Não seja duro com você mesmo amigo, desta vez você não conseguiu mas foi por muito pouco. Continue tentando que você vai conseguir.
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Completei 21 dias ontem… 3 semanas de streak perfeita sem pensamentos pornográficos e sem PMO. Zerei hoje pois não aguentei a pressão. Bora recomeçar!!! Meu alvo de 21 dias foi atingido… Nessa próxima streak meu alvo é no mínimo 28 dias. Até o final do ano sei que chegarei nos 90 
prefiro seguir assim sem cobranças exageradas mas consciente e firme no compromisso comigo mesmo, pra mim funciona melhor dessa forma … Vamos em frente
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Infelizmente hoje tiver uma recaída 
.
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exwnk0
Streak: 17 Dias
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Valeu, obrigado
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78/90
Sem pensamento ou impulsos
+1 dia✅
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Dia 0/90
E lá vamos nós kkk
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173/180
Mais dia puxado, mas vamo que vamo!!!
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101/180
Hoje foi um dia meio difícil pra mim psicologicamente, tive crises de ansiedade, e isso nunca aconteceu comigo, tenho que tomar cuidado com isso. Tirando isso foi um dia sem pensamentos eróticos e sem vontade de recair.
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Dia 51 
Vencendo mais um dia.
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43/60🔑
Eu estou muito feliz, semana do meu aniversário, acabei de olhar p eclipse Lunar, muito lindo… Estou triste com as quedas de pessoas que julgo importantes aqui, mas força pra vcs. Boa madrugada
2022-05-06T04:56:00Z
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Dia 218/365
Seguimos
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107/180
5 nofap
Meu cachorro está bem doente. Apareceu um tumorzinho na bochecha dele… A cirurgia vai ser essa semana mas estou bem triste por isso. Ele já é idoso, acho que não vai viver muito mais…
Às vezes a sensação de impotência perante esse problema me faz querer voltar a assistir p. Talvez buscando uma fuga da realidade. Coloco em mente que antes era pior, que era apenas uma droga que me deixava anestesiado da vida. Lembro que estou bem melhor agora.
Seguimos em frente.
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79/90
Dormindo bem
Consegui resolver o problema de insônia e estou domindo muito bem
Ao acordar hoje, passou pela minha mente que se eu não estivesse nesse fórum não teria chegado aos 79 e caminhado pros 90 dias.
Tenho sido mais responsável com os afazeres de casa, cuidado das minhas coisas. Antes mandava minhas meias pra casa da minha mãe para serem lavadas, ontem a noite lavei todas em casa após deixar em uma solução que vi na internet e enxaguar todas.
Me olho no espelho e tenho a sensação que estou me tornando cada vez mais um homem seguro, com minhas responsabilidades e afazeres, principalmente os de casa.
+1 dia✅
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102/180
Durante esses 102 dias eu consegui “reconstruir” meu psicológico que estava muito ruim por causa da M e do P , mas ontem eu já havia tendo algumas crises de ansiedade, e pela noite eu tive alguns problemas pessoais que me fez ficar triste demais e me abalou bastante. Incrível como Isso tudo aconteceu enquanto eu estava numa fase em que eu estava feliz com tudo que estava acontecendo, depois de todo esse acontecimento eu estou tendo muitas vontades de recair e está ficando muito difícil segurar essa vontade. Espero que eu consiga vencer isso.
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- Dia 1/15 (90)
- Dia 2/15 (90)
Estou de volta! Não escrevi aqui pois estava aproveitando o fds!
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Dia 01/90
Hoje teve eclipse lunar pra marcar uma nova trajetória de luta.
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Brother, parece que estamos em algum tipo de sincronia com esses resets hahaha. Força. Vamos vencer dessa vez.
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exwnk0
Streak: 18 Dias
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Pois é irmão… Já notei isso faz um tempo kkkk se fosse combinado não seria tão sincronizado. O mais engraçado é que esses dias atrás fiquei um tempo sem entrar aqui no fórum, e quando vim falar que tinha resetado, você também tinha resetado no mesmo dia kkk mas vamos em frente. Já chegamos longe uma vez, temos tudo pra conseguir chegar mais longe ainda, só depende de nós! Vamos juntos
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