Talvez ess app como Tinder e Badoo sejam só pessoas superficiais , tipo é como se voce ou a pessoa que escolhe fosse uma lista , que é descartado com uma passada no dedo da tela , a pessoa certa vai aparecer na sua vida no seu cotidiano , continua cuidando de você, deixa os desesperados pra lá, ou tenta esse par perfeito aí , de qualidade maneira te desejo sempre sucesso meu caro
2 Likes
Realmente exigiu uma certa renuncia sua o seu progresso, mas como sempre falamos aqui e lá no grupo do Whats , a estratégia de lutar, de batalha , de guerra é bem menos eficaz que a estratégia de simplesmente deixar a vontade passar por si só e ir fazer suas coisas , igual aquela alusão: " Os pensamentos (ou vontades) são como nuvens, e sua mente como o céu, as nuvens passam mas o céu fica) , estou a 116 dias e compartilho com vc basicamente as mesmas experiências nesse sentido, força Sugrillos
2 Likes
Concordo contigo amigo desses app , são muitos superficiais e pra quem tá saindo do vício ainda gera gatilho e eles funcionam quase como o mecanismo da PMO , 5 minutos você passa por 100 mulheres como se fosse um cardápio msm , é como achar uma agulha no palheiro , é um app superficial reflexo tb de uma sociedade superficial das redes sociais , pode ser que tenha pessoas que arrumem um relacionamento que preste ali sim pode ser , desde que use filtros pra isso , mas fica a reflexão
3 Likes
Obrigado pelas palavras, meu caro. Como eu ja tive um relacionamento através do Tinder, acho que alimento a esperança de ainda posso conseguir alguma coisa, apesar de no final meu relacionamento acabou por ela ter se revelado uma pessoa que não era certa. Ao mesmo tempo que quero conhecer alguém, eu não me disponho a sair e conhecer pessoas. É algo meio contraditório, por isso acabo pensando na possibilidade de aplicativos de relacionamentos. Hoje fiz uma oração, faz tempo que eu não falava com Deus. Pedi que colocasse alguém em meu caminho, pois foi com uma oração que pedi que Ele me mostrasse se tinha algo errado em meu relacionamento e no dia seguinte eu tive a resposta mais nítida que ja tive, (com print e tudo rs) então acredito que Ele também possa fazer com que eu conheça alguém.
2 Likes
Pois é brother. Não me encaixo no padrão que posta foto de viagem, sem camisa ou ao lado de um Civic rs. Vou cuidando de mim até que apareça alguém pra somar.
1 Like
Dia 126
Hoje tirei o dia para ler. Li cerca de 5 horas, lendo 25 minutos seguidos e fazendo pausas de 5 minutos. Acho que consigo terminar o segundo livro do Senhor dos Anéis amanhã.
2 Likes
Essa é a verdadeira sabedoria, cara: buscar em Deus. Precisamos fazer isso da mesma forma que respiramos. Que Ele seja conosco! Abç!
2 Likes
Dia 127
Terminei de ler O Senhor dos Anéis e as duas torres. Parece que nos últimos tempos eu tenho preferido mais ler do que assistir filmes. Ontem assisti a um filme, mas não tive o mesmo prazer de quando estou lendo.
2 Likes
Dia 128
Tenho me sentido solitário nos últimos dias. Talvez seja carência, talvez seja algo em mim me impulsionando a ser mais sociável, sair mais. Acho que o sentimento é mais a falta de uma companheira do que de amizades.
Dia 129
Esses dias estávamos falando no grupo do whats Guerreiros de Elite sobre como quebrar o efeito caçador e engatar uma streak alta.
Particularmente, o que me da esse impulso é iniciar o reboot em datas específicas, como por exemplo o Ano Novo. Ano passado eu consegui duas streaks altas, uma de 66 e 67 dias, a primeira foi a partir do ano novo, e a segunda foi quando teve um eclipse lunar. Acho que na minha mente dá essa sensação de recomeço e eu consigo resistir aos primeiros dias.
1 Like
Dia 130
Uma vez eu estava em um loop de recaídas, não passando de 5 dias, então eu peguei o violão e comecei a compor uma música sobre isso:
“Quanto tempo faz?
Quantas vezes mais, vai voltar atrás?
Nunca é demais?”
Um dia eu termino ela.
2 Likes
Dia 131
Perdi um pouco da disciplina no meu dia-a-dia, não estou tão produtivo no trabalho e não tenho feito tudo o que me propus a fazer no meu tempo livre. Sei que nem sempre vamos manter tudo alinhado, mas é bom ficar vigilante, porque isso pode influenciar no meu reboot.
