Isso aí brother. De lá pra cá eu já melhorei bastante, mas ainda penso nela. Meu irmão teve um caso parecido, ele namorou uma garota, e continuou pensando nela mesmo 3 anos depois de terem terminado. Não é fácil, brother.
2 Likes
Galera, tô me sentindo um lixo mesmo. Teve uma época desse desafio que eu realmente levava à sério. Eu suportava a vontade incontrolável de assistir P, e queria realmente avançar. Mas agora, sempre que aparece a vontade eu não me importo, já desisto logo. Eu só fico fingindo que me esforço, mas assim que bate a oportunidade eu largo tudo. Fora isso, também tem as fantasias terríveis na minha mente… Eu não quero falar quais são, é vergonha de mais pra isso. Mas no geral é isso, não sei mais como levar isso à sério.
2 Likes
Amigo, isso também acontece comigo, é estanho mesmo.
Toda vez que começa a urge eu nem quero pensar em nada, só jogo tudo pro alto. Aí vem na cabeça um pensamento: você quer isso mesmo para você? e o vício me forçando para ignorar, deixar para lá e curtir o momento. Aí quando já estou no edge eu paro e finalmente digo não. Fazendo isso cheguei ao ponto de recair hoje.
O que quero dizer é, procure responder a pergunta: é isso mesmo o que eu quero para mim? ANTES. Bem na hora da vontade aparecer, ou até antes, responda com firmeza.
Esse é o meu alvo de agora.
Força!
1 Like
Obrigado pela dica, vou colocar em prática. Força pra gente!
2 Likes
E aí gente. Não entrei mais no fórum porque cancelaram a internet aqui de casa, e também não tenho 3G. Mas acha que isso me impediu de recair? Claro que não… Eu uso um gerenciador de arquivos com uma pasta de reciclagem, e eu acabei excluindo umas músicas minhas sem querer. Aí fui lá e pensei “Claro, a pasta de reciclagem!” e bem… Acabei achando vários vídeos P lá. Mesmo sem internet, fui caindo dia após dia, e agora finalmente tô tentando voltar. Vou tentar fazer atualizações diárias aqui, porque eu acho que isso ajuda à não recair. Fiquem atentos, boa sorte.
5 Likes
Seja bem vindo de volta, soldado!
2 Likes
E aí galera, finalmente cheguei no terceiro dia! Fazia tempo que eu não chegava tão longe! Hoje o dia foi bem tranquilo, apesar de tudo não senti nenhuma vontade. O problema foi agora pouco… Encontrei uma pasta de P antiga no meu celular. Eu pensei que tinha excluído tudo, mas ainda faltava. Isso me fez ficar em uma vontade danada, e acabei de perceber que não adianta tentar argumentar com a mente nesses momentos. Você só tem uma opção: Excluir tudo e ir fazer algo que te distraia. Pois bem, dito e feito! Mais um dia ganho hoje soldados! 
3 Likes
Ainda bem que vc pensou rápido, sei como é difícil. Por diversas vezes eu caí na PMO dessa forma, eu também excluí todo o material que eu tinha escondido. Continue firme.
1 Like
E aí galera, acabei caindo novamente por conta de abaixar a guarda. Pensei comigo mesmo “Ah, já completei três dias, se eu cair agora vai ser fácil conseguir de novo”. Bom, não tá sendo fácil. Mas tudo bem, desistir jamais!
2 Likes
Verdade, meu amigo! Qdo a gente cai, geralmente pensamos isso mesmo! E os primeiros dias são críticos, ficamos altamente vulneráveis! É preciso ter muito cuidado!
1 Like
Dia 0
Hoje foi fácil, eu dormi a maior parte do dia, então não tive tempo pra PMO, e também estou realmente disposto a parar depois da última recaída que tive. Eu me senti um lixo, não tive prazer nenhum, e finalmente resolvi que quero largar isso de vez! Daqui à algumas horas completo 1 dia.
5 Likes
Vc consegue cara, tem dias que são mais difíceis mesmo. Desistir jamais, estamos no mesmo barco, lutamos as mesmas batalhas. Fica tranquilo.
1 Like
Mano, força nessa retomada. Por experiência própria sei como é difícil passar os primeiros 15 dias. E sinceramente o reboot, esse processo que estamos de largar esse vício, é bem relativo as emoções. Digo isso pq existem momentos que só queremos afundar mais no vício, e outros que queremos com todas as forças sair dele. Mas posso te dizer algo, não espere tanto ter vontades de sair desse vício, pois certos dias o desânimo irá bater, não conte que estará para sempre disposto a vencer isso. Por isso é importante cultivar outros hábitos, bloquear todas as formas de acesso a pornografia, para que em dias que o desânimo bater você tenha opções de escapar.
Você recaiu dias atrás, tampou essas brechas que te derrubaram ou ainda estão lá?
Boa sorte meu amigo, torcendo por você e te esperando lá no topo.
Code: 587e77
2 Likes
Já tampei todas as brechas. Quando caio, normalmente é por ter P escondida pelo celular, mas já excluí tudo.
3 Likes