Diário do Snake - Vamos vencer

diário

#21

Parabéns, todo dia é um dia importante.


#22

não sei quanto vocês mas minha luta já começa no primeiro dia


#23

Com certeza. Todo dia é uma luta, e cada dia que passa é mais uma vitória obtida.


#24

Boa noite galera, hoje fechou dez dias sem NADA de PMO…
Estou muito feliz, faz mais de um ano que bati meu recorde que foi 78 dias, depois disso, raramente eu cheguei a 30… depois foi só diminuindo até eu não conseguir passar de 5 dias sem fazer merda…
Até que finalmente aprendi a enfrentar meus demônios…
Conversei com minha namorada sobre o meu vício, ela entendeu e fica 100% disposta a me ajudar, sempre me incentivando a seguir em frente, comecei a academia pra valer, minha meta é voltar a ter o vigor e físico que eu tinha na época do exército, exclui tudo que é rede social, agora eu vivo a vida real e não a virtual, só o app mesmo que tenho como escape e é a melhor coisa possível…
E o mais importante, parei de descontar meus problemas, estresse e frustrações da vida, na pornografia e masturbação… Aprendi a encarar a vida como ela é, como disse Rocky Balboa em um dos seus filmes, “a vida não significa o quanto você sabe bater, mas sim o quanto você aguenta apanhar”.
Resumindo, levando uma vida positiva, é muito mais fácil afastar da gente aquilo que não presta.
Quantas pessoas que estão em situações piores do que a que vivemos e levam a vida de forma exemplar e com altíssimo astral? Exemplos existem e aos montes.
Viva o agora, esqueça o passado e deixe que o futuro te surpreenda.
Foco na caminhada guerreiros e guerreiras, somos mais fortes do que pensamos!
Fiquem com Deus e forte abraço!


#25

Fico muito feliz por você! Eu também abri mão de algumas redes sociais. Assim como você, eu utilizava a PMO como um meio de fuga da vida real, pouco a pouco estamos reaprendendo a lidar com nossas emoções. Boa sorte pra você meu amigo.


#26

Eaí galera firmeza?
Fiquei um tempo ausento do fórum mas é por uma boa causa hehe estou diminuindo o uso do celular do dia a dia então tenho me focado em outras atividades como a academia, trabalho e socializar com os amigos.
Rumo aos 15 dias, é relativamente pouco tempo, mas já dá pra sentir muito mais energia fluindo no meu corpo!
Não vamos desistir galera! Firme e forte sempre! Forte abraço!


#27

Boa noite pessoal, estou quase chegando nos 20 dias… Nossa fazia tempo que eu não chegava tão longe!
Estou aprendendo cada dia a enfrentar as vontades com mais força, mas o negócio é ficar sempre alerta!
Também não sei dizer se estou na flatline ou não, pois não tenho quase nenhuma líbido.
As vezes acho que pode ser até o cérebro tentando meu corpo pra cair de novo, mas logo ocupo minha mente pra não pensar besteira!
O negócio é deixar rolar que no final tudo vai valer a pena! Sempre forte!


#28

Provavelmente, esteja em uma flatline…mas isso passa, assim como, provavelmente, vc terá períodos de intenso desejo! Fique calmo, pois tudo isso faz parte do Reboot! Acompanhe o forum, peça ajuda quando precisar, pergunte e ajude a quem precisar tb! Força nessa luta! Parabéns.


#29

Obrigado @lutador2.0, o fórum e o pessoal tem me dado forças cada vez que penso em fraquejar! Forte abraço!


#30

Eaí galera tranquilo?
Hoje tive mais um aprendizado, aliás foi agora a pouco…
Estava sozinho em casa praticamente o dia todo. Até aí tudo bem, depois do almoço fui jogar um pouco de vídeo game e em seguida fui assistir algo na tv… Então do nada me bate aquela urge quase incontrolável, resisti o que deu até que comecei com aquela clássica “só uma olhadinha”… em seguida fui começando a me tocar… Quando achei que ia me render e começar de vez a M, me bateu um surto de lucidez! Larguei o celular de mão, corri pro banheiro lavei a cara e em seguida cai no chão e comecei a fazer flexão até cansar os braços!!
Pouco a pouco a urge foi sumindo.
Fiquei na dúvida se resetava o contador, mas tenho medo de me desmotivar e cair de vez. Então vou seguir na contagem, pois consegui voltar a realidade antes que a merda tenha sido feita…
Olhando pelo lado positivo da coisa eu consegui me controlar, é quase como se um fumante ascendese o cigarro mas não fumasse.
Fica o aprendizado da batalha…
Forte abraço!