Ficar ocioso gera tédio, e o tédio pode nos levar a PMO. Ainda me mantenho firme na redução de redes sociais. O instagram eu uso apenas 20 minutos diários e até o Rewire eu limitei para 30 minutos diários. Tenho usado o celular mais para praticar no Duolingo e o Whatsapp, mas sem conversa fiada, uso mais para trabalho e vendo a conversa do pessoal no Guerreiros de Elite.
1 Like
Tá fazendo curso de inglês mano ?
1 Like
Não, só pratico no Duolingo mesmo.
Dia 132
Dia comum, tranquilo. Trabalhei de casa, fiz as marmitas da semana que vem e joguei com meus amigos a noite.
Eu vou tentar não jogar sozinho, pois tenho me sentido mal quando faço isso, meio solitário igual quando praticava PMO. É diferente quando jogo com os meus amigos, pq prezo mais pela companhia do que o divertimento.
1 Like
Dia 133
Sinto que as mudanças que aconteceram desde que sai do vício se tornaram o novo normal. Ser mais focado nas coisas, ter prazer na leitura, praticar novos hobbies… de modo que não tenho mais aquele encanto que tive antes.
Agora sinto a necessidade de novas coisas. Não que eu esteja insatisfeito.
1 Like
Dia 134
Hoje o dia das mães foi mais tranquilo. Eu estava meio desanimado, depois do almoço voltei pra cama, mas não permaneci por muito tempo. Logo eu levantei e limpei meu quarto e me questionei o que eu poderia fazer pra tornar esse dia melhor. Coloquei o celular no modo avião e me permiti jogar por mais tempo hoje.
Dia 135
Ultimamente tenho passado por três coisas que tem mexido um pouco comigo:
1 - Sonhos com pornografia. Esses dias sonhei que fazia uma busca no google e encontrava várias coisas. Era como se eu tivesse acesso na minha mente de tudo o que já assisti de pornografia. As imagens eram muito reais.
2 - Solidão. Tenho me sentido sozinho e junto com esse sentimento, me sinto meio sem esperanças de conhecer alguém legal. Tenho preguiça do processo de conhecer alguma mulher, conversar e me deparar com indiferença, vácuo etc.
3 - Pensamentos de autosabotagem. Atualmente tem dois pensamentos pairando que dizem que eu não era viciado, e que por isso consegui essa streak atual e outro é que a única diferença em minha vida é que agora eu não tenho mais um pouco de prazer aos finais de semana.
A forma que tenho lidado com tudo isso é apenas observar e argumentar. As coisas são passageiras. Os sonhos param ou mudam, a solidão é só um sentimento e os pensamentos são como nuvens que vem e vão.
3 Likes
Dia 136
Eu trabalho a semana toda esperando o fim de semana, e quando chega, eu faço sempre as mesmas coisas e fico com a sensação de que não aproveitei bem. O fim de semana passa voando e o ciclo se repete mais uma vez.
Eu tenho o hábito ruim de colocar empecilhos quando penso em sair, fazer algo diferente. Estava pensando em ir ao parque do Ibirapuera, mas pra isso eu penso que preciso de um skate, porque não quero ir só pra andar a pé e admirar a paisagem. Se penso em ir ao cinema, me vem o problema de que só assisto a filmes legendados e que um cinema assim só tem na cidade vizinha, então fico com preguiça de dirigir e acabo assistindo em casa mesmo. Ir pra barzinho sozinho nem pensar, pra mim seria muito solitário ver todo mundo acompanhado eu la sozinho. Enfim, tenho vontade de fazer várias coisas, mas dou mais importância ao possíveis “problemas” que crio.
Assim como as outras coisas que tem dado certo pra mim, creio que preciso aplicar a disciplina pra eu sair mais de casa. Estou com 136 dias e preciso testar se agora eu sou um cara super atraente e magnético para as mulheres devido a retenção seminal. (Contém ironia)
4 Likes
Dia 137
Hoje eu estava disperso no trabalho, me sentindo entediado, tinha coisa pra fazer mas eu fiquei enrolando. Em um momento eu fui para o banheiro e entrei em contato com um parte minha, como se fosse uma criança interior fazendo birra e dizendo:
- Não quero trabalhar
- Não quero ser disciplinado
- Quero praticar pmo
Assim que sai do banheiro eu fiz uma meditação de olho aberto sentado na minha cadeira, olhando para um ponto fixo, prestando atenção em tudo ao meu redor, mas sem pensar em nada. Aquela inquietação se dissipou e consegui focar no meu trabalho.
Eu tenho dificuldade de meditar quando estou bem emocionalmente, mas ela é muito eficaz quando estou ansioso, inquieto etc.
5 Likes