E aí pessoal, me chamo Renato, eu já fiquei 124 dias sem PMO, e infelizmente caí porque não estava vendo tantos resultados, mas agora voltei e estou no 13 dia, querendo ou não isso traz benefícios mesmo que mínimos.
A intenção é fazer um diário para motivar não só a mim, mas a vocês também, sendo que tem pessoas que buscam isso.
Enfim, inicialmente é só isso, sigam firme e não caíam.
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Quero te acompanhar, Renato! Não deixe de escrever aqui no seu diário!
Dia 14, tá tudo muito bom, é incrível a " facilidade " que eu esqueço da pornografia e não sinto a vontade de masturbação, talvez seja isso que me faça ficar muito tempo sem.
Ontem eu transei com uma garota, acho que estou na flatline, não estava tão afim mas fiz pra não ficar feio.
Amigos não caíam nessa, quando tiveram com vontade tome um banho gelado ou ler algum livro, eu faço isso.
Amanhã eu volto, é isso aí.
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Isso aí mano, vamos vencer esse mal que nos assombra.
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15 dia, está tudo tranquilo, nem lembrei de pornografia ou masturbação, mas acho que estou na flatline, libido tá zero.
E aí pessoal, dia 16, tá tudo bem tranquilo, levando numa boa, só na flatline.
Não fique triste se cair, isso faz parte do jogo, não se lamente e comece de assim, assim que é jogo é.
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Dia 17 tudo bom, tudo ótimo, não sinto falta nenhuma.
Faço academia e praticamente gasto a energia toda lá.
Espero que essa motivação continue.
Dia 18, tudo tranquilo novamente, pra mim é mais de boa porque quando coloco uma meta eu cumpro realmente, mesmo sendo difícil.
Espero que pra vocês esteja de boa também.
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Dia 19, tudo beleza, acho que a flatline tá acabando, o que pode ser ruim porque tem umas Minas mandando nude( vou ficar com elas ).
Mas eu aguento haha