Boa tarde
Meu código: ur4srs
Ultimamente não tenho vivido minha melhor versão, muito menos sendo quem eu gostaria de ser, mas vou me esforçar para me desfazer de quem sou hoje, e me tornar um alguém melhor. Boa sorte a todos!!
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Isso meu chapa 
Inclusive se tiver algum BR acompanhando o tópico e quiser participar tbm é só deixar o código e fazer as atualizações 1x na semana
Recomendo o dia da atualização no Domingo , mas n tem dia certo
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10 minutos para completar a primeira semana
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Desculpem pessoal, tem uma “diaba” me sercando, não consegui aguentar
× apesar de ser uma mulher de vdd, trocar fotos e acabar praticando MO pra mim foi como uma perda em parte. Pq dps procurei por P
Fiquem firmes!
O meu propósito é ficar 365 dias sem pmo. Minha luta não é a mesma que a de vocês, porque tenho objetivos diferentes. Mas seguimos pelo mesmo caminho, cada um levando consigo aquilo que acha justo e verdadeiro.
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Como assim, fala no sentido de não ser hard mode?
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O meu objetivo é se livrar da pornografia ( ou seja nunca mais consumir nada parecido ) prático retenção seminal, mas se aparecer a oportunidade de uma relação ( sexo ) eu não vou recusar , entendeu?
Corto tudo que seja pornografia (imagens, vídeos etc.) mas não corto o contato físico
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Semana 2 concluída 
Esses dias graças a Deus não foram muito difíceis em relação aos demais dias. Em geral o pior foi lidar com sentimento de ansiedade e de cansaço geral que faz com que o desejo que estimulos seja ainda maior. Sigo firme apesar de tudo, continuem resistido! 
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Entendi sim, ficou claro agora.
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Parabéns parceiro
Assim que for progredindo recomendo você colocar a medalha do lado dos seus dias ou algo parecido a isso. Fica a seu critério blz ( se quiser ou não)
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Mais 1 semana começando e parabéns ao @josebr e o @anon33149587 e @ mais alguém que tenham concluido a 1 semana limpos, vocês são motivação e orgulho ! Vamos juntos para a 2° semana 
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Essa segunda semana foi tranquila, o que não significa que foi fácil. Tive alguns sonhos ruins, mas sigo firme não me importando muito com os dias e procurando fazer coisas que gosto. E vocês?
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Pqp mais uma semana e eu não completei o desafio que que eu mesmo criei, sou um bosta KKKKKK
Deixando um pouco a zoação eu estou contente entre aspas com o meu resultado, antes tinha recaída quase todos os dias.
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Uma hora vai dar certo, continue dando o seu melhor!
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Salve salve casados,
o pensamento do dia é ser tentar ser como a flor de lótus, mesmo que tenha suas raízes na sujeira ela ainda e linda e sua flor é limpa. Deixe o passado no passado e siga o seu presente visando um futuro foda!
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Todo mundo sabe de cabo a rabo a história da pornografia e o qual mal ela faz, mas esse vídeo é interessante e pode servir de motivação sla ou não
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Exatamente. Não tem comparação a sua vida quando você abandona esses prazeres breves e egoístas e passa a viver “de verdade”. Bom vídeo!
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"Eu tenho autocontrole e estou livre! ", Esse é o meu mantra pra momentos difícil assim como o que estou passando agora no momento em que digito essa mensagem. Desejem- me boa sorte!
5° dia limpo e contando.
“Câmbio e desligo”
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1- mudei para: É errado ver pornografia ( por conta de toda uma indústria e talllsss )
Do 2-5 continua igual
Tentem e use quando necessário, outra forma de usar a mão 
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Olá. Conclui a semana 4, a mais difícil até agora. Tive dias bem ruins nessa semana por sentir vontade de assistir vídeos ou ver imagens, mas não ter cedido. Contudo, senti fortes dores na região genital que só aliviaram com o tempo. Vou lembrar dessas dores após pensar em me sentir com vontade de novo, são horríveis.
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