MO Sem pornografia e fantasias é recaida?

#1

Recentemente me masturbei sem pornografia e sem fantasias, gozei o mais rápido possível para não ficar gerando dopamina, eu estava muito tenso por Conta da repressão sexual (50 dias no hardmode) e tive essa MO nesse dia, isso conta como reset? Tipo agora sei que não estou no hardmode mas quero saber se meu reboot resetou
Obs: Eu me masturbei sem ter uma ereção completa já que eu estou na flatline, e ainda continuo sem ereções e quando tenho uma é bem fraca, seria isso um sinal que meu processo não foi embora e que ainda estou na flatline?
E também quero saber porque me senti desmotivado e triste, até chorei depois dessa MO pq cada pessoa dizia algo diferente

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#2

@luisjapa777 Eu já te respondi em inglês mas vou falar aqui novamente. Perdoe a minha insistência nisso.

Para o nosso corpo, a masturbação não difere em nada do ato sexual.

Para mim, a masturbação mesmo sem pornografia É recaída.

Por quê? Porque me deixa triste e com um vazio da mesma forma. Além de não diminuir o vício que a pessoa ainda tem em sexo.

Pelo menos para mim o que eu quero mesmo é sentir prazer em viver normalmente, sem essas sensações artificiais, pois o sexo era para ser com outra pessoa que a gente ama, por isso o vazio vêm depois de se masturbar.

E quando a pessoa está viciada nisso, não consegue sentir prazer em outras coisas normais da vida, pois ela sempre vai querer mais prazer do que na vez anterior até chegar a um ponto que não consegue mais se satisfazer com nada, mesmo que seja a pornografia ou coisa mais pesada ou absurda que exista.

É preciso parar esse ciclo vicioso, parar com essa ideia de que somente com sexo a pessoa vai ser feliz. Porque isso não é verdade.

Claro que não estou dizendo que tem fazer abstinência ao sexo, pelo contrário, ele tem seu lugar importante, mas a vida não deve girar só em torno do sexo.

Nós podemos ser capazes de nos controlar e se usufruir a vida de forma saudável, sem ficar sofrendo com falta de auto controle.

E além disso, se você caiu depois de uma streak dessas é natural ficar desanimado, mas não precisa ficar no chão. O seu progresso não foi perdido. Veja aonde caiu e continue vivendo! Não fique se culpando, pois se a luta ainda existe isso quer dizer que você já é uma pessoa boa que está melhorando! Nós estamos juntos nessa!

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#3

Para você Né, porque no ebook, no site yourbrainonporn, na aba “About” do nofap, todos dizem a mesma coisa, “MASTURBAÇÃO NÃO É RESET, O REBOOT É CONTRA PORNOGRAFIA NÃO MASTURBAÇÃO”

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#4

@luisjapa777 mas no ebook também diz: “Se você quer reinicializar com sucesso e em curto período de tempo você deverá parar de se masturbar também. A masturbacao além de ser contra producente, pode te levar mais facilmente a recaídas e de volta ao pornô”

Você não precisa da M pra sobrevivência, você pode sublimar suas energias para atividades realmente saudáveis e de quebra ter o controle da sua mente de volta.

Entre os dias 50 e 60 no modo hard também tive bastante dificuldade, optei por resistir e hoje com 70 me sinto ótimo, animado para estudar, trabalhar, treinar, socializar! Afinal…

“Em toda parte, uma grande alegria é precedida por um grande sofrimento”

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#5

Exato, Masturbação é “Contra Producente” ou seja não contribui, é apenas um atraso, mas não é um “reset”.

#7

Ok, amigo. Então faz um contador separado para o Hard mode e Easy mode. :slight_smile:

#8

E parabéns por não ter recorrido à pornografia durante a M. Nunca consegui… de qualquer forma não desanime.

#9

Eu concordo com o @sadraw e pra mim você devia voltar para o modo hard e tentar novamente. O que você pretende?

#10

Pretendo manter meu contador, mais com a anotação de que me masturbei e que isso me fez muito mal e é algo a se evitar para sempre, relatando nessa anotação como me senti, foi a mesma sensação de ter um sonho molhado… Me senti mal mas é algo passageiro e não é motivo de reset mas que meu hardmode está apenas com 2 dias já que me masturbei após o 50° dia e estou no 52°

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#11

Entendo. Cuidado com o chaser effect e fique firme. Abraço!

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#12

@luisjapa777 Exatamente amigo. Todos nós temos nossa opinião sobre isso, eu respeito a sua também.

Por isso eu disse “no meu caso”. Como você perguntou porque se sentiu triste, eu me lembrei do meu próprio caso e dei uma resposta do que eu entendi relacionado a minha própria experiência.

Mas, é isso que acho interessante nas pessoas, todos nós pensamos, mas não pensamos de forma igual, o que seria até chato.

De qualquer modo, não queria dar a impressão de estar impondo a minha opinião, e se de algum modo fiz isso, peço desculpas.

Desejo a você e a todos na comunidade a vitória nos desafios que cada um enfrenta!

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#13

Valeu, é sempre bom saber sobre outras vivências.

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