Bom dia!
Hoje acordei um pouco mais tarde, cai naquela velha desculpa “só uma soneca” kkk. Permiti uma brecha hoje pela manhã, poderia ter caído em PMO. Eu acordei e peguei o celular pra olhas as notícias e redes sociais, isso é muito perigoso porque eu tinha o hábito de acordar e ir pra PMO. Graças a Deus não cai em tentação, e estou firme até então. Mas vou cuidar pra que não ocorra novamente este habito, já tenho uma estratégia pra isso.
Ontem antes de dormir o algoritmo do insta me indicou que seguisse o cara que abusou de mim quando eu era criança ‘-’ e isso me causou sentimentos profundos de raiva e vingança, comecei a maquinar o mal em minha mente e quando vi eu ja estava pensando em PMO. Percebem? Muitos de nós aprendemos a “descontar” as coisas na PMO… aquela enxurrada de dopamina alivia nosso sofrimento momentaneamente, ao menos eu fiz isso por muito tempo.
Mas mesmo assim, segui firme. Eu pensei comigo mesmo qual decisão eu faria? Maquinar o mal em minha mente? Isso vai me dar o que como resultado? Talvez um plano de vingança, ele pode ser bem sucedido ou não, mas e ai? Eu deixei o tipo de marca que quero deixar ao mundo? Não. Esse não sou eu. Isso é o que o mundo quer que eu seja, eu tenho todos os motivos pra me revoltar contra tudo e todos e largar minha visão altruísta de mundo, mas não vou.
Eu apenas orei, conversei com Deus e pedi a Jesus que me fortalecesse. Conversei com ele sobre meus sentimentos de raiva e logo me senti melhor. E junto com isso, a fera da PMO percebeu que eu não estava mais vulnerável e ela se foi… Viu que eu tinha reerguido minha guarda rapidamente mesmo depois de um golpe muito forte. Após a oração, eu puxei uma sessão de meditação e segui com uns 20m de meditação e depois fui dormir. Eu venci.
Por mais que tenha ocorrido essa forte tenção emocional antes de dormir, meu dia de ontem ainda sim foi incrível. Várias conquistas, fui aprovado nas matérias que precisava na facul, conclui um curso de Growth Hacking, fiz uma homenagem muito bacana há alguém que eu amo muito… tive um avanço considerável do projeto que estou trabalhando entre outras coisas.
Uma história muito interessante, vale muito a pena ler:
Certo dia, um jovem índio cherokee chegou perto de seu avô para pedir um conselho. Momentos antes, um de seus amigos havia cometido uma injustiça contra o jovem e, tomado pela raiva, o índio resolveu buscar os sábios conselhos daquele ancião.
O velho índio olhou fundo nos olhos de seu neto e disse:
“Eu também, meu neto, às vezes, sinto grande ódio daqueles que cometem injustiças sem sentir qualquer arrependimento pelo que fizeram. Mas o ódio corrói quem o sente, e nunca fere o inimigo. É como tomar veneno, desejando que o inimigo morra.”
O jovem continuou olhando, surpreso, e o avô continuou:
“Várias vezes lutei contra esses sentimentos. É como se existissem dois lobos dentro de mim. Um deles é bom e não faz mal. Ele vive em harmonia com todos ao seu redor e não se ofende. Ele só luta quando é preciso fazê-lo, e de maneira reta.”
“Mas o outro lobo… Este é cheio de raiva. A coisa mais insignificante é capaz de provocar nele um terrível acesso de raiva. Ele briga com todos, o tempo todo, sem nenhum motivo. Sua raiva e ódio são muito grandes, e por isso ele não mede as consequências de seus atos. É uma raiva inútil, pois sua raiva não irá mudar nada. Às vezes, é difícil conviver com estes dois lobos dentro de mim, pois ambos tentam dominar meu espírito.”
O garoto olhou intensamente nos olhos de seu avô e perguntou: “E qual deles vence?”
Ao que o avô sorriu e respondeu baixinho: “Aquele que eu alimento.”
já estou te seguindo
fico feliz em ter você aqui no apoio
acredito que isso vai ser interessante para os amigos pois ela tem ciência da minha fraqueza e entende ela. Com isso, vou pedir a ela que me ajude a vencer a PMO e vou relatando por aqui minhas experiências. Pelo fato de estarmos indo morar sozinhos acredito que isso vai me ajudar muito a manter minha rotina, algo que me ajuda a ficar longe de recaídas.