Diário EduardoIsraeli Rumo a Liberdade

E aí Galera blz?? Como está a luta de Voces? Eu não to conseguindo passar de 14 dias ultimamente , mas desistir pra mim nunca será uma opção , tudo é passageiro e jamais vou me entregar apesar de tudo , todos aqui tem seus desafios e problemas pra resolver e sua vida pra viver , lutar para vida melhorar e para os nossos dias de felicidade serem maiores que os dias de tristeza, sabemos o qual mal nos sentimos após uma recaída , mas nos entregar a esse estrume nunca será uma opção , pois escolhemos ser felizes nessa vida e ainda mais na próxima que é eterna , lutem galera , não desanimem , a luta de cada um é singular mas saibam que não estão a lutar sozinhos , vamos vencer nessa vida , porque merecemos isso , porque lutamos e não nos entregamos, porque queremos felicidade não ttristeza, porque queremos paz não tormento , porque queremos o bem e não o mal.
Fica aí uma música que mexeu bastante comigo , é de um anime que estou assistindo ultimamente , mas é uma música para refletir , vale a pena escutar e refletir , força Guerreiros !

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E aí Galera blz , eu ainda estou aqui de pé , na tentativa de me ver livre desse vício , depois que recai em 2018 depois de 1596 dias limpo , apesar de nao voltar a estaca zero consegui 90 dias duas vezes , mas fiquei preso bastante tempo em um ciclo de 14 dias e ultimamente recaí a cada 5 dias e isso tem me deixado chateado , mas como desistir não é uma opção , vou continuar " empurrando a pedra "(vão entender o porque desse termo ) , pois não sou (não somos) um fracassado , saibam que nossas tentativas não são em vão , nenhuma delas , o importante é nunca desistir:

O homem que empurrava a pedra :

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Certa vez, Deus virou para um homem e disse-lhe:

  • “Quero que empurre esta pedra sem parar, que nada te faça parar de empurrar essa pedra, empurre-a com toda tua força e toda a tua vontade.”

Surpreso o homem resolveu obedecer.

Dia a dia ele pelejava com seus ombros escorados na fria e maciça superfície da pedra,
empurrando-a com toda a sua força, mas ela não se mexia.
E cada noite, aborrecido, retornava a sua casa, sentindo que o seu esforço era em vão.

Percebendo o desânimo do homem, o inimigo decidiu entrar em cena colocando pensamentos
em sua mente desgastada: “Você tem empurrado essa pedra por tanto tempo, e ela ainda não se moveu. Não acha melhor desistir? Deixe essa tarefa para outro.”

Esses pensamentos minavam o seu espírito e davam-lhe a impressão de que era um fracassado.
Pensando em desistir, elevou seus pensamentos em oração e disse:

  • “Senhor, tenho trabalhado duro e por muito tempo em Teu serviço, colocando toda a minha força
    para fazer aquilo que o Senhor me mandou; entretanto, após todo esse tempo não consegui mover a pedra nem por um milímetro. O que está errado? Por que tenho falhado?”
    O Senhor, em sua infinita misericórdia e conhecendo a aflição que tomava conta daquele coração, respondeu-lhe:
  • “Meu filho, quando eu lhe disse para me servir e você aceitou, expliquei-lhe que o seu trabalho seria empurrar a pedra todos os dias, e é o que você tem feito. Eu nunca lhe ordenei que a movesse.
    Por que você pensa que falhou? Olhe-se! Seus braços estão fortes e musculosos, suas costas enrijecidas e bronzeadas, suas mãos estão curtidas, suas pernas se tornaram musculosas e firmes. Todos esses atributos lhe fazem melhor do que antes.

Você não moveu a pedra, mas, observe que o seu chamado foi para empurrá-la, exercitando sua fé e confiança em Mim. E isso você fez.

AGORA, EU MESMO MOVEREI A PEDRA!"

Às vezes, quando ouvimos uma palavra de Deus, tendemos a usar nosso intelecto para decifrar o que Ele quer de nós, quando na verdade o que Ele deseja é, apenas, nossa obediência e fé.
Em todos os sentidos, exercite a fé que remove montanhas, mas saiba que continua sendo Deus quem as move.

Assim…
Quando tudo lhe parecer errado, apenas E.M.P.U.R.R.E.!

Quando o trabalho lhe deixar pra baixo, apenas E.M.P.U.R.R.E.!

Quando as pessoas não agirem da maneira que você espera, apenas E.M.P.U.R.R.E.!

Quando o seu dinheiro for embora e as contas ficarem, apenas E.M.P.U.R.R.E.!

Quando as pessoas não compreenderem você… apenas E.M.P.U.R.R.E

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Ótimo texto mano!! Muito inspirador!! Me identifiquei bastante porque tem algumas pedras que empurram mas não saem do lugar, ler isso me motiva a continuar empurrando!

