No habaln español

Acabo de empezar con esto del no fap

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Éxito en esta experiencia. Te hará mas consciente de tu vida y fuerte. No todos hablan español, somos pocos pero te recomiendo que te apoyes en youtube con algunos que si hablan.

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¡Éxito jar!

Sí, somos pocos hispanos en la aplicación, pero que eso no sea un impedimento para usar las herramientas que la aplicación te brinda.

(te recomiendo mucho el botón de ayuda, por ejemplo)

Si necesitas ayuda / consejo, cuenta con nosotros.

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Mucho ánimo y mucha fuerza de voluntad!! Infórmate bien, lee sobre yourbrainonporn y mira los vídeos de YouTube. Mira los de Jesús the natural. Cheers

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Estamos acá para apoyarnos mutuamente!! No creas que estás solo en esto

Amigos que beneficios han tenido

Saludos

Que beneficios han btenido del no fap

Ánimo, aquí vas a encontrar unos cuantos amigos que estamos luchando contra el porno. Los días que he conseguido estar sin porno han sido muy buenos, pero el hábito adquirido durante muchos años toma las riendas de mi mente y me incapacita para todo lo demás. Mantente activo en el foro y en la app y te ayudará a encontrar tu propio camino.

A mi me ha ayudado a ver con claridad y no tener esa nube gris sobre la cabeza. Pienso que ayuda mucho la meditación ya que ayuda a limpiarte internamente, de esta forma estarás mas alerta. Solo puedo decir que na hay nada valorable en el porno mas que autodestruirnos de a poco.

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Precisamente acabo de dejar un post en mi diario al respecto: Diario de AOliva

Personalmente, son una realidad en mi hasta el momento:

  1. Tener más energía
  2. Aumento en los niveles de testosterona (lo noto en mis erecciones matutinas o repentinas, que son más fuertes)
  3. Más motivado en relaciones reales
  4. Alza en el autocontrol y fuerza de voluntad

Si, la verdad es que se notan cambios, yo voy en el día 11 pero ha mejorado mi humor, confianza y tengo erecciones todas las mañanas. Ayer en la noche, casi recaigo porque me mandaron un vídeo y eso me altero antes de dormir.

Hola chicos, qué tal…!! Cómo van?

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Aquí estoy, amigo, luchando contra esta plaga del porno. Bienvenido. No somos muchos hablando español, pero somos suficientes. Leete las entradas de @aoliva que son muy buenas.
Mi codigo, por si quieres seguirme en la app
f00824

Y tienen más pegue con las mujeres ??? Yo he notado que voy por el camino y se te quedan mirando

Saludos

Si ha pasado, no me he dado cuenta, la verdad :laughing:

Pero tiene sentido que suceda porque al dejar el porno y la masturbación, no hay “perdida” o “escape” o “malgaste” de tu testosterona, tu seguridad y autoestima mejoran y eso evidentemente es más atractivo para las mujeres.

Si bro, aquí andamos

Haber que más dicen que beneficios tienen no se duerman andan fapeados

Saludos

Un gran beneficio pienso que es el hecho de entrenar tu voluntad, vas entrenando esa virtud, la constancia, perseverancia, etc. He notado que tengo mejor piel . saludos.

Genial chicos, mucho ánimo y suerte en la lucha…!!
Si he notado q somos pocos los que hablamos español, pero si se quiere se puede, saludos a todos y espero no incomodar pero soy una chica…!

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