Bom galera, eu criei uma conta aqui porque quero começar uma jornada que vai ser inesquecível, para mim e para os leitores. Quero convidar todos apartir de agora, para alcançarem seus objetivos neste mês. (Não se apeguem só a setembro mas vamos com calma).
Tem tanta coisa que não sei por onde começar kkkk
Vamos lá!
Primeiro vou me apresentar de forma anonima
Depois vou falar meus objetivos e como pretendo usar esse tópico diariamente
E logo, quero convidar geral para uma reflexão
Quem sou eu?
Podem me chamar de “SR2” beiro os 19 anos e ainda não terminei o ensino medio (o que vai demorar mais um ano, por conta da pandemia).
Eu sempre fui adepto a PMO, desde os 14 que eu me lembre, mas lendo outros relatos, percebi que nunca cheguei a me aprofundar nesses temas mais obscuros da pornografia ainda bem.
Sempre percebi que não tenho uma boa auto-estima, nem energia para completar minhas tarefas diárias (Tenho dificuldade nós meus estudos e tudo o que pretendo fazer para o dia).
Me pergunto porque sempre tenho uma confusão mental muitoo grande, parece que meu cérebro anda a mil.
E na questão da ansiedade, sempre fui ansioso mas nunca tive aquelas crises (até o mês de junho) mas vamos chegar lá ainda.
Comecei a pandemia numa boa, treinando e Fazendo dieta mas com PMO pelo menos 1 vez por dia. Os primeiros dois meses foram tranquilos. Conheci uma ou duas garotas pela internet, na qual trocamos assuntos bem quentes, mas como eu n podia sair de casa né, comecei a me masturbar umas 2/3 vezes por dia.
Foi ai que tudo desandou, comecei a ficar
ansioso e preocupado quando vi que a quarentena ia durar muito mais que 1/2 meses.
Aquelas Minas que conheci, ia demorar muito tempo pra encontrar pessoalmente. (Sou virgem e esse ano eu tava disposto a ir atrás de alguma guria) então, lá pelo mês de junho e julho comecei a ter crises de ansiedade, fiquei preocupado com a quarentena, com o tempo que eu ia ficar em casa, com meu futuro, com medo de morrer virgem kkkk (por incrível que pareça isso começou a pesar na minha consciência) fiquei com angústia de tudo.
Até agosto, que comecei a relaxar de novo, as notícias da possível vacina russa e etc me ajudaram.
Porém não consegui treinar de novo e me perdi da dieta, não estava me esforçando no ensino a distância e tava o dia todo na cama.
Até ontem…
Lá pelas 10 da noite do dia 31 de agosto, eu bati uma e depois entrei no twitter, foi lá que eu vi do nofap setembro nós tópicos, então comecei a pesquisar e acabei encontrando a comunidade do NoFap, virei até às 3 me aprofundando nos temas (parte científica e psicólogica), e baixei esse aplicativo, tudo isso me motivo tipo MUITOOOO, a melhorar minha vida e largar o celular.
Eu pensei comigo mesmo, e se esse mês eu focar totalmente em mim? Parar de correr atrás das gurias (vou deixar isso pra quando a quarentena estiver acabando kkk) e apenas correr atrás das minhas metas e conquistas?
Foi ai que eu tive a ideia de nesse mês de Setembro agora, ser 100% produtivo.
Como assim SR2?
A partir de hoje dia 01/09/2020 eu vou seguir uma lista de afazeres e metas todos dos dias até o final, pra ver o quão psicologicamente e fisicamente eu mudei.
São essas minhas metas
- parar com o PMO
- começar a treinar pesado (já tenho meu treino)
- Ganhar pelo menos 3 kilos sendo 1.5 de músculo)
- Arrumar meu quarto todos os dias ao acordar
- Seguir a dieta
- usar apenas 2 horas de internet por dia
- meditar diariamente
- ler pelo menos 3 livros
- Tomar banho de água gelada (1 vez a cada dois dias)
- sair pra caminhar 2 vezes por semana (usando mascara obviamente)
- Relatar sem falta, como foi meu dia aqui nesse fórum.
Sintam-se a vontade pra colocar suas metas que eu terei prazer em ler.
Gostaria que vocês colocassem os seus relatos diários ou semanal como queiram.
Concerteza a parte mais difícil do desafio vai ser ficar 30 dias sem PMO, já que o máximo de tempo foi entre 5 e 7 dias, mas sei que seguindo todas minhas metas e mantendo minha cabeça ocupada eu irei conseguir.
Próximo mês pretendo discutir como foi de forma geral o mês, e começar um novo desafio (spoiler! desafio Novembro e Dezembro)
Sou novo então agradeço sugestões e críticas