dia 0: hoje o dia foi tedioso demais e quando percebi já estava recaindo de novo, a carência e falta da minha ex também atrapalhou.
xkp3t8
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dia 1: quase tive outra recaída, mas tive um segundo de consciência e acabei desistindo… sinto que estou desanimado esses últimos dias e tá difícil lutar contra a abstinência e os gatilhos.
xkp3t8
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Se livre das coisas que te geram gatilho irmão, sugiro desinstalar todas as redes sociais menos whatsapp, ajuda demais na luta.
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pior que eu já fiz isso, mas meus maiores gatilhos são o tédio e quando sinto saudade da minha ex, parece que eu entro em “transe” e começo a ir atrás de pornografia, mesmo usando bloqueador, quando eu tô nesse “transe” , eu acabo burlando ele e conseguindo acessar sites pornográficos.
Eu até tenho facilidade em conseguir mulheres, mas as últimas duas vezes que fui ter relações sexuais eu acabei broxando por conta da pornografia e ainda não tô me sentindo preparado para tentar a próxima. acho que preciso de no mínimo um Reboot de uns 2 meses pra conseguir ter relações sexuais novamente. e aí vira um ciclo, eu me sinto solitário e acaba sendo um gatilho para buscar a pornografia, só que eu só me sinto solitário por causa da própria pornografia… é horrível
falando nisso… alguém me indica algum bloqueador realmente difícil de burlar? ou alguma dica pra esse problema de burlar o bloqueador? todos que já usei tinham alguma falha e nesse momento de “transe” eu acabo chegando nessa falha e burlando ele…
Entra lá no www.vicioempornografiacomoparar.com.br que tem muito conteúdo sobre bloqueadores no fórum deles. Uma boa também é bloquear no roteador.
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dia 2: hoje foi um dia relativamente fácil, não tive vontade, não tive nenhum gatilho… se todos os dias fossem assim seria fácil vencer o vício. Enfim, o leão de hoje tá morto, agora resta esperar o de amanhã.
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dia 3: hoje foi mais um dia fácil, não senti vontade, quase não tive gatilho… mas sei bem que daqui a pouco começa a complicar, tô confiante dessa vez e vou conseguir completar meu Reboot, não vou perder o foco!
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dia 4: hoje também não foi tão difícil, tô focando em arrumar umas coisas em casa e tô jogando bastante vídeo game pra distrair a mente e evitar ter gatilhos, por enquanto parece estar dando certo, evitando ao máximo ficar sem fazer nada.
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dia 14: hoje acordei com uma abstinência muito forte, não paro de pensar em recair, mas vou ser forte e lutar pra aguentar até o fim do dia.
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dia 0: a tentação foi muito forte e eu não consegui resistir, tive uma recaída. me sinto horrível mas não vou desistir, preciso me livrar desse vício e ter uma vida melhor