#31

Boa tarde galera! 22 dias e contando!
Me sinto muito bem, a academia está começando a dar resultado e minha autoestima está a mil hehe.
Recentemente descobri a calistenia, que é um treinamento que se usa o peso corporal para fazer exercícios, muito bom pra saúde e pra fortalecer a musculatura, mais um hobby novo que me ajuda a afastar o PMO da minha vida!
Sigamos firmes amigos! Rumo aos 30 dias!


#32

Eaí meus manos e manas! Tudo certo?
Ontem a noite quase fiz merda de novo… Mas consegui me livrar!
Tinha voltado do cinema com minha namorada, depois do banho fomos deitar, eu estava um pouco excitado, mas como ela estava cansada acabou dormindo, então fui assistir uns vídeos no YouTube… Venho usando o app direto pra aprender mais sobre musculação e calistenia com alguns Youtubers como Caio Botura, Will Detilli, entre outros, até aí tudo bem…
Até me aparecer um daqueles vídeos de garotas lindas malhando… Inventei de clicar “só pra ver” como era.
Comecei a ficar “acordado” e iniciei um edging…
Do nada apareceu uma notificação do app aqui do Rewire, “um herói é aquele que consegue segurar por um minuto a mais”. Aquilo foi uma injeção de realidade, fechei o vídeo, parei com tudo, olhei pro meu contador com quase 30 dias e olhei pra minha namorada dormindo do meu lado.
Será que vale a pena jogar tudo isso no ralo por causa de segundos de prazer descartável? Acho que não né…
Fui dormir de consciência limpa pelo menos, agora resta aprender melhor a controlar as urges e ficar esperto com qualquer coisa que possa contar o mínimo de conteúdo sexual, pois a maldita P se encontra em todos os lugares.
Forte abraço a todos! Seguimos na luta!


#33

Cara, meus parabéns! Que relato bacana! É muito bom estar atento as mensagens que o universo nos envia o tempo todo e acho que o universo quer que vc lute, nem que seja por um minuto a mais…muito bem! Parabéns por sua força!


#34

Com certeza @lutador2.0 não dá pra deixar a peteca cair! Que venham mais vitórias! Obrigado pelo apoio! Grande abraço irmão!


#35

Bom dia pessoal…
Achei que estava indo bem. 1 mês sem PMO… 30 dias.
Mas não, cai de novo, tenho até vergonha de falar, acho que cheguei ao fundo do poço.
Tive que juntar forças pra vir aqui no fórum e postar no meu diário.
Estou me sentindo um lixo. Não consegui segurar uma simples urge e fiz coisas que me envergonho de dizer.
Vou tentar mais uma vez, espero que consiga de uma vez por todas.
Embora esteja destruído emocionalmente vou seguir a luta…


#36

Continue use tudo que aprendeu inclusive a queda , para te motivar a vencer, se você lutar com mais foco e dedicação vai mais longe com certeza. Que bom que venceu a vergonha e continuou, pois desistir não é atitude de vencedor.


#37

Obrigado pelo apoio @Soares, vou usar o aprendizado e continuar na luta.


#38

Se vc continuar e aprender com isso, cada dia e até mesmo, cada queda, será, na verdade, um passo que vc dará para se livar do vicio!


#39

Muito obrigado @lutador2.0, você é uma inspiração meu amigo! De fato aprendi com essa queda. Obrigado pela força! Grande abraço irmão!


#40

Eaí guerreiros!
Hoje fechou um dia depois da recaída, ainda estou um pouco abalado com a derrota, ver o contador baixar de 30 pra 0 foi doloroso… Mas a culpa é minha e de ninguém mais não é mesmo? Tenho que ser forte e encarar meus demônios.
Minha mulher foi demitida do trabalho e para reduzir custos tivemos que parar com a academia, mas como eu tinha dito antes, comecei a praticar calistenia então isso não vai ser um problema, vou seguir nas atividades físicas.
Também exclui tudo que é app do celular, Chrome, YouTube, Playstore, tudo bloqueado! Deixei o celular só com whats e o app do Rewire! Nada de ficar ocioso no celular.
Vou começar a meditar e ler mais também, vi a galera dizendo que é bom pra mente e ajuda nas urges, então vou seguir esse conselho…
Ainda estou meio triste pela queda, mas o apoio do pessoal aqui tem sido motivador.
Obrigado pela força amigos, seguimos mais forte dessa vez! Fiquem com Deus! Agora bora trabalhar!