O QUE VOCE GANHA FICANDO SEM SE MASTURBAR E SEM VER PORNOGRAFIA?
Ganha mais ânimo para malhar e facilidade para ganhar massa muscular
Você melhora seu desempenho na cama e cura a sua disfunção erétil causada pela pornografia
Aumenta seu sucesso com as mulheres ganhando um fenômeno chamado atração de mulheres
Fica mais produtivo e melhora seu desempenho no trabalho
Você precisa olhar para dentro de si e abominar esse mal. Isso já acabou talvez com o seu relacionamento, com o seu casamento, com o seu namoro.
Você precisa entender por que a sua vida estaciona por conta da pornografia. Ao longo dessas 3 aulas, minha intenção não é somente tirar você da pornografia, mas te devolver a esperança, a vontade de viver longe disso.
A pornografia tira a nossa esperança. Tira o nosso olhar amoroso.
Foi isso que ela fez com você. Quero te devolver a vontade de sair da cama, de fazer a vida acontecer.
Quero te devolver um pouquinho da amizade com Deus, se você a perdeu para a pornografia.
Quero te dar também um pouco de tranquilidade na consciência.
Há pessoa que já conseguiram abandonar outros vicios, mas não a pornografia.
E eu quero que você não somente entenda esse problema, mas o abomine profundamente.
É urgente que você a deteste. É para hoje. É para voltar a ter vida, sentido, produtividade.
Quando eu comecei a estudar o tema anos atrás era muito difícil encontrar informação, era dificil ter com quem conversar, as pessoas não sabiam aconselhar.
Na medida em que fui aprendendo sobre o tema, foi nascendo em mim a esperança, pois a primeira coisa que a pornografia faz é levar a gente a perder a esperança, a pensar que não temos mais jeito.
Existe uma coisa que pode te trazer a esperança: a companhia de uma pessoa que compreende a sua dor e sabe o que você sente.
Eu já estive no seu lugar. Não me interessa o que você já fez ou viu, já que isso não te define.
Para de ficar pensando em tudo o que você já perdeu, porque hoje meu convite para você é um convite para uma vida nova.
A pornografia é muito viciante porque:
A pornografia é gratuita: apesar de algumas pessoas já terem gasto dinheiro com pornografia, a maioria das pessoas consomem pornografia gratuita. Diferente de outras drogas como cocaina e maconha, nas quais você precisa gastar dinheiro, a pornografia é gratuita. Não há um esforço financeiro para acessá-la.
A pornografia é extremamente acessível: antigamente você precisava ir até uma locadora de video para conseguir um filme. Hoje com 2 ou 3 cliques no seu celular, você acessa pornografia. Há pessoas que possuem gigas de pornografia no computador e no celular.
Amanhã veremos sobre os aspectos emocionais, mas você percebe que sempre que não está bem, você vai atrás de pornografia, já que é muito fácil de acessar. Você está perdendo o controle da sua vida para algo que é barato, gratuito e extremamente acessível.
Isso está acabando com seu casamento, com seu trabalho, com sua vida. Chega de desanimo! Se você não acredita em si mesmo, eu acredito em você.
Ela é extremamente anônima. O anonimato aumenta o potencial aditivo dela. Há drogas muito fortes, como a cocaína. Mas essas são caras e deixam rastros. Já a pornografia ninguém percebe. nem o pessoal da Igreja, nem o pessoal da sua casa ou do seu trabalho.
Uma das coisas que mais ajuda é jogar um holofote no problema. Quando alguém descobre, está aí uma chance de sair dessa. Mas a pornografia tende a deixar você no anonimato. Porém, se eu e milhares de alunos meus sairam,
você também pode. Eu só preciso que você odeie esse problema para sempre a partir de agora.
Se você lhes disser que a pornografia faz mal, são capazes de fazer até piada com você. E além de aceitável socialmente, em alguns casos é até incentivada socialmente. E nesse caso é muito difícil lutar contra a maré.
Infelizmente no âmbito acadêmico de certas universidades, há professores que não só consideram normal o consumo de pornografia, mas escrevem teses incentivando-a.
Porém, depois você volta ao seu estado normal. Mas aquilo é tão viciante que você quer de novo. Daí o pico de dopamina sobe de novo e depois abaixa.
Chega uma hora que aquilo não te dá tanto prazer, e você precisa de videos mais excitantes. Depois de algum tempo, você não encontra graça em fazer outras coisas.
Você entra numa espécie de depressão em relação às outras atividades da vida.
Mas é possível restaurar todas essas janelas dos seus receptores de dopamina. É por isso que você precisa fazer o REBOOT.
Você precisa desses 90 dias de recuperação. Devido à neuroplasticidade do cérebro, você voltará ao normal, se seguir o processo corretamente.
Você usa quando está com raiva, está nervoso, quando você discutiu com alguém.
