Wyścig - Od Zera Do Bohatera

gabrielski221 · May 26, 2021, 7:58pm

Mezzo · May 27, 2021, 5:06pm

Witam Panowie
Wróciłem po dość długiej przerwie. Zastanawiam się czy ktoś z moich znajomych jeszcze tu jest…
No zobaczymy…

666wariacina · May 27, 2021, 11:43pm

Kontynuowanie tej niktki jest serio bez sensu. Wogole te challenge, to cale liczenie dni i inne dziwne wymysly tej społeczności nofap. To wszystko tak na dobrą sprawę nie pomaga i zaraz powiem dlaczego. Ale jak widać niewiele osób które uczestniczą w tego typu wyzwaniach kończy z nałogiem. Większość trzyma się gdzieś w przedziale miesiac około a potem zerują licznik. Oczywiście nie mówie ze w ten sposób nie da się całkowicie przestać oglądać pornografiię ale jednak z tego co widzę na tym forum i z wlasnego doświadczenia moge powiedzieć ze jest to po prostu utrudnienie sobie zadania.

Powodem dlaczego liczenie dni nie pomaga jest to ze jeżeli nie ogladamy pornografii przez dłuższy czas to nasz mozg zaczyna nam podsuwać takie o to pomysły
“już nie wytrzymałes tyle wiec nalezy ci sie nagorda” albo “juz jest wszystko z toba wporzadku wiec mozesz zerknać tylko raz” albo “sprawdze czy wogole sprzęt jeszcze dziala”. Nie uwierze jeżeli choć jeden nie upadł z tego powodu. Jest to duży problem ponieważ mimo że wyglada to jakbysmy mieli pełna kontrole nad nałogiem to tak naprawde cały czas jesteśmy tak samo wkręceni jak wczesniej. Jedyne co sie zmienia to czas miedzy sesjami. Dodatkowo sesja na ktora tak dlugo czekalismy jest o wiele lepsza ponieważ włożyliśmy wiele pracy w to aby wytrzymac te x dni wiec odbieramy swoja nagrode. Przez takie cos ludzie wpadaja w taka koło. Myslą że już nie są uzaleznienieni albo że zrobili progres, ale w rzeczywistości jest tak samo albo gorzej. Założmy ze mozesz ogladac codziennie. W tym wypadku nie masz co sie spinac bo nawet jeśli dzisiaj nie obejrzysz to jutro sie uda. A teraz załóżmy zę masz cel do osiagniecia na przyklad 30 dni bez ogladania niczego . Po 30 dniach taka sesja bedzie miala o wiele wieksze znaczenie niz taka którą mogleś mieć codziennie. Dlatego jeśli skupiamy sie na liczeniu streakow to prędzej czy później i tak upadniemy.

Wiele osób ogląda porno żeby sie odstresować. Liczenie dni w tym wypadku często może generować jakies tam uczucie presji. No bo przecież robimy challenge więc jeśli upadniemy to zawidziemy nie tylko siebie ale i innych na forum. Dodatkowo gdy zbliżamy sie do jakiegoś tam naszego rekordu to często tez zaczynamy bać sie bo wiemy że jest to nasze dotychczasowe maksimum. Samospełniająca sie przepowiednia. Oczywiście jest to wszystko podyktowane tym że te czynniki generują stres i szukamy ukojenia wlaśnie w pornografii i masturbacji.

Ostatni typ użytkownika to taki ktory nie chce przestac ogladac ale chce skorzystac z tych “benefitow” nofapu i przestaje ohladac tam na jakis czas ale dobrze wie ze i tak wroci. Nie poswiecam nawet na niego czasu. Bo skoro pornografia jest dla ciebie taka ważna w zyciu to po co chcesz ja ograniczac. Te korzysci płynące z abstynencji są marginalne. Co więcej większość z nich to mity nie mające poparcia w nauce (na przyklad testosteron ktory wcale nie rosnie tylko wzrasta przez 7 dni a potem wraca do normy; moge wyslac badania jak cos) albo inne bzdury typu ze sperma sie przeksztalca w energie witalną chuje muje dzikie węże.

Podsumowując liczenie dni i challenge nie pomagają. Są po prostu jednym z absurdów która ta społecznośc sobie wymyslila na podstawie tych benefitow ktore niby maja byc widoczne jak nie bedziesz sie dotykal po siusiaku przez x dni.

