Um cookie de chocolate, por favor. 
Tenho um link para compartilhar com vocês. Achei Relevante.
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Há 2 meses atras eu estava muito bem. Ia completar 200 dias. Cai.
Cindo dias depois caí novamente.
Passados 40, hoje, dias caí novamente.
Nunca tive a ilusão de estar 100% curado ou que seria facil seguir a vida sem pornografia.
Minhas recaídas vieram num momento em que eu baixei a guarda. Nao pensava mais sobre isso. Deixei de conversar com as pessoas proximas sobre isso. Quando comecei a unica coisa que eu pensava era como me sentia melhor sem pornografia, e isso eu esqueci. Tenho que aprender novamente.
Tem também o lado da decepção de pessoas que convivem com você e imaginam que esta tudo bem.
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Eu vou ver o vídeo, já que não sabia lidar com filmes e séries deixei de ver por esse período de 90 dias assim como desativei instagram… Obrigsdo, @anon23141371 por partilhar…
Srs. e srta., como disse anteriormente eu moro em Minas quase Bahia :B e hoje vou de ônibus a São Paulo 
fazer um curso que é quinzenal. Ficarei um pouco ausente até domingo. Espero que todos fiquem firmes e na paz. Até breve!
Ah, vou deixar um chá 
pago para o nosso moderador @novoluar caso ele apareça por aqui como cliente. 
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Aqui estou! Agradeço pelo chá, @EstoVir!
E aproveitando, chapa, traz aqui um suco de laranja para mim por favor e uma porção de fritas pra dividir aqui com a mesa!
Caras! Primeiro eu queria dizer que esse tópico é genial. Que sacada, @Chucks!
Eu já tinha visto no começo, quando surgiu, e curtindo ler as histórias que vcs escreviam. Mas fiquei sem tempo de sentar pra entrar na roda!
Segundo, isso é a evolução da taverna: a galera que vem não pede álcool e fala sobre desenvolvimento humano. Haha!
Meus amigos, queria só contar que fiquei vários dias sem aparecer simplesmente por falta de tempo (por um bom motivo). Poderia dizer que estou “colhendo os frutos” do reboot… conseguindo me concentrar bastante nos projetos, ser amoroso com a família, ser autêntico nas relações sociais… e, por fim, estou começando um relacionamento com uma garota e nossa afinidade está bem grande. Estamos nos encontrando todos os dias, fazendo várias atividades juntos, conversando bastante, como se já nos conhecêssemos há anos.
Acredito que todos nós entramos nessa luta não por acaso. É para que nossa vida assumisse a plenitude que sabemos que ela foi feita para ter. Isso não acontece do dia para a noite, mas gradualmente se faz perceptível. Que ninguém se engane nem se desiluda. Seu tempo de jornada vale mais que seu contador. Todos nós chegaremos lá.
(@torres25, você está muito mais perto do que imagina. Continue a nadar)
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…
@Torres25 Você não acha que dormir com esse tipo de mulher pode ser prejudicial para o seu reboot? O que acontecerá todas as vezes que tiver vontade e não puder supri-la com a mesma?
Eu mesmo, preciso de sexo estável, por isso acho bom casar (claro que esse não é o objetivo principal). Se eu dormir com alguém por só uma noite, em algum outro momento terei vontade, e ela não sendo suprida dessa forma, talvez só me restará a opção mais fácil. Quando se começa é difícil parar, não?
Desde que vi sua mensagem fiquei meio “preocupado” (não achei outra palavra). Mas essa é só minha opinião, faça o que achar melhor.
Para quem quiser assistir…
Vídeo: Porque eu parei de assisitir pornografia:
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Xô vê se ganhei…
[Bilhete premiado: 07, 08, 14, 16, 21]
07… 08… 14… 17… 
Manda um suco aí 
E para a galera também
(Para comemorar o episódio final de “Dragon Ball Super” que será exibido amanhã 
)
Um balanço do dia em que entrei no fórum até a data de hoje (23 de março).
