Preciso de ajuda, por favor, alguém me acompanhe

Meu caso: minhas recaídas sempre ocorrem com a média de 25 dias. Às vezes 20, às vezes 30. Do dia 20 em diante tudo começa a ficar muito difícil.

Não sei se o certo é:

  • não pensar nisso e focar em outras coisas (porque quando entediado ou exausto eu vou pensar e não vou ter defesas contra)
  • todos os dias ver vídeos anti-pornô, para blindar minha mente.

Fato é: preciso ser acompanhado. Minhas recaídas têm um espaço de dias, mas quando ocorrem, gasto 6-12 horas assistindo essa merd4, sem ter coragem de me masturbar para acabar logo, porque quando me masturbo, a vontade some imediatamente e o arrependimento e tristeza vêm.

Outra coisa: raríssimas vezes já ocorreu de eu me masturbar de forma seca, sem pensar em nada, sem prazer, só para aliviar a vontade, como assoar o nariz ou tirar uma espinha que está inflamada - rápido, sem graça - e quando isso aconteceu, não senti nenhum peso. Começo a pensar em colocar um crédito de poder me masturbar 1 ou 2x ao mês para não ficar tentado e não ceder à pornografia.

Por favor, alguém me acompanhe e me ajude a prestar contas sempre. Preciso de um amigo que me ajude com afinco. Por favor.

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Fala Brother. Eu te entendo porque meus resets a maioria aconteceram na casa dos 20 dias. Eu acabava cedendo a vontade ou minha mente me sabotava e me convencia de que eu fiz alguma coisa errada no reboot e eu resetava e voltava a assistir pornografia.

Se vc quiser eu te acompanho brother, a gente troca contato, mas recomendo também vc postar todos os dias no desafio e incentivo a manter um diário aqui, isso tem me ajudado muito. Independente se aconteceram outras quedas.

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Fala, Sugrillos. Obrigado por sua mensagem mano. E por sua disponibilidade também. Vou seguir seu conselho e postar todo dia então.

Caso queira manter contato de repente por e-mail: [email protected]

Tamo junto mano. Muito obrigado mesmo.

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Dia 2: pensamentos vieram umas 3x durante o dia. E a culpa imensa, martelando na cabeça o dia todo.

Tem ajuda, vai passar

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Obrigado, amigos. Pela força.

Dia 3: dois casamentos feitos hoje. Trabalho com casamentos, sou fotógrafo e videomaker, e ainda assim, viciado em pornografia e jogando fora o meu próprio casamento e o amor da minha esposa. Que ironia trágica, não? Como sou um hipócrita que precisa de caráter e vergonha na cara.

Foi um bom dia, graças a Deus. Sem tentações. Muito, muito serviço. Indo dormir agora às 3h, bem exausto.

Pode contar comigo, no que precisar meu código lnwfc8

Dias 4 e 5: cabeça ocupada o tempo todo. Trabalhando bastante, então sem tempo pra pensar besteira. Só o peso na consciência e o medo de fazer merda de novo mês que vem.

Obrigado pelo apoio, amigos.

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Vai dar tudo certo, estar fazendo bem em ocupar a mente, se dedicarar em outras coisas, lançar suas ansiedades em outras atividades

Obrigado meu irmão!!!

Dias 5 e 6: tive desejos no período da noite, lembranças. Vontade batendo ali no 2/10. Graças a Deus não fiz nada. Que eu continue resistindo sempre.

Obrigado por tudo amigos.

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Amém, fico feliz com o seu progresso

Man sugiro vc tentar estacar de 10 em 10 dias, vc já sabe que consegue no minino 20 dias, quando chegar ao dia 20 você coloca mais 10 e tenta chegar ao dia 30 e depôis ao 40.
Se achar melhor vai estacando de 5 em 5 dias.
Pequenos saltos tentem a ser mais confortáveis e mais compensantes.

O mais importante ao estabelecer um Desafio é encontrar algo que seja grande o bastante para inspirá-lo.

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Obrigado pela força e pelo apoio, galera. Obrigado mesmo!!! Tô no dia 12 agora. Tanto problema, tanta dor de cabeça que nem passa pela mente a tentação. Graças a Deus, pelo menos nesse aspecto, têm sido dias de muita paz.

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Suas dores desaparecerão, você será livre em breve, sua capacidade vai muito mais além de sua imaginação

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@rodolfo100dias

Como está vc na sua batalha hj, irmão? Firme? Estarei aqui tbm p contribuir :muscle:t4:

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Obrigado meus amigos. Hoje é meu dia 20. É incrivel… Comecei a sentir tentações hoje. Deu dia 20 até dia 30, tentações sempre, várias vezes ao dia. Os pensamentos e lembranças simplesmente vêm. É como se eu estivesse sentindo falta daquelas imagens. Odeio isso. Sinceramente. Fui um homem bom e um marido excelente para minha esposa nestes 20 dias.

Enfim… Bom confessar a vocês. Obrigado pelo apoio e carinho, irmãos.

Tamo junto!!!

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Beleza, mano! Continua firme!

Tamo junto :muscle:t4:

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