Diário de um Sousa

diário

#1

Bom dia soldados!
Hoje acordei animado, tendo grandes ideias e muita força de vontade pra cumprir. Vou encher minha cabeça de utilidades e atividades que me dão prazer, pra substituir o mau desejo. Pra mim nos primeiros dias pós queda são tranquilos, consigo ficar distante da pornografia por uns bons dias, cerca de um mês. Mas dai vem a fraqueza e recaída. Normalmente passo a noite inteira assistindo e vou dormir quando o sol ta nascendo. Quando passa o memento do prazer, minha auto estima arrasta no chão. Mas apesar disso eu estou muito empolgado com a esperança de abandonar por completo. Já faz 3 meses que não me masturbo, mas agora to tentando abandonar a pornografia já que isso é incentivador pra masturbação.
Bom a batalha de hoje começou, força pra nós,Tenham um bom dia soldados.


#2

Amigo não é querendo ser chato, mas aqui só coloca msgs em inglês. O admin msm falou isso para mim, e outra quase nenhum Br vem aqui. Anão ser q poste aqui em inglês, mas caso o contrário coloque na comunidade BR. Grato pela compreensão.


#3

Tudo bem. Muito obrigada.


#4

Engraçado que comigo aconteceu quase o contrário, fiquei sem P uns 3 meses e a M é que puxou a P recentemente.

Mas é isso aí, nada de se render! Bora lutar mais um dia!
Bom dia a todos e força!


#5

Uma pergunta qual irá ser o seu diário, esse ou o outro?


#6

Será esse aqui mesmo


#7

Ahh tá blz então parceiro.


#8

Já é noite, to feliz por ter vencido a batalha do dia. Espero que amanhã eu vença de novo. Não consigo conter minha empolgação. :clap::smile:
isso me traz muita confiança. Vou durmir em paz hoje.


#9

Parabéns viu, continue nesse pique. Vencendo um dia de cada vez. Boa noite.


#10

Obrigado pelo incentivo, isso émuito importante pra mim. Vlw amigo! :+1:


#11

Boa noite soldados!
Atualizando…
Hoje foi um dia maravilhoso, 100℅ produtivo. Ocupei minha cabeça com trabalho, e apesar de ficar pensando muito, consegui manter só os pensamentos em relação as minhas decisões diárias que são tão importantes e também nos meus planos futuros, nesses eu consegui ter um vislumbre muito otimista e fiquei super Feliz e bastante empolgado. Tirei um tempo pra fazer uma releitura num livro que li no começo da minha terapia, o livro chama “auto estima e seus seis pilares”. Dei uma boa revisada no capitulo que fala sobre a auto - aceitação. Isso é extremamente indispensável no meu caso. Mas enfim, foi bom relembrar algumas coisas.
Estou findando o dia totalmente limpo. To muito orgulhoso de mim mesmo. Espero que o dia de vcs também tenha sido de vitória.
Orei por vcs.
Fiquem firmes galera do bem!!

PS: Hoje eu estou muito orgulhoso.


#12

Parabéns pelo dia parceiro e continua nesse pique, força e até mais.


#13

Seu motivo de alegria e NOSSO motivo de alegria tbm. Se manteve limpo por mais um dia. Parabéns.

Só nos sabemos como isso é uma batalha árdua.

Continue nessa pegada que algo grande está reservado pra vc.


#14

Parabéns amigo!

Tão importante como se lembrar do que derruba a gente para evitar é se lembrar do quão bom são os dias limpos, talvez até mais importante!

O acerto motiva mais do que o erro!
Seu acerto me motiva a acertar também. Obrigado!
E vamos em frente!


#15

@sadraw, @SemPMO, @bruno_mbandeira
Valeu galera pelo apoio, sou muito grato pelas palavras de vcs.:pray:


#16

Boa noite soldados!
Atualizando…
Hoje foi um dia bacana, nada de muito diferente ou especial, tudo dentro da “normalidade”. Fiquei empolgado com o desafio pro mês de junho. Isso vai me deixar bastante motivado. Arrisquei dando uma de chef junto com meu pai e foi muito divertido. Sai pra dar umas voltas no bairro e fui visitar uma amiga. Tudo isso me deixou bastante ocupado e longe dos desejos e dos pensamentos da PMO. Bom, resumindo foi mais um dia de vitória, estou muito feliz!
Espero que amanhã seja melhor ainda. Boa Noite!


#17

É isso ae parceiro, continue assim.


#18

Vitória sua orgulho nosso. Parabéns mano. Que possamos ter forças para superar tudo isso. O que tu fez hoje foi excelente se manteve ocupado e se relacionou com pessoas de uma maneira saudável. Isso melhora nossa auto estima o que é um grande passo para superação.
PARABÉNS


#19

“Dentro de mim o bem e o mau. Dentro de mim o falso e o real.
E eu anseio pelo final, a resolução, o fim da batalha, a guerra final.”
Os Arrais

Boa noite soldados!
Atualizando…
Hoje foi um dia normal, como os outros 3 anteriores. Consegui ocupar a minha cabeça com coisas substanciais, isso fez com que a PMO não tivesse espaço em minha mente. Somente uma coisa me deixou meio incomodado: eu vi uma pessoa que eu não queria ver; pelo menos não nesse momento. Eu a vi de longe, mas isso foi suficiente pra mexer comigo. Mas enfim, são coisas que acontecem e não podemos evitar. Bom, meu dia não teve tanta coisa especial, mas é válido comemorar mais um dia sem PMO.

P.s: Primeiro dia do desafio de junho cumprido.:muscle:


#20

Parabéns amigo continue assim. E não dê bola para essas coisas não viu, siga em frente. Está indo muito bem continue assim. Tamo junto, bora vencer o desafio de junho hehehe