A Jornada do Herói - Uma consciência LIMPA

[gustagol]

1 - O mundo comum:
Nome: Gustavo
Idade: 20 anos de idade
Primeiro contato com a P.: 9 Anos de Idade
Primeiro contato com a MO: 11 Anos de Idade
Streak mais longa: 1 ano e 30 dias
Streak atual: 06 horas desde a ultima recaída, mês passado recai de uma streak de 75 dias.
Principais “obstáculos”: Falta de disciplina e determinação, quadro médico de Ansiedade e TDAH.

Olá a todos, sou o Gustagol, e se você chegou até aqui, já deve ter algumas informações sobre mim, não sou um novato na busca do estilo de vida pós No-fap.
Ja sentí os beneficios de se abster de PMO, e por excesso de auto-confiança recaí! Desde então me encontro nesse ciclo vicioso de recair e não passar de muitos dias, raramente conseguindo atingir longas streaks, a mais recente como viram foi 75 dias, depois disso, não passei de 9 dias.
O meu cotidiano(mundo) é bem simples! Acordo, trabalho e durmo. Durante minha juventude adolescente, sempre foi assim. Conheci a p. atravez da internet banda larga, meu primeiro video pornografico que assisti, na mesma hora senti nojo, tinha 9 anos, e desliguei o pc. Nos dias seguintes fui cada vez mais assistindo e me sentindo interessado.

Essa busca me fez levar 7 anos, com ansiedade, falta de higiene, auto-estima extinta e diversos traumas sociais. Cheguei nos meus 18 anos com 130 kilos, meçando 1,85 e sem nenhuma amizade solida.
Com 10 anos fui apresentado á masturbação atravez de amigos de escola, me lembro que em todas as vezes que praticava, meu objetivo era saber se eu ejaculava ou não. Até que rolou! Sensação incrivel, bla bla bla… e cada vez que vinha era mais fraca.

Conheci o no-fap, fiz mudanças, perdi 36 kilos, hoje meço 1,90 e peso 95 kilos. Ganhei confiança com as mulheres, mas mesmo assim me mantenho virgem pois meu desejo é apenas fazer sexo após o casamento.

Meu mundo atual é um mundo quase que derrotado e quase me entreguei (Recusa do chamado), mas tive um chamado à aventura ontem, que me deu forças pra recomeçar!

O chamado à aventura
Ontem notei que sou um rapaz novo e com muito futuro pela frente, a situação que me encontro somente eu sou responsável por estar nela!
Percebi também que preciso me expressar mais, escrever mais, ler mais, diante disso vim aqui ao fórum criar meu diário!

Encontro com o mentor
VOCÊ que vai me acompanhar, agradeço muito por isso! Com certeza aprenderemos muito um com o outro, há muito mais que vou falar sobre minha jornada, mas isso fica para o decorrer dos dias!

META
1 DIA LIMPO (EM PROGRESSO)

[EduardoIsraeli]

Tamo junto irmão!

#Guardeseusolhos
#ContinueCaminhando
#UmDiaDeCadaVez

[naascto]

Um herói nunca desiste!

[gustagol]

@EduardoIsraeli

Tamo junto irmão!

#Guardeseusolhos
#ContinueCaminhando
#UmDiaDeCadaVez

Que bom ve-lo aqui Eduardo!
Guardar os olhos, dica fenomenal!

@naascto

Um herói nunca desiste!

FALOU E DISSE naascto! E com herói, digo que serei herói para o Gustavo do futuro! O Gustavo que só conseguiu ser vitorioso, por conta das ações que tomei agora, no presente! Graças a Deus.

Sejam todos bem vindos ao meu diário

[diegofriend]

Parabéns pela organização do texto., e em frente a vitória! Força !

[gustagol]

@diegofriend

Parabéns pela organização do texto., e em frente a vitória! Força !

Muitissimo obrigado diego, obrigado por comentar! Com toda certeza, em frente a vitória, não existe recompensa sem luta. Hoje na hora de almoço, vou escrever sobre o dia 1(um) e como estou me sentindo, aguardo suas dicas meu caro leitor! BOM DIA!

[gustagol]

Diário do Gustagol - DIA 1

A travessia do primeiro limiar

Aqui estou eu meus amigos, chegando no primeiro de muitos marcos que eu mesmo determinei! Foram 24 horas de pura vida, sobrevivência e aprendizado!
Que venha muito mais!

Ontem, o dia inteiro foi de pura luta mental, estou procurando evitar olhar para as partes femininas, não alimento nenhum desejo nocivo para minha mente ou corpo. Tenho lido alguns livros para aperfeiçoar minha leitura e fala. O que mais gosto é a Bíblia, esse livro é muito poderoso, me faz sentir querido.
Outro livro que tenho lido, e muito… kkkk é O GUIA DO MOCHILEIRO DAS GALÁXIAS, simplesmente fenomenal!

