Nao consigo ficar mais de um dia sem fappar :(

Galera nao comsigo ficar mais que um dia sem bater a gloriosa, to sem esperanca ja, 21 anos nas costas ja creio que um pouco seja pra aliviar os problemas que tenho em casa com meu pai

1 Like

Sei como é…a gente justifica q é por causa da família, amigos, dinheiro, garotas… Mas na verdade fappar nos prejudica em todas essas áreas.
No começo é quase impossível quebrar o ciclo do pmo diário, mas, acredite em mim, é possível.
Comece pequeno, valorize as ‚Äúpequenas‚ÄĚ vit√≥rias. Mude sua rotina, com certeza existe algum gatilho q vc aciona sem notar, mais ou menos de 24 em 24 horas. Identifique e mude seu dia.
Com o tempo vai ficar f√°cil ficar 4,5, 10 dias sem.

Vc n√£o est√° sozinho!

2 Likes