[dNF] Semanário

International Português
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Semana 00/15

Essa jornada vai ser além do NoFap, até porque preciso melhorar em inúmeros pontos da minha vida e o fim do vício em PMO é só mais um.

Já tive inúmeras tentativas, mas acredito que dessa vez vai ser diferente. Esse semanário já é algo novo e que aumenta o meu compromisso, além tem outras medidas que estou tomando.

Vou tentar anotar gatilhos, pensamentos e hábitos, para compartilhar e trocar experiências.

Medidas iniciais:

  • Sair das redes sociais, principalmente Instagram. Possuo o Facebook que utilizo apenas pra criação de contas e WhatsApp que é necessário para comunicação entre os poucos amigos e assuntos da faculdade

  • Criação de blog fechado para escrever de forma livre e sem censura sobre alguns pensamentos.

  • Adicionar um bloqueador de P no Chrome.

Meu código: 7c290f
Cobrança e apoio mútuo são coisas que talvez ajudem, então quem quiser me passe o código.

Sucesso para nós!

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Blz meu irmão só de ler pude perceber a firmeza de compromisso é dedicação para sair desse vício de pmo. Pode contar comigo. Meu código b4e8be. me ensinaram uma parada para o Google. Eu excluir e instalei um outro navegador que um amigo me ensinou ele bloqueia conteúdo pornográfico. Coloquei um bloqueador no google com uma senha tão grande que apesar de ter decorado quando penso em algo para pesquisar ate lembrar da senha ja passou.

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Parabéns pela decisão. Nosso problema nos tornam pessoas agoistas. Mas o desejo de abandonar e pra ser elogiado. Parabéns pela atitude etenha forças. Estamos aqui sempre que precisar.
Meu cdg e 385d00

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Se esqueci de passar tá aí meu cód b4e8be abs meu amigo

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