Muito se discute nos fóruns sobre rebbot se MO apenas acelera o processo ou se ele é indissociável da P. Dos vários depoimentos e materiais científicos que li, o bom senso nos leva à segunda opção. É que P, M e O estão arraigados de tal maneira; que masturbação reativa caminhos neurais muito fortes, que estão em provesso de desconstrução; mormente se; e não exclusivamente, a pessoa cria fantasias. Todavia, mesmo sem fantasia; no corpo ocorrerá processos químicos que dificultarão; se é que não impedem, a reconstrução dos receptores de dopamina, os quais foram perdidos pela superestimulação. Noutro giro, no caso de nós, homens, o estímulo da mastubação retira muito a sensibilidade do pênis. Assim; nós podemos ficar “duas vezes brochas, ou duas vezes com disfunção erétil”, uma porque os estímulos visuais estão deturpados; outra porque os vigorosos estímulos da M desensibilisou o pênis. Não é moralismo, nem nada do tipo; é biológico: 9 dias sem PMO, fez muito mais efeito que 150 dias sem P. Experiência própria: por achar que eu já estava bem, continuei me masturbando diariamente; eu achava que somente iria atrasar o reboot, mas depois de 150 dias sem P, mas com MO, não tive qualquer ganho. Não é tão difícil ficar sem pornografia com masturbação à vontade… mas antes eu tivesse ficado 20 dias sem os 3; estaria melhor do que estou hoje.
Cara, eu acho que cada um tem que achar a estratégia que melhor funciona para si mesmo. No meu caso, me proponho a ficar a semana inteira sem PMO, sair no sábado para tentar conhecer alguma garota e masturbar no domingo para eliminar o excesso de sêmen. Pra mim está muito claro que o grande inimigo é a pornografia, quando mais tempo eu ficar longe dela, melhor.
Se vc se masturba uma vez na semana por vontade é uma coisa; agr se vc se masturba sem vontade, só pq acha que tem que eliminar sêmem, é bobeira, pq o corpo faz isso sozinho. Evidentemente que o grande mal é a pornografia, mas ela é só o meio; a causa é a superestimulação. Tanto que pessoas que veem pornografia mto episodicamente, têm a vida sexual normal. Acredito que se fisessem um experimento de alguém poder fazer sexo ilimitadamente, com inúmeros parceiras ou parceiros de sua preferência, o resultado seria semelhante; pq o cérebro entende que a telinha do PC é real… Mas eu concordo em parte com o que vc disse, pq na verdade eu me referia à masturbação frequente, e não à exporádica…
Concordo com o que você disse sobre a superestimulação. Sobre a masturbação aos Domingos, eu optei por isso porque acho muito desconfortável quando tenho polução noturna e acordo todo melado de manhã. Pelo menos o excesso de esperma é retirado sem grandes transtornos, rsrs.
@795224890578427907125 Ah, eu tenho vontade de largar os dois também, mas não sei se consigo. Pra mim, o ideal seria arrumar uma namorada e transar regularmente, mas não tenho expectativas de que isso aconteça por agora. Largando a pornografia já é um bom primeiro passo.
Isso aí; o reboot é pra vida toda. No lugar da pornografia devemos acrescentar atividades e relações saudáveis: estar com amigos ou parentes, ler bons livros, aprender uma nova língua, investir no crescimento pessoal e profissional, um hobby, um violão, investir numa religião…