Sou novo por aqui, tenho uma pergunta, o próprio fórum não é um gatilho?
Não é não, você só pode mudar alguma coisa apartir do momento em que você aceita ela, aqui nos aceitamos nossa condição
Cara eu estava no dia 19 sem PMO, já recaindo quase quase, tive a ideia de participar do fórum de 90 dias e todo dia posto +1 dia grupo que é o combinado, levo como obrigação. Foi isso que me deu um compromisso de seguir adiante hoje estou no dia 31 dos 90 dias. Pra mim se não fosse o fórum já tinha caido a muito tempo. Vai de cada um
Eu acredito que não mano, na vdd o fórum ajuda bastante. Tipo, pare e pense o seguinte: se os grupos de alcoólatras anônimos não funcionassem, eles já não teriam deixado de existir?
É muito bom ter pessoas que realmente entendem pelo que vc tá passando justamente pq elas passam por isso, pessoas que não vão te julgar e vão te motivar e se motivar junto com vc. Eu participo de um desafio de 90 dias daqui, e fico feliz quando vejo as pessoas compartilhando mais um dia vencido ou aqueles que caíram se levantando novamente pra prosseguir.
não é em si, mas pode se tornar para alguns.
Acredito que o fórum ajuda muito a conhecer histórias de pessoas na mesma condição. Participar de fóruns e discussões que motivam, esclarecem dúvidas e tal.
Mas pode se tornar sim um gatilho, pq pode remeter a assuntos e essas questões de pmo.
Um conselho: leia histórias de conquistas, tipo 90 dias, ou recuperação de d.e., ou benefícios conquistados.
Fique em vc e no seu desempenho