Tive uma recaída agora pouco

Não estava com tanta vontade de me masturbar, mais comecei olhando uma vizinha pela janela aqui de casa, aí me senti tentado de olhar pornografia, acabei me masturbando, perdi uma sequência de 2 dias.

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Hoje foi mais um dia daqueles, depois de me masturbar olhando pornografia, me masturbei olhando fotos de uma mulher que tinha mandado fotos sensuais pra mim, ano passado ainda, nunca mais vi ela, nem sei como que ela está se contínua gostosa, mais não consigo excluir essas fotos do meu Ondrive, espero que amanhã seja melhor, boa noite pessoal!

O grande segredo amigo é guardar os olhos se quiser se libertar da P ,se desviar de gatilhos seja em videos , fotos ou vida real , é treinar seus olhos , vai por mim consegue , fiquei 1596 dias limpo , porque guardei meus olhos.
Um site que me ajudou em 2014 a vencer o vício , leia essas ferramentas (Não deixe de ler a Ferramenta 3 de guardar os olhos):

https://guardyoureyes.com/gyehandbook

Obrigado pela indicação meu amigo, também te agradeço por essas verdades, preciso dessas verdades, pois sou consumido pelo que vejo, tudo se torna tentador pra mim, principalmente quando acesso o Facebook, tenho uma tara por mulheres no Facebook e Instagram, mais eu vou vencer essa desgraça.

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Por isso é essencial vc ler a ferramenta 3 de guardar os olhos , porque 90 % das quedas é causados por não guardar os olhos , por não se resguardar , JAMAIS deve se combater isso de frente , JAMAIS se expor , o segredo é se desviar e ignorar a existência , se desviar como ? Colocando filtros no celular e computador , NÃO assistir séries e filmes que contenham gatilhos , na rua não ficar olhando pra mulheres que vai te despertar , o certo é ter sua própria Esposa e ela seria a única no mundo , tipo bastam 5 segundos pra te derrubar , quanto a redes sociais corta se for a causa de suas quedas , instagram nem se fala é um veneno pra isso , não é fácil no começo , mas depois se fortalece e vira um hábito e fica bem maos fácil se desviar e ignorar , é como começar a correr , se não fosse mais fácil depois do reboot , acha que conseguiria mais de 1500 dias sem P e M? Resumindo ,
A regra de guardar os olhos é pra sempre , sem Masturbação também pra ficar livre do lixo da P e viver em paz com Deus e com nós mesmo , se cair levanta e continua , não se compare não foque em números e sim em qualidade , não se compare VC tem seu próprio tempo pra florescer , eu fiquei 1500 dias mas não foi da noite para o dia , tive que aplicar todas essas ferramentas, mais uma vez não se preocupe com longos streak , vai um dia de cada vez , um passo de cada vez que consegue

Meu muito obrigado caro amigo, e eu que pensava que ninguém iria me dar um suporte nesse aplicativo aqui, graças a Deus por vocês e por essa ferramenta aqui.