Vinte e quantro dias visitados; dois dias de “leitura” (editando posts, os testando com o @discobot e conversando com uns pco); algumas poucas visitas a tópicos e leituras (e releituras) de posts; muitos corações (
) dados e alguns recebidos (risos); seis (agora cinco) tópicos criados e muita bobagem escrita.
Sabe… como eu disse num post: “uma coleção de derrotas”; Mas me veio a mente que, desde que comecei o reboot aqui, fiquei muito mais tempo sem “PMO” do que antes. Pois como também já disse: “antes quando recaía, demorava muito para eu tentar novamente”. Dessa vez foi diferente, desses 24 dias, fiquei (acredito) mais da metade sem. Acho que posso considerar isso como algum tipo de vitória, não?
Meus maiores problemas são:
1 - Depois de uma recaída, me sinto até tranquilo, só que depois começo a me culpar ou perco a motivação, então desconto na ‘PMO’ até não sobrar nada.
2 - Como mostrado na imagem abaixo, acordo fraco da mente e com muita vontade e recaio (fora a vizinha que nesse horário tem sido a desgraça de um grande problema quando fico muitos dias sem).
Estou tentando juntar forças para mais uma sequência de vitórias ou quem sabe a definitiva.
Participem do jogo que criei (ainda não venci, mas espero em algum momento ).
NF Game:
Por favor, não citem esse robô miserável aqui para não estragar o tópico (façam isso na MP)… não sabia que ele apareceria aqui.
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Oi! Para descobrir o que eu posso fazer diga @discobot mostrar ajuda.
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Edge
As pessoas sempre discutem sobre esse assunto, e no geral é uma confusão louca. Lendo posts num tópico gringo, vi alguns que se equiparam ao meu modo de pensar.
P:
O edgeing afeta o progresso do “NoFap”? Eu estou apenas curioso… Se sim, então como?
Edging: Ato de masturbar-se até o limite (“edge”) de chegar ao orgasmo e então, interromper a ejaculação repetidamente, mas sem ejacular. Prática comum entre viciados em pornografia e que apenas agrava o seu vício.
R:
A palavra-chave do NoFap é: autocontrole. Isto é normalmente é conseguido pela abstenção da PMO; Pornô, Masturbação e Orgasmo. Uma coisa interessante a notar aqui é que masturbação e orgasmo estão separados. Isto é devido ao fato de que ambos podem ser um obstáculo para o seu progresso.
Edge cai sob a categoria de masturbação e pode ser enganosamente destrutiva para o seu progresso. Isso porque você está se enganando e pensando que está no controle, porque tecnicamente não está alcançando o orgasmo. No entanto, na realidade você ainda está sucumbindo ao desejo e necessidade do prazer; o prazer encontrado logo antes do ponto do clímax. Apesar de como isso pode parecer, não há autocontrole; é outra manifestação de comportamento que inevitavelmente fará você ir além, ou seja, atingir o orgasmo.
R:
Isso vai manter sua produção hormonal alta. Você vai fantasiar e vai piorar dia após dia (se você der uma vantagem hoje, provavelmente também passará para amanhã e assim por diante). No meu caso, se eu tiver que fazer, digamos, por uns 30min, eu não consigo parar, então tento ir rápido para que eu possa começar de novo. As poucas vezes que fiz sem orgasmos recaí após 1-3 dias.
P:
Ok… e os impulsos e pensamentos? Isso também afeta o progresso do “NoFap”?
R:
É quase impossível não ter impulsos e pensamentos. Se você não tem, você já está muito longe da sua reinicialização. Claro, seria melhor não tê-los, mas como é inevitável, acho que só temos que aceitá-los. (Você pode reduzi-los um pouco meditando ou pode aprender a afastá-los, mas eles não desaparecerão completamente por muito tempo).
R:
Quando vem pensamentos e impulsos, acho importante fazer uma distinção.