Tenho certeza que grandes desafios me esperam pela frente, e acontecerão contratempos e obstáculos que, gradativamente, vão testando minhas habilidades e me deixando mais preparado para as maiores provações.

É NECESSÁRIO passar por Provas, ter aliados, e saber quem é meu inimigo… Isso faz parte da Jornada do Herói!

Um grande aliado sem dúvida são os bloqueadores, tornei meu celular inútil á qualquer brecha, no máximo whatsapp, mas bloqueei o app de fábrica de Videos, e dessa forma nao consigo reproduzir conteúdo do whatsapp.
A senha desses aplicativos estão guardadas com meu querido @dan_tnv. e um dia quem sabe, eu posso resgata-las!

Nos proximos diários, acredito que pelo que me conheço, envolvera novas provações e tomadas bruscas de decisões. Aguardem que o melhor esta por vir!

/ATT: Gostaria de acrescentar mais algumas coisas

Estou bastante empolgado em escrever esse diário, eu as vezes penso;
“Pra quê tentar denovo? Se eu vou cair!” E não vou mentir, isso acaba comigo… EU gosto de mulher! ME sinto atraido e uma hora vou ter relações sexuais, mas quero chegar o mais puro que conseguir referente a vicios… Não quero ter uma esposa que eu só penso em sexo sexo sexo, quero sentir amor por ela, e ter a confiança necessaria para chefiar uma familia. Ser a mola mestra.
E O PRINCIPAL, quero restituir minha amizade com Deus!

Isso me da força pra continuar, isso me da força pra parar de ser moleque e arcar com minhas decisões!

META
1 DIA LIMPO (CONQUISTADO)
3 DIAS LIMPOS (EM PROGRESSO)

[EduardoIsraeli]

Parabens pelo primeiro dia! Ganhou a primeira medalha do GuardYoureyes !

Tradução do Hebraico:

" Sem a ajuda do Eterno , não se poderia Vence-lo ( a má inclinação )

" No Começo do Caminho "

[EduardoIsraeli]

Quando interar 3 dias vou te dar a medalha 3 e a tradução dela , as medalhas de lá do GuardYoureyes é de
1 , 3 , 7 , 14 , 30 , 50 , 70 , 90 , 180 , 1 ano

[EduardoIsraeli]

Continue irmão, nós estamos praticamente no mesmo tempo de streak , vamos ganhar essas medalhas de novo

[gustagol]

@EduardoIsraeli

Tradução do Hebraico:

" Sem a ajuda do Eterno , não se poderia Vence-lo ( a má inclinação )

" No Começo do Caminho "

Obrigado por isso Eduardo! É muito bom essa conquista, e saber que vou ser recompensado dessa forma para me lembrar de me manter forte!

@EduardoIsraeli

Quando interar 3 dias vou te dar a medalha 3 e a tradução dela , as medalhas de lá do GuardYoureyes é de
1 , 3 , 7 , 14 , 30 , 50 , 70 , 90 , 180 , 1 ano

Combinado!!

[dan_tnv]

Parabéns pelo diário mano, vai te ajudar muito!!! Não se esqueça, uma recaída não anula seu progresso!! Continue firme. Confiamos em você. E boa jornada

[Richardxx]

Muito bom Eduardo, admiro demais essa força que está dando com pequenas metas e conquistas. Deus abençoe vcs!

[diegofriend]

Parabéns amigo , por estar alimentando a esperança e fazendo mudanças de vida digna de um vencedor

[gustagol]

DIA 1/3 (META 3 DIAS)

Olá caro(a) leitor(a) obrigado por vir aqui novamente! Hoje a noite completarei 2 dias da nova meta de 3 dias!!!

Eu estou muito feliz na verdade, tenho lutado contra algumas coisas bobas mas que podem servir de gatilhos, olha só:

• Dormir de bruços
• Internet / Celular no banheiro
• Pensamentos Imorais e negativos

Não tenho perdoado nada, nem se quer uma conferida ou “ver como é”.

- Atividades voluntárias

Sim, eu desde os meus 06 anos meus pais me incentivam e fazem comigo trabalhos voluntários (doar, ensinar, ouvir e construir ) para pessoas necessitadas, isso se tornou uma parte de mim, e quando fico sem realizar esses tipos de serviços me sinto meio pra baixo e com uma sensação de estar perdendo algo.
E hoje fiz um serviço voluntário, foi muito bom, cortei a grama, limpei as janelas, ventiladores, com todo equipamento de segurança que nunca pensei que usaria, aprendi a usar maquinas de corte de grama, to com os braço todo doendo, mas é claro que essa parte eu não falei para as garotas .

Quem nunca pensou em fazer trabalho voluntário eu recomendo demais!
Nos dá uma sensação de estar fazendo oque nascemos pra ser, bondosos e empáticos.