Zamiast dzielić sie ile dni sie nie bawiłem ze samym sobą proponuje aby zaczać rozkminiac dlaczego chcemy ogladac pornografie. Kiedy i w jakich okolicznościach ja ogladamy. Czy rzeczywiście pornografia jest czyms co lubimy robic. Ogołem fundamentalne rzeczy ktore pomoga nam zrozumiec nasze uzaleznienie. Duzo osob chce skonczyc. Planują jak to zrobic zeby nie wlaczyc nic po robocie, ale tak naprawdę cały czas postrzegają pornografię jako cos wartościowego w ich zyciu (co jest kompletną bzdurą- nie ma żadnej wartosci). Żeby skonczyc najpierw trzeba wiedziec dlaczego i czy wogole chcemy konczyc. I na to potrzeba troche czasu zevy to zrozumiec w 100% bo łatwo sobie powiedziec cos w stylu “nie chce ogladac bo jest szkodliwa” albo “ogladam bo sie nudze”. To zamało. Z wlasnego doswiadczenia powiem ze lrzez dlugi czas chcialem z tym skonczyc ale caly czas cos bylo we mnie takiego ze chcialem to ogladac bo myslalem ze jest to cos naprawde przyjemnego.

Mam nadzieje że ktoś przeczyta całość bo jest to bardzo ważny temat ktory wogole nie jest poruszany na forum. Mam w sumie pare pomyslow jal zrobic nowa nitke taka ktora bedzie z sensem i rzeczywiście bedzie jakos pomocna.

Dlatego prosze skończmy z tym bawieniem sie w liczenie dni. Jest to naprawde glupie i robi ludziom wode z mozgu. Jak mamy sie oduzależnić to podejdźmy do tego troche poważniej i przestańmy bawic sie w te gowno challenge.

666wariacina · May 27, 2021, 11:45pm

Kurde troche dlugie to wyszlo ale naprawde przeczytajcie chociaz fragment i dajcie znac co dalej.

ReloadingSacks · May 28, 2021, 6:11am

Kazdy moze stworzyc swoj temat jak cos komus nie odpowiada, ale of 3 lat powstaly 3 watki, wiec tak jakby ludzie nie maja na to potrzeby.

Zgadzam sie z tym, ze liczenie dni w dluzszej j perspektywie nie ma sensu, ale mysle ze policzenie pierwszych tych kilku dni ma sens, bo tak naprawde nasz zlasowany mozg of brainfoga na nic innego nie stac. Z czasem sytuacja sie poprawia I mozna sie zastanowic nad organizacja wlasnego planu dnia I zajecie glowy czyms bardziej produktywnym.

Aktualizacje dni z czasem w normalnym trybie staja sie co raz rzadsze, bo po prostu nie many czasu na zagladanie na to forum. Mysle, ze jest to dobre zrodlo do pozyskania wiedzy I zdyscyplinowqnia sie, a reszta pozostaje w naszych rekach…glowach

666wariacina · May 28, 2021, 7:11am

@ReloadingSacks No wlasnie wytlumaczylem dlaczego to tak nie dziala jak sie tobie wydaje. Także jak chcesz sie jakos wypowiadac na ten temat to wez przeczytaj dokladnie co napisalem. Problem jest taki ze ludzie licze te dni na poczatku co jest jakos tam wporzadku bo im idzie. Alw pozniej juz nie jest tak latwo bo to nie rozwiazuje twojego problemu. I duzo takich osob wraca potem bo ojej wlaczyli sobie film bo mieli slaby moment w zyciu. Dlatego wlasnie ja mowie zeby zaczac jakos aktywnie myslec na nad tym w czym u nas tkwi problem i nie bawić sie w "lubie ogladac porno ale nie bede ogladac przez 30dni " challenge.

Poza tym ludzie maja potrzeby mysle jednak tylko nie wiedzą jak podejsc do tego z glowa. Sam mowisz ze złożyłeś ta nitke 3 lata temu a jakims cudem nadal tu jestes. To sam sobie powiedz czy liczeni tych dni cos ci dalo skoro i tak po jakims czasie jestes tu znowu.

666wariacina · May 28, 2021, 7:12am

Ja tutaj zapraszam do dyskusji jak cos nie musisz mi pisac ze jak mi sie nie podoba to zebym sobie coa innego znalazl albo zalozyl.

ReloadingSacks · May 28, 2021, 12:24pm

Zawsze mozesz stworzyc oddzielny watek, aby o tym podyskutowac, bo ten jest stricte przeklepywaniu rankingu w postach. Jak zajedziemy ten watek dyskusja, to trzeba bedzie scrollowac przez jakis czas by skopiowac ranking.

666wariacina · May 28, 2021, 2:25pm

No racja. Lepiej nie zawalac takimi glupotami nitki bo sie pogubisz jeszcze.

ReloadingSacks · May 28, 2021, 9:16pm

Mezzo · August 2, 2021, 8:30pm

Mezzo · January 1, 2024, 12:53pm

Siemka😁
Panowie jest tutaj ktoś ?

ClaudecPL · January 1, 2024, 10:06pm

No ktoś jest ale generalnie cisza w temacie.
Dobrze ze na email powiadomienia przychodzą.

ReloadingSacks · July 2, 2024, 7:16am

Ja pozwolę siebie zaaktualizuować na 10 dzień od ostatniego razu, bo to jest “już” jakiś konkret, ehh.