Dia 5/90
Só vive o propósito quem suporta o processo!
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132/180
Tudo tranquilo, as vezes aparece uma tentação, mais é assim mesmo quem quer realmente largar esse vício, tem que se acostumar.
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Dia 144 
Sigo firme.
Dia 08 e 09
Vamos a diante!
Dia 6/90
dia tranquilo
Dia 3 de 90. A lavagem cerebral constante é essencial. Foi assim que alcancei minha seqüência anterior de 90 dias. Treino, banhos frios. Siga o caminho da retenção seminal.
dia 7 de 90
seguimos firmes
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Dia 10
Presente e pronto pra mais um dia!
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Dia 145
Sigo firme.
Dia 8/90
Sinto me como um navegador se afastando de uma terra antiga em busca de um novo rumo.
Dia 11
bora pra mais um dia!
Dia 9/90
Seguimos rumo ao objetivo.
135/180 Dias
Tudo tranquilo!
Dia 12
Vamos pra mais um dia
Um bom final de semana pra todos vocês!
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Recaída 
irmãos recaír é difícil a luta estava com 42 dias é cair depois fiquei 4 dias é cair novamente , vou me levantar pela graça de Cristo novamente não vou desisti irei fazer de tudo pra me levantar , jamais vou desisti irei seguir em frente pela fé em Cristo Jesus .
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78 dias pela sobrenaturalidade da graça de Deus 
Dia 10/90
Seguimos!..
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Dia 148
Sigo firme.
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Dia 1 o meus amigos , primeiro passo dado , fui para a igreja , lá uma mensagem muito boa devemos buscar o senhor enquanto é tempo, depois treinei , seguirei em frente fé em Deus, estarei relatando sempre aqui .
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Dia 13
Uma excelente semana pra todos!
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