Momento FOREVER ALONE
Confesso meus amigos, que nos ultimos meses, tenho sentido uma grande necessidade de namorar, trocar uns beijo com uma gúria que eu ame, dar carinho e receber carinho, ser afetuoso saca?

Todos a minha volta me recomendam começar a conhecer as garotas, tentar identificar uma boa mulher, e ver se rola uma química, todos que falam isso não sabem da minha condição de rebooter. Então procuro sempre a ajuda de quem me conhece de verdade, bem oque está la no fundo do meu coração, Deus. Oro bastante para ele me ajudar a desenvolver paciência e autodominio o suficiente pra upar minha maturidade. Não quero ter problema com paixão, pra no futuro se tornar mais uma prova pra se passar nesse meu reboot.

De resto ta tudo supimpa meu mano, hoje vou ter uma reunião com um grande amigo meu, pois estamos pensando em empreender… Tenho lido bastante sobre Marketing Digital e Social Media, acredito que nesse mato deve ter coelho… ou lebre!

Um detalhe sobre meus aliados nessa jornada são meus pais, irmã e amigos maduros que conheci nessa caminhada. Todos eles sabem que já fui viciado em pornografia e masturbação e que atualmente me encontro estável. Dois deles (amigos) inclusive me disseram que já tiveram problema com isso e ainda tem recaídas, mas são em intervalos bem longos, tipo a cada 6-10 meses…

OBS: Notem que no meu diario, não costumo ter foco só no NO-FAP, acredito que pra o no-fap ser meu estilo de vida, preciso encaixa-lo junto com assuntos relevantes da minha vida.

\ATT: - PICTURE Added

META
1 DIA LIMPO (CONQUISTADO)
3 DIAS LIMPOS (1/3)

[gustagol]

@dan_tnv

Parabéns pelo diário mano, vai te ajudar muito!!! Não se esqueça, uma recaída não anula seu progresso!! Continue firme. Confiamos em você. E boa jornada

Valeu Dan! Obrigado pela confiança!!! VAMOS QUE VAMOS!

@diegofriend

Parabéns amigo , por estar alimentando a esperança e fazendo mudanças de vida digna de um vencedor

Valeu Diegão! Ja dei uma atualizada no diário, to gostando muito de escrever

@gustagol

DIA 1/3 (META 3 DIAS)

esta aqui!!!

[dan_tnv]

@gustagol qual o seu código?

[diegofriend]

sem dúvida nenhuma é uma questão de vida msm , de estilo de vida a ser mudado… bom de se ver vc falar do trabalho voluntario isso faz parte da dinamica de melhorar, sair de nós mesmos

[gustagol]

(Diário atrasado) DIA 3/3

Os obstáculos da jornada se intensificam

Galera, loucura demais kkkkkk
Os últimos 2 dias foram bem corridos, mas precisava vir hoje escrever um pouco.

Ontem completei os 3 dias da nova meta ao final desse post vocês poderão entender com a contagem final, hoje dou continuidade com uma nova meta: 7 DIAS.

Algo em mim mudou pessoal, o quase desistente Gustagol do inicio desse post calou a boca. Desistir jamais!
Porem não sou novo nisso, tenho ciência que a partir dos 5 dias, meu corpo pede por orgasmo / dopamina.

“A temporada de fracasso se esvai, e novos obstáculos se aproximam”

Porém nessa jornada do herói, tenho que ser guerreiro, e um guerreiro prepara sua artilharia, ferramentas e proteção! E é isso que fiz e farei cada vez mais!

Brechas que já tampei

• Dormir de bruços
• Celular no banheiro
• Alimentar pensamentos imorais

Brechas que preciso tampar

• Uso do celular na cama
• Ócio da noite
• Pensar em sexo marital de forma vulgar

Esse ultimo não sei se alguem aqui é ou ja foi fissurado nisso, mas as vezes no silêncio da noite (kkkkk) acordo e fico pensando como é uma vida de casado, sexo todo dia e coisa e tal, mano… casamento não é assim, eu sei, mas eu treinei minha consciência pra sexualizar todas as ações num casamento!

Isso são coisas que vou lutar pra parar de praticar, talvez leve tempo, mas tenho todo o tempo da minha vida, se eu continuar guardando os olhos de tudo que é imprestavel, uma hora eu paro de ser assim!

De resto é isso meus/minhas amigos(a) hoje a noite completo o dia 1/7, e ai eu volto pra falar como foi.

META
1 DIA LIMPO (CONQUISTADO)
3 DIAS LIMPOS (CONQUISTADO)
7 DIAS LIMPOS (0/7)

[EduardoIsraeli]

Parabéns irmão por mais essa conquista Ganhou a Terceira do GuardYoureyes!

Tradução do Hebraico:

" Anulou seu tempo ( a si mesmo) isso é uma Fidelidade! "

" SEJA FORTE , SEJA FORTE "