Diário do Rapaz: crises de abstinência e superação

Gente, antes de tudo, quero pedir perdão a todos

Eu já escrevi tanto aqui sobre vários temas… Encorajei a tantos…
Tentei mostrar um novo caminho, uma saída.
Não estou me gabando ou sendo orgulhoso de forma alguma.

Gente, perdão mais uma vez.
Hoje, eu tive uma recaída.

Foi logo de manhã. E durou um bom tempo. Eu percebo que eu já não sinto mais prazer com aquilo. Mas, continuo preso.

Por isso, não vou encarar mais como vício, mas como um mau hábito que precisa ser comabatido.

Peço perdão de novo. Hoje foi um dia difícil. Mas, espero aprender com os erros.

Gente, meus cabelos, aos poucos estão caindo. Com certeza a PMO é uma das causas, senão pelo estresse, pelos hormônios.

Vou me aproximar mais de Deus. E espero conseguir esse impossível de libertação e mudança de vida.

Espero realmente não precisar mais viver essa realidade.

Perdão, companheiros.

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Baixei o app de novo.
Meus código: 5ca458573f76a5920

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Podemos começar um desafio aqui?

7 dias, para começar, pode ser?

Depois, a gente vai aumentando.

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Um por todos e todos por um!

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Gostaria de partilhar com vocês o meu exemplo de castidade: São José.

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Dica número 1: durma cedo.

(A cada dia, uma nova dica; eu só tenho que lembrar de escrever aqui kkkkk)

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Dica número 2: instale bloqueadores e/ou extensões para vetar a entrada de sites pornográficos.

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Dica número 3: não use ou evite navegar na internet do celular.

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Dica número 4: se precisar usar a internet do celular, use navegadores ue não te traiam. O SpinBrowser é um bom exemplo.

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Dica número 5: PARE de se utilizar de vocabulário chulo para se referir às partes do corpo. Seu corpo merece respeito. Não se estimule de forma velada.

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Dica número 6: prefira banhos frios.

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Dica número 7: não demore nos banhos. Seja objetivo. O meio ambiente agradece.

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Dica número 8: evite séries/ filmes/ novelas/ desenhos/ jogos/ leituras/ músicas que possam ser gatilhos para você.

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Dica número 9: não se desestimule sobre a libertação do vício.

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Dica número 10: socialize-se mais.

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Dica número 11: não pense que um vício pode eliminar outro.
Ou seja, se você arranjar um vício para eliminat a PMO, você, no final, terá 2 vícios.

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Dica número 12: faça boas ações.

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Dica número 13: não se tranque no quarto.

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Dica número 14: LIVRE-SE DE TODO MATERIAL PORNOGRÁFICO, SEJA ELE DIGITAL OU GRÁFICO, QUE VOCÊ POSSUI, SEJA ELE COMPRADO OU UM “PRESENTE”.

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Dica número 15: não fique se testando. Saiba que você não é o Super-Homem.

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