Sou evangélico e tenho um problema com PMO desde muito cedo, tão cedo, que não consigo me lembrar bem quando começou. Mas sei que foi algo em torno de 8 anos de idade.
Eu não aguento mais esse vício, antes era 1 vez por semana e foi aumentando, todos os dias ou mais.
A forma de me relacionar com mulheres mudou, antes eu tinha todo vigor, e agora eu cheguei a não conseguir ficar ereto algumas vezes e isso f*deu minha mente. 
Estou no 2° dia sem PMO hoje, e espero muito conseguir ficar por muito tempo sem essa desgraça!
Vou tentar ir colocando aqui a minha evolução, e sei que será gradativa mas vou conseguir!