Você não pode controlar os pedidos (impulsos). Você pode ajudar a si mesmo por estar ciente de seus “gatilhos” e evitá-los. No entanto, de uma forma ou de outra, você inevitavelmente sentirá desejos. Você não pode controlar como seu corpo reage a eles, mas você pode controlar como age com eles.
Quanto aos pensamentos, é sobre o contexto de que é impossível evitar qualquer tipo de pensamento sexual, especialmente tendo em conta o fato de que a maioria de nós tem experiência prévia e exposição a ela em nossas vidas. No entanto, é como você age com base nesses pensamentos que determinam se você está no controle ou não. Eu diria que se entregar a pensamentos/fantasias sexuais não é diferente de assistir pornografia, porque ambos alcançam a mesma coisa no final.
Em conclusão, não se engane ou invente desculpas. Você só vai se segurar. Em situações em que você está em dúvida, apenas seja honesto consigo mesmo e reflita sobre se você realmente está ou não no controle.
Agora minha opinião:
Para mim, se masturbar sem ‘P’ e ‘O’ não é uma opção; me livro de tudo ou nada. E sendo sincero, acho que alguns entram nessa ‘neurose’ pela decepção por depois de muito tempo sem ‘PMO’ acabarem caindo na ‘M’ ou ‘MO’.
Com isso não estou dizendo que você não possa parar aos poucos, ou largar a ‘P’ e continuar com ‘MO’ (embora, na questão da segunda, eu sinceramente não acredite que seja possível; Como dito por um cara, fantasias é praticamente o mesmo que ‘P’).
Lembrando que essa é so minha opinião…
Vocês conhecem alguém que “concluiu” o reboot se ‘M’ que não tenha voltado para ‘P’?
Deixem suas opiniões a respeito…
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Boa noite, como estão meus companheiros de comprometimento? Espero que bem.
Hoje passei pelo último desafio antes dos 90 sem PMO, quando cheguei de São Paulo tirei um cochilo e tive um sonho lúcido, nada pesado só acordei com o coração acelerado e na hora que fui tomar banho pra ir à missa tive vontade (levei o celular ao banheiro e corri um risco, sugiro evitar levar ) mas independente disso graças a Deus completarei pela primeira vez o reboot. E não olharei mais pra trás, afinal o que fiz, fiz.
Estou bem feliz, pois em vários momentos pensei ser impossível, desisti por alguns meses. Mas feliz por saber que realmente é possível e que posso ser exemplo para aqueles que estão desanimados. E isso é algo que motiva bastante a prosseguir. É isso, abraço em todos.
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Parabéns cara, estou muito feliz por você, espero que você permaneça forte mesmo após o Reboot porque as coisas por mais que diminuam elas ainda serão traiçoeiras. Eu passei pela mesma situação que você, porém o sonho levou a polução noturna, fiquei em dúvida se deveria zerar o contador ou não. Hoje completei o nono dia e nesses últimos dias a tensão foi intensa demais, graças a Deus consegui um estágio em que eu fico o dia inteiro fora e me ocupa, mas mesmo quando chego em casa ainda sinto essa vontade. Esta bem difícil, mas eu sabia que não seria fácil, só espero me não me desanime e caia
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Mano, sei muito bem oq é isso é fiz a burrada de cair. Eu acabei alimentando o meu desejo e te aconselho a sempre fugir. Às vezes nos deparamos em situações, momentos que parecem não ter escape, mas na verdade é que não queremos que tenha. Quase nunca estamos dispostos a fugir das tentações e tentamos enfrentar o problema de frente. Mas fraco, não dá. A melhor solução é fugir. Estou me reerguendo novamente, com a ajuda de Deus e não quero cair. Não quero dar espaço pra pensamentos, pra situações propícias. Eu já me enganei demais nesse último mês e não quero mais isso. A felicidade de conquistar um objetivo nem se compara com aquele pequeno fogo de palha que a PMO dá.
