Un foro en español, para ayudarnos en esta caminata.
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Tengo 26, soy de argentina, y voy 3 días NoFap
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Que me está ayudando?
- hice un voto, de NoFap, no pornografía, de ahora en adelante y pedí ayuda a Dios, pq se q solo uno no puede, y mis votos son como telaraña fácil de romper. Por supuesto q si caigo no es la culpa de Dios, y será la mía, pero se q Dios me puede ayudar.
- eliminar contenidos sexuales del celular, todo lo q me pueda llevar a caer, fotos,contactos,etc
- usar esta aplicación, navegar x aquí.
- ocuparme en otras cosas, estar con amigos, jugar fútbol, ir a la iglesia, etc.
Y a ti q cosas te están ayudando?
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Pregúntate si lo que haces hoy, te acerca a lo que quieres ser mañana.
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no desistir!
Buena música y a ser positivo 
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Día 5, importante mantener el foco en otras cosas. Hacer actividades sanas que a uno le guste y meterse en eso. Hacer cosas utiles
Alguien que hable español?
Mí código 9no2it
1 semana! Es una linda sensación con uno mismo, el estar 7 días del desafío. Gracias a Dios que me ayuda.
Hola, que les está ayudando a ustedes?
Día 9, estuve tan ocupado en otras cosas que pensé muy poco en el tema.
Es bueno meterse en otras cosas sanas
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Hola amigo, mi código es laxllf
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Ojalá y halla uno…
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Cuando hay errores lo importante es focarse en soluciones, y tomar la decisión de levantarse
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Un tip, es entrar en la app cada día por lo menos un poco
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Y a ustedes q les está ayudando?
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la oración, mantener buenos hábitos saludables, y tener una rutina diaria son de vital importancia.
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Con la ayuda de Dios lo lograrás.
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Hola!
Catalina, 30 años. de Chile.
Lo que me ayuda? mantenerme ocupada en otras tareas; trabajo y hobbys.
15 días nofap.
Promedio de 2 al mes (cuando empecé era prácticamente 30 al mes).
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