Sexo e hardmode

Estava a 16 dias em hardmode, e fiz sexo. Estraguei meu reboot?

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Tenho esta mesma d√ļvida. Sou casado e tenho uma vida sexual ativa com minha esposa.
Pegando a lógica do PMO, não tem P, nem M, mas tem o O.

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Sei que depende da jornada de cada um. Porém, acredito que ao praticar o sexo natural, não atrapalha o reboot, pois é a prática natural e saudável, logo, nosso cérebro não processa a recompensa fácil da mesma maneira.

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não, só se houver O decorrente da M.

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@smendes e @manotirocerto, obrigado.

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o √ļnico problema para n√≥s casados √© que precisamos enfrentar o efeito ca√ßador, cada vez que fazemos S. ent√£o acaba sendo um problema que nos faz recair, por√©m o reboot √© totalmente poss√≠vel, eu mesmo j√° consegui e sou casado tb! √Č preciso entender e estar pronto para n√£o cair por bobeira‚Ķn√£o veja p. n√£o pratique m., nem edding e vc vai chegar l√°!

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Sim, estragou o teu Reboot. Isto porque muitos praticantes de NOFAP j√° ficaram 90 dias sem PMO, e depois tiveram uma reca√≠da com PMO. Para estas pessoas o necess√°rio √© ficar 90 dias no hardmode, sem sexo, sem pensamentos, sem fotos, e muito menos assistir v√≠deos. √Č preciso reeducar o c√©rebro. Ap√≥s os 90 dias, voc√™ est√° livre para seguir a vida normal, e livre de qualquer pornografia para sempre.

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