Você a usa como remédio para a tristeza, pare sentir alguma coisa, para aliviar o estresse.
Existem vários caminhos para sair do vicio. Mas eu quero mostrar na Aula de hoje um caminho para você começar a superar a partir de agora esse problema.
Hoje aprofundaremos na parte emocional.
Você encontrará por aí na internet outros métodos para tentar sair da pornografia, como o No Fap, que busca reverter o vício através do comportamento. A pornografia é um problema mais profundo. É um problema dos afetos.
Mas além das pessoas com problemas afetivos de fundo, eu também encontrei aquelas sem essas dificuldades e que consumiam pornografia.
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Há 6 eixos que permeiam a vida humana e eu preciso ajudar você a ajustar todos esses eixos. Qualquer pessoa que não tiver ajustado algum desses 6 eixos irá procurar alguma forma de compensação.
É aqui que entra a pornografia.
Se milhares de pessoas conseguiram sair do vicio em pornografia, você também pode sair.
Se você está muito fraco, você precisa ficar mais forte fisicamente. Se você está muito acima do peso, você viverá cansado, e assim buscará conforto, prazer de forma continua.
Quando você está desajustado fisicamente, você está cansado fisicamente o tempo todo. Você precisa dormir bem, fazer exercício e comer bem. Isso vai melhorar a sua autoestima, isso vai te deixar mais leve e mais ágil.
Você pode ter se sentido rejeitado pelos amigos em algum momento, e isso nos marca muito. Fica no nosso coração um desejo de intimidade. Um desejo de amizade.
Amizade é causa de saúde psíquica.
Estamos falando da sua dificuldade de lidar com as frustrações, com a realidade da vida. A realidade da vida não depende muitas vezes do que você quer.
Você precisa amadurecer a sua afetividade para não precisar procurar a pornografia diante de qualquer tensão que surja no seu dia a dia.
O vício em pornografia é um reflexo do não aceitar o que me acontece. É estar dizendo não o tempo todo. Ordenar a afetividade é aprender a dizer sim. As mulheres possuem questões ainda mais peculiares em relação a isso.
Você não conseguirá entregar resultado do seu trabalho. Ao invés de reclamar do trabalho, você precisa domina-lo.
Eixo intelectual: você precisa começar a olhar para a verdade e não mais aceitar a mentira. Há coisas que são falsas ideias, como “a pornografia não faz mal”, “todo mundo faz”, etc. O estudo ajuda a trazer luz para a própria vida.
Eixo espiritual: se você não tiver uma vida espiritual ordenada, você vai cair. Existe um problema na pornografia que se chama acidia. A acidia é uma mistura de preguiça com tristeza. Ela é a causa do vício em pornografia.
Quando você tem um dos eixos desordenado, ele faz com que os outros também comecem a se desordenar. Com o eixo espiritual não é diferente.
A Acídia realmente está por trás do nosso vício. A preguiça (e até tristeza) em relação às coisas espirituais, que são a verdadeira fonte de alívio em relação à dureza da vida neste mundo; essa preguiça espiritual nos faz ficar entediados e logo, para matar o tédio, recorremos à pornografia para aliviar. Eu vejo que as duas preguiças são um risco para nós: a preguiça e a preguiça espiritual (Acídia).
Eu sinto que está acontecendo algo assim comigo. Como faz para se livrar da acídia?
Eu recomendaria em primeiro lugar bloquear seus acessos á pornografia, porque não tem como ter vida espiritual com aquele redemoinho de pornografia infinita. Depois disso eu recomendaria ler sobre o assunto. Há bastantes artigos em inglês sobre. Há vídeos no YouTube também. A Acídia nos faz ver o Bem (as coisas de Deus) como um mal, como um fardo, algo chato. É uma tristeza diante do Bem, diante do mundo espiritual. Uma das coisas é pedir para Deus nos livrar dela, e pedir virtudes opostas, como a Diligência, Fé e fome das coisas espirituais. E ter uma disciplina de oração e leitura da Palavra também. A Acídia faz a gente ficar enrolando para rezar, colocando outras tarefas para não ter que rezar, para nos enganarmos de que “não estou rezando mas estou aqui no YouTube vendo um vídeo sobre Deus”. Antes eu sofria para rezar. Não vou dizer que hoje sou a pessoa com mais prontidão. Mas vejo uma melhora em mim, sobretudo porque consegui ver a beleza e riqueza da palavra de Deus, a bondade do Cristo agindo em mim, etc etc. Enfim, insistindo eu descobri uma riqueza no mundo espiritual. Fiquei com fome das coisas espirituais, algo que a Acídia me mostrava como " chatas’ e “sem sentido”.
Obrigada pelo conselhor, Renascido! É difícil vencer a acídia, mas com certeza é muito recompensador!
