produtiva e tranquila. Referente a isso, estou me saindo bem. Mas como todos, eu também tenho alguns gatilhos. Eu não tenho rede social, entretanto, eu tenho a senha de alguns amigos, e ontem eu queria ver como estava uma pessoa especial que fez parte da minha vida, entrei na rede social com um objetivo e fui ver como ela estava e logo, já devia sair, mas decidir ficar navengo no feed dele, e acabei vendo alguns posts que ligaram o gatilho, logo senti uma sensação horrível, como algo estive falando a minha consciência e dizendo " já está tarde, vc sempre fez assim, entre na navegação privada, veja imagens, acesse vídeos, sites, isso vai te fazer bem" mas o meu Eu que quer melhorar e progredir disse para eu não fazer , mas ele perdeu as forças. Logo eu entrei no privado, e digite o nome de uma atriz qualquer e coloquei para carregar as imagens, e quando abriu as imagens , eu fui mais forte e pensei " pq ir adiante ?, eu quero melhorar, " lembrei dos amigos daqui, mesmo que não se conhecemos passamos pelas mesmas coisas, lembrei das experiências que eu li e como isso corrompe a pessoas , lembrei de muitas coisas ( isso com as imagens abertas e excitado) e então, tirei forças não sei de onde e fechei a página , e comecei a orar. E isso foi bom, deu tempo de retomar meus pensamentos, meus propósitos e tempo da excitação passar, deixei o celular de lado e fui dormir, passei o resto da noite conversando com Deus. , fiquei triste por ir até as imagens, porém, feliz por ter parado a tempo, visto uma outra ou outra imagens , mas não ter ido adiante, não podemos ser martilarizar e também não pensar, " já vim até aqui, vou até o final". Caso você foi até um site e colocou para carregar um vídeo, clicou em uma imagem, devemos ser fortes e não dar seguimento, é muito difícil isso. Mas o importante é ter autodomínio, estou me treinando, para quando vim esse desejo, eu ter autodomínio antes e lutar comigo antes, ontem eu lutei comigo no início do processo, mas consegui sair dessa, não me M. não gastei meu tempo precioso com P. Mesmo eu tento visto uma ou outra imagens eróticas de uma atriz ontem, gastando alguns segundos, não zerei o cronômetro. Pq eu vejo que consegui parar a tempo, e as vezes acabamos que nos colocando mais no fundo do poço , nós repreendendo em excesso, por isso eu saí com a Cabeca erguida e deixei o cronômetro contado os dias, os dias que eu estou no controle , vou zerar quando eu recair e ver que foi o dia que perdi o controle, mas eu ainda estou no controle, não é a porcaria dos meus desejos que me controlam, não somos animais, eu mando na minha vida, e eu quero ser feliz e eu vou atrás da liberdade e da felicidade!!
Um abraço a todos, estou sempre torcendo na melhor versão de vocês mesmo. Amo vocês!!! Avante :muscle::muscle::muscle::muscle:

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2/3 dia concluído da 3° meta.
Eu estou desempregado como mencionei, faço alguns bicos apenas, e isso está me deixando bem frustrado ultimamente, por não conseguir um emprego. Hoje acordei umas 10 horas, ajudei a minha mãe (obs: Moro com meus pais no interior, tenho 23 anos e comecei com pmo com uns 14 anos) na cozinha, depois do almoço eu ia estudar, porém, estava/estou com dor de cabeça, e não muito animado com a vida , deitei na cama e dormir, acordei agora pouco a cabeça dói muito, estava lendo um pouco. Agora vou tomar um banho e dar uma saída. Estou focado em reprogramar meu cérebro e largar a PMO. Mas o que eu mais quero mesmo é fazer a minha vida e sair da casa dos meus pais. Enfim.
Sucesso para todos!

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Estou te acompanhando e gostei da sua maneira de pensar cara.

Desculpa pelas notificações.

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