Hoje infelizmente tive uma recaída. Mas estou feliz pois esse foi meu recorde. Meu máximo era 6 dias e consegui ficar 14 dias inteiros sem pmo.
O motivo da recaida foi esquisito. Do nada fiquei louco e começei a proucurar pornografia e falhei. Entretanto não fiquei com efeito caçador. Agora estou recomeçando. Irei dizer o que mudou.
Por algum motivo após o 7 dia, a minha conversa ficou melhor. Conseguia me comunicar melhor. A partir do nono dia ocorreu uma coisa sem explicação. As pessoas que me abordavam em vez de mim. Homens , mulheres ,todos. Achei esse efeito bem interessante ,pois pego o mesmo onibus há um ano e isso nunca me ocorreu. Outra coisa tambem que aconteceu é que meus sonhos se tornaram extremamente realistas. E a qualidade do meu sono melhorou muito. Minha espiritualidade melhorou. No décimo dia começei a pensar sobre Deus mas de uma maneira diferente. Senti ele mais real e mais perto de mim.
Outra coisa estranha que aconteceu é que do nada eu parei de julgar as pessoas. Quando alguem aparecia já surgia na minha mente:“vagabundo”,“noia”,“linguarudo”, e a partir do décimo dia, eu enxergava apenas pessoas.
Como consegui me superar? Comecei a seguir uma rotina rígida,e também precisei estudar um pouco de piscologia e pisicanálise para montar essa metodologia que funcionou muito bem para mim.
Primeira coisa que eu fiz foi reduzir meu flerte para zero. Quando aparecia uma garota bonita desviava meu rosto e se caso seu rosto for atraente ,tambem desvie o olhar. Conforme o tempo seus olhos e sua mente iram fazer isso automaticamente. Antes que alguem fale que isso é loucura ,isso fará você agir diante de mulheres naturalmente como se fosse pessoas,e não objetos, e você deixará de ser escravoceta, pois a personalidade da mulher estará acima de sua aparencia física no seu cérebro.Logo após você irá criar o perfil da mulher ideal na sua mente. Mas lembrando que esse perfil deve ser o mais casto possível. No meu caso ,peguei a imagem da Branca de Neve como mulher perfeita. Eu acredito que se o caso da compulsão sexual for causada por uma disfunção do Complexo de Édipo ,isso remedie.(De um google em complexo de Édipo). Agora imagine que voçê está comprometido com essa imagem mental que você criou ,e se masturbar e ver pornografia seria uma forma de traição.Tambem imagine que no futuro ela vírá com o tanto que não se masturbe.
O próximo passo agora é você criar a imagem de homem ideal, que seja capaz de proteger e acalentar a sua donzela pscológica. No caso eu escolhi o Rambo. Agora sinta que você é esse cara e aja como ele sempre. Sempre quando você fazer algo certo ou bom, veja na sua mente a imagem de sua donzela sorrindo para ti. Seu corpo vai encher de arrepios de tanta alegria. Quando ver que não consegue algo, veja sua donzela chorar. Quando fazia essa imagem mental ,do nada vinha uma energia que eu nao sabia de onde estava vindo, e me prenchia de coragem. Me sentia literalmente o Rambo.
Galera, sei que isso parece loucura mas me ajudou a bater o record. Tomara que ajude vocês tambem.
Obs: A imagem de sua donzela não pode ser algo erotizado,devera ser apenas platônico.