Olá pessoal tenho 19 anos, e este será um diário de 30 dias com relatos diários de como está sendo a luta contra o vício em PMO.
Infelizmente esse ano não consegui ficar nem uma semana sem ver P e me M.
Mas estou aqui juntamente com vocês pra mudar essa situação.
O vício da PMO atrapalhou muito minha vida.
Habilidades sociais.
Procrastinação nos estudos.
Timidez.
Ansiedade social.
Me afastou da minha espiritualidade.
Depressão.
Estou aqui pra vencer juntamente com vocês.
Dia 0
De volta a mediocridade, anos nesse vício tiraram umas das coisas mais preciosas que eu tenho, o tempo.
Infelizmente esse tempo não volta mais.
Estou no fundo do poço da PMO, dias passam eventos acontecem e estou sempre no mesmo lugar, não estudo como deveria estudar, e não melhoro em nada, mas isso acaba hoje.
Daqui pra frente será foco total.
Dia 1
Bom pessoal, hoje foi melhor que ontem comecei meu dia as 7:00 horas, rezei e agredeci a Deus por mais um dia.
Não foi um dia 100% produtivo porém foi melhor que ontem, com a retenção seminal conseguirei organizar melhor meus dias. Hoje estudei 20 minutos de inglês, e fiz 15 flexões. Não senti os sintomas de abstinência hoje.
Tenho muito que melhorar ainda. É só o começo.