Hola a todos los lectores. Mi nombre es Sergio y llevo un año intentando No Fap. He de decir que en número de días estoy como empecé pero he podido recopilar una lista de fracasos que pueden ayudar, tanto a mí mismo como a los que lean esto.
Empecé en esto porque tengo lo que se llama PIED, que no es más que disfunción eréctil por pornografía y he de confesar que es un poco frustrante cumplir un año y seguir como estaba pero si se aprende de los errores no es tiempo perdido.
Lo que he podido identificar como los orígenes de mis problemas son tres cosas:
1- La intimidad: Cuando estás solo puede pasar cualquier cosa, y todos lo sabéis.
2- El móvil y las redes sociales: Es un bombardeo constante de sexualidad en el teléfono, ya sea en redes sociales como en Internet y despierta muchas veces la curiosidad por mirar otro tipo de contenido que deriva en porno.
3- El ordenador: Mi ordenador está fijo en mi cuarto, y en mi cuarto normalmente solo estoy yo. Por lo que si juntas el primer origen con este último se convierte en una situación bastante peligrosa.
O por lo menos para mí, ya que estas tres situaciones son las que han provocado mi fracaso durante todo este año. Y es bastante difícil de controlar lo que uno ve por estos sitios, porque aunque tenga aplicaciones que bloquean páginas web con una contraseña que yo no sé porque me la puso mi amigo intencionadamente , siempre acabo encontrando la forma de ver pornografía; incluso me pongo más ansioso al saber que no puedo verla. Por lo que si sois como yo no os recomiendo este tipo de aplicaciones.
Mi mayor racha ha sido de 28 días, la cual considero que es muy poco y que a estas alturas yo pensaba en su momento que la habría superado fácilmente, pero no ha sido así.
Espero que este año que entra sea más fructífero para mí y pueda terminar el reto de los 90 días. Aun parece que estoy muy lejos de eso pero la clave es no rendirse jamás. Yo imagino que esto que estamos viviendo por desgracia es como cruzar un puente. Quedarse atrás y no cruzarlo es un fracaso, caerse al abismo por los lados es un fracaso. Lo único que podemos hacer es seguir adelante hasta que lo crucemos, y como he dicho, por desgracia es una situación que tengo que vivir SÍ O SÍ. No tengo más opción que ir para adelante.
Espero no haberos aburrido y os deseo mucha suerte.
1 Like
Genial que ya lleves un ano, seguro en este que viene ya tienes la experiencia suficiente. Intenta pensar que si estas solo y con internet ya te has masturbado por muy seguro que te sientas. Nunca confies en ti. A mi me ha servido mucho pensar asi. Puedes agregarme, hoy llevo 48 dias, mi usuario es Eddy21 y mi codigo es: 1b5335