Já adicionei o código dele
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Valeu Lucas! Tem interesse fazer parte do desafio e reportar todo dia, ou sempre que puder? Tem algim hábito que gostaria de ter?
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Tá osso hj, mais uma recaída 
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Não, mano. A maioria dos desafios são em língua inglesa. Não vi nenhum desafio aberto em português aqui na comunidade 
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Galera, adiconei meu código na tabela do desafio: eoikk4
Eu estava fazendo confusão. Quem quiser me seguir tamo junto.
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Fala irmão um hábito que eu queria adicionar para se fazer todos os dias é o de leitura ler pelo menos dez páginas por dia um livro que eu estava lendo mais parei é o poder do agora muito bom o livro recomendo
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Fala irmão vou seguir tmj quem quiser me seguir o meu código é esse onh4dh
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Incrível ideia, @Juvenal. Obrigado pelo convite, meu querido.
Eu ando bastante envergonhado e desanimado. Tenho caído 1x todo mês, e toda vez que recaio, a tristeza e o estresse são tão intensos, que acabo adoecendo. Gripe, febre, vontade de vomitar, falta de apetite, muita tristeza, etc etc…
Recaí no Natal. Estava sendo tentado já há muitos dias e decidi dar “só uma espiadinha”. Pronto…
Tenho sido tentado de novo nestes dias. Me sinto mal, e com medo. Estou lendo o Easy Peasy e sempre me ajuda bastante.
Sobre o seu desafio, meu amigo, o que me aconselha? Não sei se é melhor eu tentar esquecer do vício (quando consigo, tenho paz por dias…) Ou topar e me manter aqui avisando e tal, mas aí entra naquela: tentar não pensar em macacos, já é pensar em macacos rsrs
Obrigado pela força!!!
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Essa semana não estou conseguindo cumprir todas metas devido ao tempo fechado em sp, pq costumo de ir de bicicleta para o trabalho.
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Dia 11 foi comprido, tomei chuva no trabalho, não tive pensamentos eróticos e nem vontade. Consegui meditar 15 min e fazer auto-hipnose. Foi um dia bom. Não deu para relatar ontem, pois eu fui dormir muito cedo, esqueci até de jantar. Firme pro terceiro dia.
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Pelo que vi la no desafio, as inscrições estão fechadas.
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Resetei meu streak. Andei pela beirada, (edging, como chamam). Lendo o Easy Peasy (Mamão com Açúcar), entendi que meu cérebro não precisa ver porno explícito. Para eu me manter viciado, basta aquela sensualidade discreta já significa uma falha, uma queda. A excitação ocorreu do mesmo jeito, a sensação de perigo, de adrenalina… Ou seja, não importa o quão discreta seja a pornografia vista, tudo é um veneno para o cérebro de um viciado.
A partir de hoje, qualquer beirada, vou resetar. Chega de me enganar.
Vou readquirir meu hábito de leitura. Fazer um propósito pra não usar o celular senão quando for para trabalhar. 0 lazer, 0 perder tempo nele, 0 rede social.
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Nessa madrugada completo 8 dias sem PMO, hard mode… Minha streak mais longa em meses… Batendo recordes… Vamos que vamos galera 
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Oi como faço pra participar?
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@sugrillos boa !!! Vamos que vamos
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Pra cima meu brother. 
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16 de Janeiro de 2022, Domingo
Segunda semana completada, meus agradecimentos sinceros para:
@N0FapK1NG
@sugrillos
@Elijah1213
@Roncador21
Mostraram resiliência por continuarem no desafio e mantendo ele de pé! Valeu mesmo, caras.
Digo isso também porque essa semana foi bem difícil pra mim porque fiquei doente quase todos os dias e tive que pegar um segundo trabalho, ainda estou tentando organizar aqui todos os prazos e providências pra tomar.
Print da nossa segunda semana nesse link caso alguém queira manter: teste hosted at ImgBB — ImgBB
@waly03 Para participar tem as instruções no segundo post, bem-vindo!
@rodolfo100dias Grande prazer revê-lo meu amigo! Já adicionei seu nome na tabela, beleza? Vamos começar uma semana do zero agora.
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Tô dentro de novo!!!
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Recaí ontem, depois de 16 dias. Antes de dormir, senti muito a pressão dos dois trabalhos e da quantidade de coisas pra dar conta essa semana, depois da viagem. Acordei cansado, vou ficar atento hoje para não acontecer de novo.
O ano está só começando, tem muito ainda a melhorar e a conquistar, para fazer desse um ano melhor. Boa sorte a todos amigos, e muito obrigado por estarem aqui compartilhando, na medida do possível para cada um.
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To ligado como é brother, nossa mente busca uma válvula de escape diante dessas pressões, e a pornografia para nós é mais fácil na hora. Parabéns pelos 16 dias brother, e sim, o ano só está começando. Entendo como bate aquela frustração, pq nossa vontade no começo é sempre ter um ano limpo de tudo isso, mas a gente sabe que essa transição de tempo no fundo é uma ilusão, um ano livre da pornografia começa todas as vezes que decidimos lutar. Força.
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