Depois de mais de 9 anos com a mesma merda, que me enchia de frustração, me deixava incapacitado socialmente e triste o tempo todo, eu consegui uma progressão, e eu espero conseguir mais, é bem pouco, muito pouco, mas eu quero ficar pra sempre sem fazer esse tipo de coisa, menos sexo, sexo é essencial, enfim, é pouco mas consegui algo que eu nunca tinha conseguido antes.
1 de 365 completados.
Meu código é 954e80.
Parabéns! Toda jornada começa pelo primeiro passo!
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Seja bem vindo e parabéns pelo primeiro dia 
. Tamos Juntos.
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Eu sou fraco, não consigo completar as coisas. 0/365
Acontece man. Não foque no erro, foque no que você já conseguiu e onde quer chegar. Caí recentemente também, mas estou tentando seguir o que te disse e os vários outros conselhos preciosos que há aqui!
Estamos junto nessa luta! 
Fala mano. Lamento pela sua queda, você só será fraco se continuar caído e se aprofundando no vício. Então bola pra frente!!
Mas conta aí como você recaiu para que possamos ajudar, acessou algum site? Pelo celular ou PC? Só assistiu ou praticou a masturbação? Conta aí.
Forças na retomada, você consegue se livrar disso, tenho certeza, só observe o que fez de errado. Abraços!
Code: 587e77
Não consigo, eu coloco na cabeça que não quero e do nada já tô pensando nisso e causa o trigger. Tem algum grupo no wpp sobre? Eu realmente quero parar com essa peste.
Amigo, comece mudando o que vc fala, pois o seu cérebro esta entendendo diferente do que vc gostaria! Não fale que nao vc não consegue e sim que vc esta conseguindo, que esta no caminho…Palavra tem poder e isso não é esoterismo, é pura fisica quântica e neurociência! Então, não fica mais repetindo isso, blz? Depois, entenda que todo inicio é mais difícil, mas a jornada começa pelo primeiro passo…
Parabéns pela iniciativa. Lembre-se do que Paulo disse sobre ele mesmo:
surro o meu corpo e o conduzo como escravo, para que, depois de ter pregado a outros, eu mesmo não venha a ser de algum modo reprovado.
Sabemos que não é fácil. Mas temos q este dispostos a fazer sacrifícios. Quando surge a vontade e mais fácil ceder do que levantar e sair. Mas é como um músculo. Cada vez que vc se levantar fica mais fácil rejeitar a tentação. For aí brother.
Não se torture por causa de seus erros, ficar se auto depreciando não vai resolver o seu problema. Tente usar as suas recaídas para compreender melhor o seu vício, para entender quais são as circunstâncias que te levam a PMO. Aos poucos você vai reconhecendo os momentos do dia em que você é mais suscetível a falhar, as atividades ou ações que te despertam a vontade de buscar pornografia, os sentimentos que te fazem buscar refúgio na masturbação…
Enfim, todos nós sofremos com o mesmo problema, mas cada pessoa sofre de uma forma diferente. Essa é uma jornada de auto-conhecimento, o primeiro passo é parar de se enxergar como alguém fraco e, ao invés disso, tentar descobrir mais sobre si mesmo a cada recaída.
Siga firme, rapaz, estamos contigo,
Exatamente mano, como disseram os amigos, se lamentar ou se culpar não vai adiantar absolutamente nada. Se quer sair disso então é corrigir os erros.
Se puder relate como você recaiu, como nas perguntas que te fiz. Está assistindo algo? Se sim, por onde?
1/365 de novo.
Tá complicado, tive 3 triggers hoje, mas tá Indo, eu tô negando e escutando música toda vez que sinto algo. Converso com minha prima de 22 que tem potencialmente desejo sexual em mim, mas eu tento ignorar, enfim, vou tentar chegar no segundo dia.
não consegui, a vida é um lixo desnecessario mesmo, talvez fosse melhor eu me matar, quem liga?
não tenho nenhum amigo ou família pra me dar suporte mesmo, fui eu sozinho a vida toda.
É isso que deseja fazer mesmo? Olhar todas as pessoas alcançando o que desejam na vida e você só de longe observando todas essas coisas e esperando a sorte olha pro seu lado pra essas coisas mudarem? Isso nunca irá acontecer.
Sabe a diferença entre todos os que alcançaram mudanças em suas vidas?
Não desistiram quando cairam, e não falo isso só sobre a questão da pornografia.
Já estive no lugar que imagino que você está, sem nenhum amigo, com 20 anos nas costas e nunca tinha trabalhado, expectativa zero de alguma coisa na minha vida. Cogitei me matar algumas vezes, mas sabe o que eu fiz? Lutei para mudar essa situação, achei que não ia ter força pra nada disso, mas cheguei lá…
Sabe mano, existem problemas que trancendem a pornografia, problemas que as vezes você se livrando do vício eles não sumirão. Pra esses problemas você precisará corre atrás de mudanças.
E aí o que vai fazer? Se lamentar querendo a morte ou realmente lutar pra mudar sua vida.
Sinceramente a única coisa que separa você de quem venceu o vício ou mudou a vida naquilo que não gostava, é a força de vontade e a persistência.
Já instalou os bloqueadores, correu atrás de concertar o que fez você recair no vício ou só ficou se xingando? Isso não adianta fazer, já fiz muito disso.
Se quer mudança então corra atrás, você tem capacidade pra ser mais um vencendor, então haja como um.
Veja o que fez de errado corrija e tenha força de vontade pra sair disso.
Todos nós, de uma forma ou de outra, enfrentamos problemas como os seus. Estamos aqui para ajudar.
Todos temos que nos dedicar e procurar conhecer nossas fraquezas pessoais. Dá pra dizer uma coisa: é bem difícil. Mas estar em companhia pode ajudar.
Você não está sozinho, haja de acordo. Há pessoas aqui mesmo tentando iniciar um diálogo com você, propondo caminhos para você repensar seu estado atual. Use isso, se envolva, se exponha, discuta, esperneie, escute, se abra. Você só contém hoje a semente inicial da sua recuperação, não dá pra já afirmar agora que está tudo errado ou que a vida é isso ou aquilo. Algo que eu sei que ajuda: acompanhe alguém, pergunte como a pessoa está, observe a luta dela. Porque o grupo também precisa de você, cada pessoa aqui precisa muito de toda a ajuda que puder reunir.
Amigo, a vida não é lixo! Ela é um presente que ganhamos e a responsabilidade dela ir bem tb deve ser nossa! Todos nós temos o mesmo problema com a pmo, esse inimigo nos tira a força de vontade, a coragem, energia e muito mais…cada um aqui luta todo dia para se manter longe, ás vezes ganhamos e outras vezes não! Mas isso tb faz parte da batalha! Não se torture assim! Tanto eu como qse todos os companheiros daqui já caimos incontáveis vezes, mas não podemos desistir! Enquanto a gente puder lutar, vamos continuar! Acalme-se, descanse, reflita e depois volte para a luta! Precisamos de vc aqui conosco! Fique bem!
