Geht hier etwas schneller als im Gruppenchat
Hast du die nfcompanion app bereits?
Die hilft mir sehr stark (Vor allem der Timer)
Dort kannst du auch Freunde hinzufügen, und siehst dann seine streak und so. Der Austausch mit hinzugefügten Freunden ist noch ein bisschen knapp. Aber ich glaub der Admin arbeitet drann.
Ansonsten schreiben wir hier im Forum einfach neue treads wenn wir etwas gefunden haben dass uns hilft, wenn wir ein Problem haben aber nicht wissen wie lösen oder was ich auch sehr empfehlen kann ein diary Eintrag. Ich schreib da einfach alles rein. (Vor allem anstatt pornos zu gucken habe ich dann einfach reingeschrieben wie ich mich gerade fühle)
Wollte fragen ob pornos anschauen ohne masturbieren und orgasmus auch arg schlimm ist. Also bloß Erektion und etwas aufgeilen. Oder werden dadurch auch schon negative Auswirkungen auf den Körper ausgelöst.
Hey Leute,
Ich hab’ mir die App heute runtergeladen. Ich bin 23 und mein Rekord bisher waren 115 Tage. Ist allerdings schon mehr als ein Jahr her. Heute ist (mal wieder) Tag 1. Ich bin mir noch nicht sicher ob ich mir extra für diese Gruppe Telegram runterlade. Wie viele seid ihr denn inzwischen/seid ihr noch aktiv?
es läuft nicht wirklich viel. aber mir tuts schon gut zu wissen dass es diese kleine gruppe von leuten mit ähnlichen ansichten beim thema nofap gibt.
wenn jemand aber was schreibt wird auch mal diskutiert. also ist nicht so dass einer schreibt und niemand antwortet
Hi Leute!
Bin auch aus Deutschland und bin struggle schon lange mit Pornos.
Isr die Telegramm Gruppe noch aktiv?
Und wenn ja…, dann könnt ihr euren Gruppen link updaten? Der alte scheint nicht zu funktionieren
Hey, die Gruppe ist tatsächlich recht aktiv. Wir hatten vor ner Weile viel mit Spam zu kämpfen, könntest du mir deine Nummer privat als Nachricht schicken? Dann lade ich dich direkt ein
Liebe deutschsprachige Kompagnons,
es gibt hier einen neuen kooperativen Länderwettbewerb.
Ich würde mich freuen, wenn ihr mitmacht und wir ein kraftvolles deutsches Team werden
Schöne Grüße und viel Erfolg auf dem PMO-freien Weg!
Der Thread scheint etwas untergegangen zu sein im letzten Jahr… Wer ist noch hier?
Bin auch neu auf dieser App, um zu tracken und mich mit euch auszutauschen …auch wenn ich ne lange Vorgeschichte zu dem Thema hab…