Olá amigos, resolvi criar esse diário para relatar minhas lutas, dessa que eu considero minha última jornada para fora desse vício.
Tenho 21 anos e já estou preso na PMO por volta de uns 9 anos, já tive incontáveis recaídas, tentativas frustradas de me manter em pé, o mais próximo que cheguei foi ao conhecer o fórum “como parar” acho que a maioria conhece… Fiquei por volta de uns 54 dias em pé, minha melhor marca até então. Minha vida desde quando eu era participante do fórum mudou drasticamente, era um cara extremamente depressivo, tímido e que tinha vergonha de conversar com todos a minha volta.
Todas essas coisas mudaram, esse reboot dos 54 dias me ajudaram a olhar com lucidez que as coisas a minha volta só mudariam com uma atitude da minha parte, coisa que o vício drena bastante: a lucidez e a capacidade de tomar decisões.
Arrumei até uma namorada com a qual estou hoje.
Mas claramente o vício me derrubou e retornou novamente, desde 2 anos atrás que fiquei em pé nesses 54 dias, jamais alcancei novamente essa marca. Mas alguns problemas no relacionamento e a proscrastinação absurda que o vício tem me proporcionado me fez lutar novamente contra esse vício.
Enfim, relato as demais coisas com mais calma.
Esse é meu código para os que quiserem me acompanhar “587e77”
Boa sorte a todos, rumo a liberdade!!
Estou atualmente com 12 dias que foram completados hoje.
Seja bem vindo, irmão! Estou no meu 11 dia e, a partir de hj te acompanhando, o meu código é: dfb1df
Good job man… believe in yourself and in God’s power, you’ll through the 54 days… Keep walking!
Bem vindo amigo meu código é b9446c 
Seja bem vindo brother. Aqui podemos ajudar um ao outro. Se precisar pode aparecer aí qualquer hora. Meu código é 385d00
Seguindo a sua jornada.
@lutador2.0 @MeloChristopher @795224890578427907125 @torres25 @bruno_mbandeira @dailynofap
Obrigado pela recepção amigos, vamos juntos vencer essa desgraça.
13° dia- já vivi 13 dias várias vezes durante esse reboot, 9 anos lutando com isso, da até pra saber quando as coisas ficam dificeis ou não.
Os primeiros dias é a base desse processo, são eles que decidem se esse projeto de se livrar da PMO irá pra frente ou se serão só uma abstinência para um retorno ainda pior ao vício.
Por isso bloqueie todas as minhas formas convencionais de acesso a PMO. Já usei bloqueadores outras vezes e todas as vezes encontrei uma forma de passar por eles ou mesmo me enganava dizendo que não precisava deles pra vencer esse vício. Isso é uma besteira, como já ouvi falarem, melhor ser escravo de bloqueadores do que da pornografia.
Pensando nisso tomei uma atitude drástica, contei a minha namorada sobre o meu vício em PMO, foi uma verdadeira desgraça nos primeiros dias, ela ficou perplexa… relato isso depois…
Mas enfim, pedi ela que colocasse senhas e bloqueadores em meus despositivos: instalei o net angel no celular, melhor bloqueador que encontrei. Ele irá avisar no e-mail dela caso eu acesse ou tente acessar algum site, só esse desgaste já irão me impedir de acessar no PC ou celular, as televisões estão de igual formas bloqueadas. E como parte da experiência de anos lutando contra isso, sei que o tédio ou a procrastinação tornam o retorno ao vício muito mais fácil, por isso tenho que vencer esses dois e tá bem difícil.
Enfim, 13° dia 
quanto tempo não chego a essa marca. Dessa vez vai!!
Até pq com tanto bloqueio eu dependo do acaso para acessar a PMO, até isso aparecer eu já terei fortalecido minha mente para dizer não.
Mano. Admiro sua atitude. Falo isso porque sei a barra que é. Sou casado e esses dias também abri o jogo com minha esposa. Ela ficou devastada. Alguns dias sem falar comigo. Aos poucos foi se acertando e agora ela me ajuda. Seja sempre sincero com ela. Se um dia ela perguntou tarde como está seu vício seja sincero e fale. Se mentir vai ser escravo de sua consciência pesada o que é pior. Continue assim
Show meu irmão tmj estou te acompanhando. Só atitudes de vencedor e de alguém que quer vencer não só na pmo mais em tudo. Não é fácil contar para esposa namorada parceira que ver p ou se m. É complicado. Mais é libertador e ela ajuda. Se quiser me acompanha r tbm meu cód.b4e8be
Galera me segue aí… 5a1dc3
Estou lendo um livro que vai ajudar a todos aqueles que apostam na fé como auxílio supremo para que aliado à isso que fazemos aqui, consigamos vencer esse mal!
Estou te seguindo, irmão! O meu código é dfb1df
@795224890578427907125 nem fala mano. Acaba que os primeiros dias, principalmente, são bem instáveis. Uma vontade insana de retorna ao vício, principalmente os primeiros 20 dias. Então os bloqueadores te impedem de acessar tão fácil a pornografia até que você tenha aquela lucidez de ver a burrada que está fazendo. Sinceramente recomendo o netangel. O meu deu trabalho para configurar tbm, tente pelo computador, use um email que não seja o seu e coloque senhas que não irá se lembrar, se não não adianta né kkkkkk
E pronto mano, tudo bloqueado eu te garanto que terá menos dor de cabeça.
