@Lyonheart Gran hermano. Sigue adelante . Tendrás éxito algún día. Haz nofap tu identidad.
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Gracias por el apoyo bro 
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Tu estás en el camino correcto. sigue adelante . tu seras exitoso.
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Día 1 del reto de no días, tuve un pequeño deseo pero pasé este día. Me siento tranquilo y confiado.
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Aunque va a haber días intensos (especialmente los primeros), cada episodio que vences te da más fuerza para el siguiente. Así que aprovecha el impulso inicial lo máximo posible y tómatelo de a un día a la vez: “Voy a aguantar por hoy, hoy doy mí máximo”. Vamos vamooooossss!!
Muchas gracias por el consejo lo tomaré en cuenta
Y como te sientes el día de hoy con esto?
El deseo va y viene, es normal. Pero llega un punto en que es como dar vuelta la hoja,… ya queda atrás y es una nueva etapa.
Sobre cómo me siento, muy feliz. Hace muchísimo tiempo no me sentía así, muchos años. Contento de lo que logré y con fuerte convicción en lo que puedo esperar de mi futuro.
Con el pasar de los meses vas sintiendo cómo las cosas van teniendo un efecto domino. Uno va recuperando muchísimas cosas, antes por ejemplo mencioné la memoria o agilidad mental. Pero también por citar un ejemplo más: la confianza. Confianza en uno mismo, en poder salir adelante, en que uno mismo vale como persona, tener claro que no sos ni más ni menos que nadie y que mereces igual respeto que todos, que tu tiempo vale y así esto se traslada a un montón de otros campos, seguramente más de los que percibo. Es el caso por ejemplo del trabajo. Trabajo por cuenta propia y recuperar la confianza en mí mismo resultó en poder subir bastante (lo que corresponde y un poco más) el precio de mis servicios y tener la tranquilidad que estoy cobrando bien. Antes me tiraba abajo, por sentirme menos. Sería largo de explicar, pero creo se entiende el punto: lo que vas ganando/recuperando al pasar el tiempo influye prácticamente en todo aspecto de tu nueva vida.
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Wow, que gran ejemplo y si se entiende lo que dices. Es una gran inspiración gracias amigo
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Dia 2 
en el reto dia muy tranquilo estuve viendo el partido del real madrid y se me fue el dia mantengase fuertes hermanos pensamiento positivo es escencial
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Día 2
Tuve un fuerte impulso en un momento, pero paso y tuve un buen día
Excelente! Tené mentalizado que hacer de antemano para enfocar tu atención completamente en otra cosa cuando te surga la tentación. Por ejemplo, si te sirve hacer ejercicio, es tener ahí cerca un par de pesas y hacer varias repeticiones o salir a caminar de inmediato; ve probando y sabrás qué te sirve en tu caso 
Dia 3 se aparecen pensamientos negativos pero superare el dia 
Motivacion para los hermanos mucho amor a todos no se rindan
En mi día 3 tuve un fuerte impulso, pero me contuve y pasé este día. Hasta estos tres días me siento genial
Excelente! Vamos que se puede!
Recai bros lo siento pero me matendre peleando solo que a comenzar desde cero de nuevo no es el fin seguire intentandolo
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Hola muchachos, soy nuevo en esta app, la instalé recién xq recién tuve una recaída y espero que sea la ultima. Alguien sabe como me puedo unir a éste grupo? Y si la opción de seguir no está, como se puede hacer para que nos llegue las notificaciones?. No entiendo como se usa la app, y además no se inglés.
Si alguien me responde, me da re ayuda.
De paso les cuento; soy estudiante universitario de 3er año, y es tanto el estres que paso que la unica dopamina que recibo es la masturbacion con pornografia, en mi caso busco el placer de la dopamina para escapar del hambiente estresante, de estar 18 hs estudiando (fac Ciencias médicas).
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Hola, yo también soy nuevo si empiezas a escribir por este medio automáticamente llegarán notificaciones.
Tranquilo amigo estamos aquí para ayudarnos, el estrés es un buen incentivo para tener recaídas pero debes ser fuerte.
Yo recién he comenzando y a decir verdad, es una verdadera mucha para mi no es fácil, pero con perseverancia se puede
Ahora estamos con un reto de no fap por 90 días
Cada día, damos un pequeño reporte de como nos fue y si tenemos algún problema.