🇧🇷 Desafio dos 90 - 180 - 365 dias BR (Inscrições Abertas)

International Português
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Dia 101/180 :white_check_mark:

Streak++

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johnofear 36 días
25op12

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Dia 336/365

Seguimos

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Opa rapaziada , a luta é diária é sofrida mas estou seguindo em frente.
Streek: 90/3

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Dia 4/7. Mais um dia de luta, seguimos

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Rapaziada quais estratégias vcs usam no nofap que tem funcionado .

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13/90

Hoje tá sendo um dia que está sendo difícil pra mim, estou com muito T e sei que se eu continuar assim vou recair, tenho que me manter firme e deixa isso ir embora.

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Dia 102/180 :white_check_mark:

Streak++

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  • Eu basicamente pulo qualquer cena erótica em filmes, animes e afins.

  • Não olho para mulheres na rua (eu sei q parece paranóia, mas tem funcionado).

  • Faço exercícios (flexão, polichinelo) sempre que o desejo se torna muito intenso.

– E, por fim, participo aqui no fórum. Como tem outros caras que acompanham minha streak, faço de tudo pra não recair, pq isso poderia acabar desanimando eles também. Esse foi o principal motivo de eu ter conseguido os 90 dias.

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Dia 170 :white_check_mark:
Mais um dia vencido.

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12ft73
Streak: 15 dias✅

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  • Dia 7/15 :white_check_mark:
  • Dia 8/15 :white_check_mark:
    seguimos… final de semana foi bom !
    2022-09-12T11:45:00Z
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Dia 337/365

Seguimos

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Dia 103/180 :white_check_mark:

Streak++

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14/90

Dia tranquilo, sem muito o que comentar

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25op12
Johnofear
37 días

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Dia 338/365

Seguimos

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Dia 5. Rotina tá super intensa, mas estou gostando bastante… Seguimos

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  • Dia 9/15 :white_check_mark:
    seguimos… me aproximando dos 15 dias ja consigo ver os efeitos positivos de novo!
    2022-09-13T11:00:00Z
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Dia 171 :white_check_mark:
Mais um dia vencido.

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