@Eder9220
Serei um pouco esquivo em minha resposta, pois tenho me exposto demais (mesmo que de forma anonima), porém escreverei o essencial.
Eu já te disse, mas já que a pergunta está no post… Não sou o rapaz de 33 anos.
Meu casamento não acabou necessariamente por causa da PMO, porém ela teve uma grande influência.
Ele foi se desgastando aos poucos por outros motivos além disso, mas é certo que se continuasse, acabaria por essa causa.
Primeiro temos que partir do princípio de que um casamento não sobrevive sem sexo. Agora você deve juntar: falta de disposição (por causa de muita PMO) + esposa não querendo (por raiva; fazendo você recorrer a mais PMO) + a mesma achando que você não sente atração por ela + brigas como consequência dessas coisas = esfriamento do casamento.
Não sei se sabe, mas por causa da PMO, em algum momento, o sexo normal se torna desinteressante.
Veja:
Mais dopamina, por favor.
Nos ratos, em você e em todos os outros mamíferos, o desejo sexual é despertado através de uma substância chamada dopamina. A dopamina regula o núcleo da parte mais primitiva do cérebro – o circuito de recompensa. É graças a ele que podemos experimentar prazer, mas também podemos desenvolver vícios.
E também
Fantasias, fantasias e mais fantasias.
A dopamina surge com os estímulos: um carro novo, um lançamento no cinema, um novo eletrônico – todos nós nos tornamos apegados a algo sob o efeito da dopamina. Assim como em qualquer novidade, a excitação cai à medida que a dopamina vai se exaurindo. Aqui está como o esfriamento funciona: o circuito de recompensa do rato vai descarregando cada vez menos dopamina para uma mesma fêmea, mas quando uma nova fêmea surge, uma grande descarga de dopamina é liberada. Isso não lhe soa familiar?
No meu caso, eu ainda sentia atração por ela, e quando não me envolvia com PMO as coisas eram normais, mas quando me envolvia ela drenava toda minha energia.
Veja esse relato:
“O uso de pornografia quase arruinou meu casamento em longo prazo e se minha esposa não fosse forte como ela é ele teria acabado. Eu tenho conversado com outros homens sobre pornografia e todos eles admitiram para mim que têm visto muita pornografia e estão a ponto de usar até medicação contra impotência (viagra).”
Não sei como é a relação de vocês, mas acho que você deve lutar por isso.
Se as coisas estiverem mornas (estou levando em consideração algumas das suas postagens), tente agrada-la para que ela sinta vontade de ter relações com você.
O sexo começa desde quando você acorda até o ato em si. Faça o que você geralmente não faz! ex: dê um beijo pela manhã; mande mensagens dizendo que a ama; sente saudades e etc. Isso tudo de uma forma não forçada (mas com frequência; tipo… enquanto tiver vida), mostrando a importância dela para você.
O relacionamento é como uma planta, e se não regada…
Outras dicas:
- Tente não desejar outras mulheres.
- No caso da masturbação, que ela faça em você.
- Nao veja pornô.
- Não crie fantasias pornô.
- Se você tem confiança o suficiente, faça ela entender o problema aos poucos, e lutem juntos (o e-book pode ser de grande ajuda).
Caso não consiga fazer algumas dessas coisas, acredito que esse já é um bom motivo para você recomeçar o reeboot.
Só lembrando que no meu caso, eu não conhecia nada sobre reeboot e bem pouco sobre vício, então por mais que eu soubesse muita coisa sobre manter um relacionamento, eu simplesmente não conseguia por tudo em prática, pois a PMO me consumia. Já no seu caso, as coisas podem ser diferentes.