Oi, sou eu de novo.
Os últimos dias foram tranquilos de levar. Fiquei muito junto da minha família e tá sendo mais fácil administrar minha vida depois que eu adotei as práticas que eu falei antes.
Hoje, especificamente, tive alguns momentos em que o desejo estava muito forte, mas creio que seja pq ontem eu voltei a utilizar algumas redes sociais depois de um tempo. Mas graças a Deus eu estou conseguindo controlar tudo muito bem.
Dia 40/50.
Eu caí, pessoal.
Eu caí.
Depois de 45 dias, eu cedi. Não me sinto confortável pra falar sobre isso agora, mas é isso.
De volta à estaca zero.
Mano, Saudações!
Cara, eu te entendo. Eu tbm recaí de uma sequência de 47 dias. Foi péssimo!
Mas uma coisa eu digo: recomece! Não pense no que passou, pense no que vc aprendeu e que se conseguiu essa sequência, conseguirá uma maior se continuar a lutar!
Força 
Olá, tem tempo que eu não passo por aqui.
Depois da última queda que eu relatei aqui, eu entrei num limbo.
Voltei a consumir pornografia quase que diariamente (ainda que em menor quantidade de tempo, mas era quase todo dia), e uma coisa leva a outra. Tinha dias que eu me masturbava duas ou três vezes (às vezes em sequência). Me senti voltando a estaca zero, e confesso que cansei de ficar resetando streak aqui toda hora então eu fui mais fundo no poço: desinstalei o app pra poder “ceder sem culpa”. A mente é traiçoeira!
Foram quase dois meses sombrios, caras. Relato isso hoje com muita vergonha, ainda mais sabendo que eu já consegui ficar períodos longos sem PMO.
Mas nem tudo tá perdido. Mesmo sem o app, no dia 21/12 foi a última vez que eu consumi pornografia e me masturbei. Desde então estou limpo, mente tá ok, vida sexual tá ativa e indo bem, tô produtivo demais no trabalho e aproveitando as férias dos estudos.
Hoje me dei conta disso, percebi que foi muito orgânico e vi que foi uma grande besteira eu ter me afastado da comunidade. Peço desculpas.
Eu tô de volta!
Dia 22/30.
O tempo está voando!
Parece que foi ontem que eu relatei meus 22 dias aqui.
Algumas coisas que eu acho que tem feito diferença pra mim:
Tô numa fase muito boa e espero continuar assim.
Dia 27/30
Olá amigo, hoje é o meu primeiro dia aqui estava lendo seus textos, tenho uma história parecida, tenho Sindrome de Tourette, TOC, TDAH, ansiedade também, comecei nesse vício da pornografia aos 14 anos e hoje tenho 25, tenho várias recaídas, ano passado consegui ficar um período de 15 dias e outro de 11 dias sem me masturbar, e um período de uma semana também, mas continue caindo e isso me consome minha vida tá bem improdutiva, penso em sexo várias vezes ao dia, mas estou a 4 dias sem m masturbar, hoje eu ia estudar para um concurso que estou me preparando,mas com aquela vontade de acessar o site proibido, então resolvi não estudar, não ligar o PC, fico feliz de está nesse aplicativo e espero aprender com vcs a cada dia e ajudar também
Meu código é 8h2en6
Oi @AndreMiranda20
Aqui na comunidade é um lugar muito bacana pra encontrar apoio.
Aqui a gente consegue ver que não está sozinho, a gente as vezes pensa o pior de nós mesmos por causa do que nós enfrentamos, e aqui a gente conhece histórias de outras pessoas, algumas mais parecidas com a nossa, outras menos, mas que sempre servem de apoio, inspiração e incentivo.
O primeiro passo você já deu, daqui pra frente é um processo e sempre que precisar, pode chamar aqui. Dividir nossa jornada e desabafar também ajuda, sei que a gente acha que está sozinho nessa luta, e ter alguém pra conversar também é importante.
Eu acredito que nos somos capazes de superar esses hábitos
Verdade amigo, fico grato de estar por aqui, nunca participei de um fórum, e fico feliz do meu primeiro fórum seja para caminhar um busca de uma melhora desse hábito maldito, hoje de manhã já acordei com bastante vontade de ter uma recaída, mas consegui segurar, fiz minha oração da manhã, respirei fundo e passou.
Tenho saído de casa todos os dia para trabalhar, e tenho estudado, praticado atividades físicas, isso tem ajudado, mas as vezes quando chega o fim de semana que fico mais em casa é complicado e como se viesse a vontade da semana inteira de uma vez só, nesse último final de semana graças a Deus eu consegui resistir espero conseguir mais, e torço e peço a Deus para que todos vocês consigam também