Upadłem
Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Za łatwo mi szło i przestałem być czujny
Każdy z nas upada.Sztuką jest podnieść się i uczyć równowagi tak żeby upadac jak najrzadziej, a potem już stawiac kroki pewnie tak jak dziecko uczące się chodzić. Nie poddawaj się podnieś się i naprzód, zrób to dla siebie i innych którzy są tutaj i być może też niedługo będą potrzebować wspierających słów od Ciebie.
2 Likes
Panowie u mnie wynik 7 dzień i jestem pozytywnie podbudowany.czuje się lepiej niż przy pierwszej próbie. Myślę że mój pierwszy mały cel czyli 14 dni jest w zasięgu. Trzymajcie się.
Dzien 16
W duszy nie mam większego zamieszania, problem mam innej natury fizycznej, a właściwie z nagromadzonym nasieniem w jądrach, powoduję to dyskomfort prawie ból. Tak juz chyba musi być, dajcie znać jeśli macie jakieś pomysły.
Powodzenia chłopaki
Na pewno pomoglby normalny seks chyba że tego unikasz na razie.
Wolałbym narazie nie 
Dzień 18
Dyskomfort ustal, co mnie cieszy, energi mam bardzo mało, ale to jest spowodowane deficytem kalorycznym i treningiem siłowym. Po 18 dniach czuje duze obrzydzenie do pornografi, oczywiście nie ufam jeszcze sobie na tyle, a wiec zainstalowałem dwie różne aplikacje które blokują pornografie na moim telefonie prostu nie da się oglądać:D.
Też się zastanawiam nad podobna blokadą. 18 dni to super wynik obym go osiągnął.
U mnie jest dopiero 8 i juz zaczynam sie zmagac z bolem jader…
Pomysł że dopiero miałes 1 dzień A już jest 8.bol się rozladuje.
Dzien 20
Pierwszy relaps po 20 dniach, trzymajcie się panowie:D
2 Likes
Niby myślisz, że jesteś wystarczająco silny, a tu nagle upadek.
Cios przychodzi czasem z najmniej spodziewane strony trzeba być czujnym. Panowie weekend się skończył. Nowy tydzień naszej trudnej walki się rozpoczął. Pamiętajmy czemu tu piszemy i po co mamy ta aplikacje.
1 Like
Panowie moim bolączką jest porno i masturbacja do tego typu filmów. Bez porno jakos sobie radze i od 12 dni nie ogladam, tez sie nie masturbuje.
Dzisiaj zona zrobila mi dobrze ręką, nie kliknalem upadku, czas liczy dalej. Liczy dni bez porno i masturbacji wlasna reka. Co Wy na to?
Jest mi z tym dobrze, gdzie po atuozapokojoniu czuje sie fatalnie…
Gdzieś wyżej ktoś pisał że lepiej zabawy ręka żony też odstawić. Będzie Ci przypominać o nawyku masturbacji. Lepiej normalny seks albo po prostu czerp przyjemność z tego co możesz dac żonie.
Dobra.
Ale mimo wszystko nawalilem dzisiaj. Zaczynam od nowa…
Widze ze i u Ciebie Slawekp14 licznik bije od nowa. …
Tak ja też nawalilem.musze podejść do tego lepiej.
Udaje mi się nie oglądać porno.Dotyczy to video zdjęć i gifow. Unikam nawet rozbieranych zdjęć czy teledysków. Nie czytam nawet tekstów czy opowiadań które mógłby nakręcić. Nie dotykam się od 8 dni. Nie radzę sobie jednak z fantazjami ciągle mnie atakują. Raz tak odplynalem że jeszcze chwila i doszedlbym bez dotykania się.jak sobie z tym radzicie? Boję się że odplyne tak że wystrzele A potem będę miał wymówke że przecież nie dotykalem sie nie oglądałem nic więc nie liczy się jako masturbacja. Mój umysł sprytnie próbuje obejść moje ograniczenia.
Cześć,
Jestem w tym tak długo że już nie pamiętam kiedy się zaczęło. Mam 32 lata, żonę i dziecko. Dopiero w tym roku zrozumiałem że muszę z tym skończyć i moje próby trwają pół roku, najdłużej utrzymałem trochę ponad 30 dni. Znalazłem tą aplikacje i staram się traktować to poważnie, myślę że z moją silną wolą wytrzymam i się nie poddam. Obecnie mam 16 dni z rzędu bez porno i masturbacji.
Jak ktoś ma pytania, chętnie porozmawiam i dam komuś wsparcie.
Pozdrawiam.
1 Like
Hej.fajnie że napisałeś .chyba słowo wsparcia każdemu się przyda.16 dni to wynik o którym marzę. Na razie ciągle przegrywam.