Congratulations 
Wow aaj mera bhi 30 days complete hua hain 
Rukna mat…
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Ha bhai… Aab to me rukne wala nahi hu. 90 days se bhi upar jana hai…
Ab bas tum bhi jor laga do
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Relapse mat karyo…
Sath sath 1000 days touch karna mangta he…
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बधाई हो bhai… 
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ब्रम्हचर्य बहुत खतरनाक है अगर ये तुम खुद पर थोपते हो तो।
पूरा भारत यही करने में लगा है।
हर रोज वही रोना धोना और कभी कबार थोड़ा समय धैर्य का और फिर वही सब हस्तमैथुन जैसी चीजें।
पूरा समाज कहता है कि ये सब करना गलत है।
पर जो प्राकृतिक है उस पर किस का नियंत्रन???
खुद का नुकसान कर बैठोगे।
खुद ही खुद के लिए जहर का रास्ता मत बनाओ दोस्तो।
खुद पर रोक थाम लगाते लगाते एक दिन काम के ज्वाला मुखी का विस्फोट होगा और फिर पछतावे की आग में झुलसोगे।
एक बहुत ही खूबसूरत विधि है जिसके प्रोयोग से हम इस काम ऊर्जा का रूपांतरण कर सकते है।
ये संत कबीर द्वारा दी गयी है। मुलबांधी का प्रयोग कहते है इसे।
विधि एकदम सरलतम है। जरूरी है तो बस हमारा संकल्प।
फिर सब अपने आप हो जाता है।
2 3 चीजे समझ ले
जब आपने ठान लिया है कि अब और नही करेंगे हुम हस्तमैथुन तो जो भी चीजे आपको उत्तेजित करती हो उन सभी से दूर रहे।
अपने लिंग को बार बार हाथ ना लगाए।
नग्न स्त्रियों के पोस्टर फ़ोटो और पोर्न्स से दूर रहे।
अपने जीवन में जो आपका ध्येय है उस पर निगाह रखे।
पर रोज तो मन करेगा कि हिलालु जैसे ही ऐसा महसूस होता है तो आप सब जानते है कि लिंग एकदम से खड़ा नही होता है थोड़ा हमें उससे उत्तेजित करना होता है फिर आगे आप सब जानते है।
तो जैसे ही महसूस हो कि अब करने का मन है तो कुछ न करे शांत हो जाये और पूरी ताकात के साथ बाहर श्वास को फेंके। फेकते रहे और फिर अपने पेट को अंदर खींच ले और कुछ समय के लिए वैसे ही रहे श्वास भी न ले। ध्यान में रखे कुछ भी हवा पेट में न बची हो। सिर्फ पेट में वैक्यूम हो और श्वास पूरी बाहर फीकी हुई हो और फिर उस अवस्था में थोड़ी देर रुके और देखे चमत्कार।
इस प्रक्रियों को पुनः पुनः करे। जब भी मन हो तब। दिन में 300 बार करने से बहुत लाभ है ,या फिर तब तब करे जब काम वासना जगती हो और आप पाएंगे कि कुछ ही महीनों में आपकी कामवासना छू मंतर हो गयी है। प्रयोग करे और अपना अनुभव बताये।
ईश्वर अल्लाह तेरो नाम सबको सन्मति दे हे खुदा और हे भगवान।
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Main bahut khush hun tujhe 30 days par dekh kar… kabhi rukna mat mere dost.
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Bahut badhiya …aakhir girte uthte tune 30 days kar liye . Yeh hai consistency ka result . Aab rukna mat bhai . Muje PURA Vishwas hai ki tu isse Baar bahut aage jaayega .
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Shukriya bhai… sath sath agey barehnge…
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मैं ब्रह्मचर्य व्रत का पालन कर रहा हूँ 21 दिन nofap के हुए हैं बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं पहले से मजबूत इरादे हुए। लेकिन ब्रह्मचर्य इससे कही अधिक है यहाँ आपको स्त्री का विचार लाना भी मना किया गया है अपने विचारों और आचरण की शुद्धि से ही ब्रह्मचर्य की शुरुआत होती, मेरा ऐसा मानना है। code: ayddk3
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Guys,
I need a help. Am binge watching a YouTube a lot.
Is there anyway to stop it?
Please help
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अमन भाई अपने लक्ष्य को ज्यादा समय दो फालतू रहोगे तो और सब चीजें देखोगे मैं भी इससे गुजर चुका हूँ। कम देखो लेकिन अच्छी चीजें ही देखो कुछ चैनल के नाम - josh talks, sandeep maheshwari, Dr vivek bindra, men ki baat etc.
समय से मूल्यवान कोई चीज नहीं।
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"Arise, awake and rest not till the goal is achieved. " - स्वामी विवेकानन्द.
हम सभी फोकस के saath इतनी mehnat करें कि सबके goal 2019 मै achieve हों.
सुप्रभात 
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Bhaiyo… meri biwi bacche 2 mahine ke liya apne ghar ja rahe hain… main kamare mein akela rahunga…
Mujhe ap sabka sath chayiye is muskil ghadi mein.
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कॉन्फिडेंस यह नहीं है कि लोग आपको पसंद करेंगे ही, कॉन्फिडेंस यह है कि जब वो पसंद ना भी करें, तब भी आप ठीक हो।
Bhaiyo ek like mar do agar pasand aaya to
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Wonderful bro. I liked it.
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Stay with us bro.
We will help you to get through the situation.
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Bhai jo log phone Addiction se pareshan hain wo ek baar “Robot 2.0” movie jarur dekh lein
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Ye to opportunity है भाई… 2 महीने wife से दूर… Hard mode mai 60 days पूरे करने का मौका… Without sexual seduction from wife.
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7 दिन पूरे हुए 
…
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