Vocês têm meu apoio total, irmãos. Comecei com uns 11-12 anos, e ao longo de 10 anos tive altos e baixos. Descobri esse aplicativo ano passado e tem me ajudado muito, tem alguns fóruns excelentes e os outros usuários ajudam bastante, é realmente como se fosse uma irmandade.
Hoje é meu dia 69, antes disso eu não conseguia nem 3 semanas. Isso aconteceu porque eu me agarrei em um propósito muito firme com Deus, e por isso desativei meu Instagram e não dou mais aquelas olhadinhas.
Se eu puder dar um conselho pra vocês, irmãos, é o seguinte: Tenha um objetivo de luta. Não queira parar só por querer, por saber que é pecado, porque te dá fraqueza e preguiça. Arranje uma meta, algo que você precisa lutar por isso. No seu caso, @rodolfo100dias, o seu amor por sua esposa pode ser um motivação, o desejo de ser genuinamente feliz e realizado com ela e de defender sua família, inclusive sua posteridade, desses pecados sexuais, que todos nós sabemos trazem consequências terríveis.
Recentemente tenho ouvido falar muito do método easypeasy, que o @UmAprendiz disse. Muita gente tem usado, mas confesso que nunca experimentei, pode funcionar pra você.
E uma última dica: participem de fóruns, principalmente das comunidades, inclusive as gringas. Vocês vão se impressionar como todo mundo aqui tenta se ajudar.
Espero ter ajudado, irmãos. Que Deus abençoe vocês, e continuem lutando, vocês não estão sozinhos!