@bruno_mbandeira nem fala mano… Passei por isso com minha namorada, obviamente não é fácil pra elas, tente se colocar no lugar. Deve ser uma sensação de traição, de que ela não está sendo suficiente, de que não é amada. A minha passou por tudo isso, e embora eu a amasse você sabe que a nossa mente fica uma desgraça. Mas que bom que ela está te ajudando, isso mostra quanto ela te ama, então vença por ela tbm! Meu motivo de ter aberto k jogo agora é que eu já não estava sendo o mesmo com ela, frio algumas vezes, saca? Mesmo a amando eu não tava conseguindo corresponder e só de ter 2 semanas longe disso já é outra coisa. Boa sorte mano, continue firme.
@Soares nem fala mano, o ideal é se livrar disso antes de conhecer alguém de forma mais íntima, namorada/esposa.
Obrigado pelo apoio e estou te acompanhando sempre tbm.
@MeloChristopher e @lutador2.0 acompanhando vocês tbm, sucessos pra vocês.
16 dia- mais uma semana completa. Graças a Deus até agora tenho conseguido resistir. As coisas deram uma apertada esses dois dias anteriores, cenas de vídeos que eu assistia passando na minha mente, uma vontade de consumir Pornografia e fora aquela acelerada no coração. Mas estou resistindo, devo dizer que as fantasias diminuíram, quando estava com minha namorada constantemente vinha pensamentos de outras mulheres. Não tem coisa mais terrível até pq eu amo minha namorada e jamais queria pensar em outras mulheres, isso parou de acontecer. Não sei se irá voltar quando a vontade bater forte, mas agora essas fantasias sumiram.
Quanto as outras vontade de consumir pornografia, os bloqueadores já estão cumprindo suas funções, só de saber que estão me impedindo de buscar algo já estão sendo suficientes e ainda não bateu aquela vontade de tentar burla-Los, até pq vai avisar minha namorada que eu o fiz, aí nem anima kkkkk
Procrastinação, essa ainda tá bem difícil, meus estudos estão zero, vou ver se mudo isso hoje e esse final de semana, isso só parar de ver pornografia não adianta.
Quanto a masturbação da qual tbm não sou adepto, acho que o reboot deve ser feito sem pornografia e masturbação, tenho evitado fugindo. Quando bate a vontade de me masturbar, que vem aliado com consumir pornografia, eu paro o que estou fazendo e vou pra rua ou pra perto da minha família ou mando mensagem pra um amigo meu ou a namorada é fico trocando ideia até a vontade ir embora. Tem dado certo.
16/90 sucessos a todos!!
Mas quando bate a vontade no horário da manha que é meu caso. Ou talvez na madruga que todos tão dormindo e só vc acorda. Passei 2 apertos essa semana. Um ja relatei o outro escrevo depois. Estava mais fácil antes mas acho que a tendência é piorar. Não estou dizendo que vou desistir. Mas que tenho que me preparar mais. Normalmente aviso minha esposa antes da um jeito no filho que hoje To passando aperto. Claro que de forma educada. Mais com a intimidade do casamento ela ja sabe dessa situação então procura adiantar o que for para ter aquele tempo junto. Nem que seja só por mim. Mas sempre faz o possível. Então aos poucos vou gastando toda essa energia dentro do casamento. E no final ela acaba gostando mais ainda. Apesar de tentar não focar nisso fica difícil pela manhã na hora de ir para o trabalho.
É isso mesmo mano kkkk infelizmente não tem muito o que fazer. Isso que eu relatei é pq estou no começo, as coisas tendem a piorar. Lembro de quando cheguei lá pros 40 e poucos, era lutas todos os dias, a cabeça daquele jeito terrível. Teve momentos logo a noite que agarrei a bíblia e fiquei segurando ela até passar a vontade kkkk
Nesses momentos de dificuldade que mais cedo ou mais tarde virão, é tentar se virar no momento.
Agarrei a biblia…kkkkk sei como é mano te entendo. pela manhã no chuveiro quero nem saber do tempo frio. É água gelada mas ainda sim tenho que sair do banheiro logo. Ali é um local perigoso pra cair.
Obrigado por compartilhar conosco! Tb sou casado e entendo o que vc esta passando…o melhor a fazer é direcionar toda essa energia para coisas que boas, inclusive para o casamento!
Cara, isso foi engracado! Sei que não foi fácil pra ti, mas ficou hilário, vc narrando…
Kkkkkkkkkkk foi engraçado até na hora.
Invencível ainda é meu colega que ligou pra namorada dizendo que não tava aguentando a pressão e que tava indo abrir um site, a mulher teve que sair correndo pra ir lá ajudar ele. Isso sim é terrível, eu não faço uma coisa dessas kkkkkkk
Uma coisa é certa, quando a vontade vem pesada o certo é fugir de todas as formas.
Pra mim só comecei a ter um bom progresso quando parei de confiar em mim e minhas malandragens… Não tente se enganar!
Você sabe muito bem o que te abre uma brecha para cair… Até meu Face e Instagram eu tirei do celular, era ver umas fotos de pessoas com caras oferecidas que já me dava vontade de abrir um site e assistir porn… Aff.
Banho gelado comigo nunca funcionou, banho tem que ser rápido e sem dar muita bola para a ereção.
Outra coisa, ficar acordado depois que a esposa foi dormir, ou, ficar ocioso demais no celular, ou solitário demais em casa… Tudo isso é oportunidade para vir o desejo de uma forma mais descontrolada…
Agora mesmo estou com desejo, a mulher já dormiu, vou é desejar boa sorte a todos, força nessa hora! Vou orar um pouco e pedir ajuda daquele que conhece todas nossas lutas e que é poderoso para nos livrar - Jesus - daí chegarei a mais um dia amanhã, com a graça de Deus.
Fiquem na paz. Abraço!