Waw ! Alors, c’est quoi tes astuces à toi ? Comment tu arrives à tenir aussi longtemps ? Le mieux que j’ai fait, c’était 18 jours.
Et comment te sentais-tu pendant les 98 jours ? T’étais en hard mode ou easy mode ? Te considères tu comme addict alors que tu as réussi à tenir aussi longtemps ? Déjà, 40, c’est extra par rapport à la moyenne des gens (il n’y a qu’à se rappeler que les Français font l’amour environ tous les deux trois jours…).
Alors c’est 99 jours hard mode complet.
Pour moi le plus dur c’est les deux première semaine, après c’est plus facile. Et aussi j’avais une perte total de libido.
Je me sentais très stressé et anxieux pendant cette période.
Les conseils que je peux te donner :
remplace cette activité par un hobbie, nouvelle activité, passion.
tu aura plus d’énergie et d’important changement positif avec Nofap uniquement si tu travail sur toi, que tu as des passion et des objectifs.
ne te concentre pas sur les benefices scientifique de cette methode, concentre toi plutot sur ce que tu veux accomplir et ta vie de maniere général.
Salut les gars ! J’ai trouvé l’application par hasard via un site web ! Elle a l’air cool et je suis preneur de tous les outils qui pourront m’aider à décrocher un peu
Non je commence tout juste … en fait j’en ai marre d’être addict. J ai peut être un rythme "normal"mais cest chaque jour. Je souhaiterai vraiment m’y tenir.
Et toi, as tu déjà tenu bon plusieurs jours???
Salut les fr, c est cool d avoir un groupe dans cette langue au milieu de tout l anglais
Je suis actuellement à 17 jours, je vise 90.
Bonne chance à vous tous
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