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Cara, eu realmente fico indignado em como essa merda toda te destrói, te faz um viciado, acaba com sua vida. A descrição que eu dei parece até do crack, mas é algo pior. Eu só vejo minha vida afundando cara, vejo o quanto sou refém dessa merda, eu simplesmente não aguento mais conviver com isso. Pode até parecer engraçado o que eu vou falar mas até já pensei em levar a sério Mateus 18:8 (Se, pois, a tua mão ou o teu pé te fizer tropeçar, corta-o, lança-o de ti; melhor te é entrar na vida aleijado, ou coxo, do que, tendo duas mãos ou dois pés, ser lançado no fogo eterno). Eu vejo o quanto isso acaba com sua vida, sempre ficava pensando após uma recaída “você vai mesmo trocar o reino eterno por isso ? A que ponto você chegou pra querer satisfazer seus próprios desejos e não os de Deus”. Cara é horrível se sentir assim eu sempre quis buscar ajuda de alguém, mas sempre fiquei envergonhado, já até pensei em fazer um conta fake só pra pedir ajuda do pastor e desabafar com ele. É galera sejam fortes, porque isso ainda vai te destruir
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Tive um sonho molhado, tenho que resetar o contador?
Não. Funções normais do corpo não devem ser consideradas como um reset e você não precisa resetar o contador. A meta aqui é ficar livre de pornografia e de fantasias sexuais e não da realidade. O que acontece é que sonhos molhados ou até mesmo o orgasmo, tendem a aumentar o desejo e a angustia para fazer sexo, se masturbar ou assistir pornografia devido ao “EfeitoCaçador”*. Mas como se trata de uma função natural do corpo e que você não pode fazer nada a respeito, é óbvio que não é necessário resetar o contador. Na verdade, sonhos molhados são apenas o seu corpo expulsando o sêmen (células sexuais masculinas) naturalmente, ou seja, algo perfeitamente normal e saudável. As mulheres fazem isso com as células sexuais femininas todos os meses através da menstruação, por exemplo.
*Efeito Caçador: Do inglês “Chaser Effect” é o termo para designar o desejo intenso de se masturbar que ocorre geralmente entre 1 a 3 dias após um ato sexual ou um orgasmo.
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Já tinha visto esse, rs. Gosto muito do canal do Spider.
DE UMA DIREITA DE-LI-RAN-TE 
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@795224890578427907125 Quando eu toco para responder alguém nunca vai… 
Atualização: Aí quando eu não quero, dá certo kkkk
Nunca parei para ouvir podcasts, também junca tentei de verdade, vou ver se esse metanoia é bom… onde acho isso? kkkkk
Se possível posta aqui o áudio. fiz um “teste” hoje, e apareceu, como o vídeo.
Assim ó:
@795224890578427907125 Só copiei o link da página e postei. Vai testando na MP, caso não consiga, manda o endereço da página para eu tentar.
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Possoal, peço por favor, que mandem na MP todos os problemas causados pela PMO que vocês conhecem para eu fazer uma enquete privada aqui no fórum.
Exemplo: Asiedade Social, Infidelidade e etc…
São muitos, e alguns não conheço. Obrigado.
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Feito! Mandei um mas pra completar 20 caracteres desta mensagem posso dizer que meu nervosismo (agressividade) diminuiu muito conforme fui parando.
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Boa tarde! Então, diante das enquetes do @Chucks e das minhas experiências pessoais surgiram algumas dúvidas:
Depois de uma recaída é possível não se afundar por horas em PMO? Se possível, é o melhor caminho? Por ser tão difícil eu nunca consegui, só depois de alguns dias que ia retomando a consciência, mas ficava pensando se era possível e se era o melhor caminho resistir… o que vocês acham? Quais suas experiências?
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Rapaz… no meu caso, sim, ainda mais quando lembro de Deus e que é burrice me afundar mais (levando em consideração que quero me livrar disso)… as vezes consigo, só que para falar a verdade, no geral, aproveito a queda para me jogar ainda mais no lixo. As vezes penso que é algum tipo de punição (por causa da culpa), e outras safadeza mesmo.
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