Início de Jornada

chegando aos 10 dias, passei o dia bem ocupado, isso é uma grande ajuda pra não recair, mas já estou lidando bem, mesmo estando sozinho

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11 dias e 9 horas, quase perto de superar o recorde de 17 dias, sinto q dessa vez vou além, estou mais confiante, meus hábitos mudaram, agora eu treino, me alimento melhor, estou realmente sentindo q posso me tornar uma pessoa melhor, diferente da última streak

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eu quase cai agora, coloquei um vídeo, e já ia iniciar a M, mas me toquei q aquilo ia ser passageiro e só faria eu voltar a estaca zero

Stay strong brother! Good job in closing the video. Do not go back now and end up at square one.

já faz um tempo que não dou atualizações, mas não caí, sigo firme, não sinto desejo de recair, não penso em me masturbar na primeira oportunidade que estiver sozinho, então é um progresso

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cheguei aos 17 dias, e foi nesse dia q caí na minha streak mais longa… dessa vez vai ser diferente, não vou cair e vou seguir casa vez mais longe

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18d e 15h, estou agora sempre ocupado, não sobra tempo pra desejo ou recaída, porém agora estou lidando com muitos problemas, porém não ter q lidar mais com o vício e consciência pesada por causa da PMO é um fardo a menos

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19 dias e 19 horas, já é uma recorde e fico feliz com isso, tenho a meta de 1 mês e estou confiante de que vou alcançar

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enfim, não fui forte o suficiente, tive uma recaída, não vou ficar me culpando, só vou seguir em frente e tentar ser mais forte

A vitória já é nossa, Tmj.

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Bom, desde que parei de atualizar o fórum, tive várias e várias recaídas, perdi o foco, desanimei em várias metas que estabeleci pra mim mesmo, mas ainda não é tarde pra recomeçar, estou vazio e estava usando PMO como um momento de escape, então voltei, vou recomeçar a jornada, com mais foco, vou iniciar terapia, tentar novamente organizar meus hábitos, espero que funcione.

e alcancei 1 dia haha, nada demais, só me ocupe é esqueci disso, espero conseguir me ocupar o suficiente nos próximos dias. Segunda vou marcar a terapia, espero q eu consertando a bagunça, esse vício vá junto

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e vamos de 2 dias… os primeiros dias são sempre fáceis, nem vou dizer q dessa vez sinto q vou além e tals, vou viver 1 dia de cada vez, não vou ficar paranoico estabelecendo metas.

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indo de 3 dias, não foi difícil, exceto por uma hora em q pensei demais ** ******* ****** kkk mas foi tranquilo, espero q com o início da semana e os estudos, eu me mantenha ocupado

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Bom te ver de volta Tulio! Parabéns, você já chegou a boas marcas pra um início de jornada. Pra mim os primeiros dias são difíceis hehe, mas ótimo que pra você nem tanto, assim você pega embalo pra quando chegar os seu piores dias (lá pra 15 dias, pelo que eu entendi). Mas sempre de olho aberto, é no excesso de confiança que as vezes recaímos.

Considere entrar pro desafio das 14 semanas, estamos agora chegando exatamente na metade dele! É muito bom ter pessoas participativas lá. Tópico: ::⚡:: Desafio 14 SEMANAS ATÉ 2020

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legal, não tinha visto nada sobre… vou aderir, forças pra gente!

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e 4 dias… a faculdade não me deixou pensar em nada hj e creio q vai ser assim durante essas 3 semanas finais do período, então vai ser de certa forma uma grande ajuda… e vamos de luta

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bom 5 dias… pois é recaí, aí decidi atualizar o fórum quando chegasse aos 5 pra continuar certinha a contagem, não fiquei triste nem nada, só decidi continuar, quero muito entrar em 2020 sem pmo, então vamos de luta…

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fia 6, tô em época de provas, então tô bem ocupado, só espero q o estresse da semana não me faça pensar em besteira… e vamos seguindo

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é 1 semana se passou, o segredo é não deixar a mente vazia, os estudos ajudam bastante felizmente