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Cara que mensagem. Nós sempre pensamos que temos que fazer as coisas com as nossa próprias forças, intelecto, mas na verdade é Ele quem nos dá as coordenadas. As vezes os caminhos parecem tortuosos, mas eles que tornam quem somos. Cabe a nós enfrentarmos isso e crescer em maturidade ou nos render aos nossos desejos e/ou problemas.

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Fala galera beleza , estou otimista , tomei algumas medidas pra conseguir progredir novamente e quebrar os últimos ciclos de recaídas .
Sempre falo aqui sobre a Importância de Guardar os olhos , mas só que apenas Guardar os olhos não basta , Você tem que ter Metas e Objetivos e de maneira alguma procrastinar , exclua a procrastinação da sua Vida.Adotei as seguintes medidas , eu aumentei a quantidade dos remédios que tomo que são antidepressivos (se vc tem depressão elou ansiedade se trate , antes remédios ainda que temporários que Pmo) , mas o mais importante foi eu ter feito um Voto com Deus de orar 3 vezes ao dia, pra mim ter uma atividade obrigatória e isso realmente me ajudou , quando fiquei 1596 dias tambem nessa época falava com Deus 3 vezes ao dia, fiz Voto porque aí eu nao quebro eu me obrigo e cada vez que cumpro o Voto , cumpro uma meta e isso me preenche e muito , as Orações que faço são de um Siddur(livro de orações judaico) algumas orações isoladas pra cedo , tarde e manhã como sempre fazia entre 2014 e 2018 , mas desde que recai em 2018 me esfriei nesse sentido e sinto que isso me prejudicou , deixar de orar , o que mais importa são nossas ações mas orar também ajuda, e de novo falando de Metas , tenha Metas pro dia todo , feriados e finais de semana tambem , Metas diárias , semanais , mensais , metas pra toda vida , fazendo isso e guardando os olhos Você enfraquece o vício e começa o processo de cura .
Vou relatar aqui se logrei êxito ou não com essas novas medidas , se melhorei ou piorei , e pra começar vou relatar como foi meu dia de semana:

*06:00 Acordei

*06:20 Lavei meu rosto e Fiz a Primeira oração do dia

*6:50 Café da manhã

*7:00 Leitura Matinal

*7:30 Fui pro trabalho (sou eletricista)

*12:00 Almoço e Intervalo do Almoço ao qual leio e tiro um breve cochilo

*13:00 Oração da tarde

*13:30 Volto para o Trampo

*17:00 Termino de trabalhar

*17:00 a 17:30 dou uma descansada tomo Banho

*17:30 Vou correr ou Fazer exercícios de Fortalecimento faço dia sim e dia não de um ou de outro

*18:30 Oração da Noite

*19:00 a 21:30 Estudo pra Concurso

*21:30 Vejo um ep de anime ou série até pegar no sono e dormir lá pras 22:30

  • Obs: Também tomo 3 banhos frios no dia manha , tarde e noite , sendo 1 minuto de banho frio depois 1 minuto de quente (também é um voto pessoal)

Dá pra perceber que dá sim pra gente se programar e não procrastinar , sem se pressionar e fazendo tudo na calma e elegância , sem apavoracão, bole sua estratégia , confiando em Deus e fazendo a nossa parte venceremos , bem essa é minha rotina do Dia a Dia , e quanto a Votos eu sempre faço Votos que eu dou conta de cumprir , aí nao quebro minha palavra , e esses votos de cima tem o intuito de pedir pra Deus que veja meu esforço e me liberte de toda escravidão e limitação , e apague a Pmo da minha Vida .

Nunca desisto

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Parabéns irmão pelo seu 31.:fire::fire::fire::fire: Você é o guia e mentor da comunidade RC. você nos ajudou muito. obrigado (Eu digitei tudo isso através do google tradutor.)

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Ciclo de 5 dias quebrado com sucesso , rumo aos 14 , com a Força do Eterno conseguiremos , semana bem produtiva no trabalho e nas corridas que estou voltando aos poucos , tive poucos momentos tensos porque estou cheio de metas , e a principal delas que é orar 3 vezes ao dia no Siddur, tenho logrado êxito e me fortalecido , quando vem aqueles momentos que vem como ondas eu tomo um banho frio , um quente , escuto música e me foco no momento , e mais uma vez repito: as orações tem me blindado

Eu nunca desisto

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14 dias :white_check_mark:

E aí Galera beleza , 14 dias completados com sucesso rumo aos 21 , semana cheia de desafios e com a força do Eterno consegui ultrapassar todos eles , mais uma vez Orar 3 vezes ao dia no Siddur tem sido um verdadeiro Escudo e fonte de energia , a principal de todas as metas é essa , também tenho corrido 7 km 3 vezes por semana ,treino também 3 vezes por semana treino de força , tenho estudado pra concurso também (não o dia inteiro porque trabalho e apenas 2 horas e meia) e no final do dia vejo um anime , uma serie ou filme , também leio bastante , mas esses dias apenas no Intervalo do almoço que tenho lido. Tenho meus momentos de stress e de tristeza como qualquer ser humano , mas é temporário , tudo passa , logo me fortaleço e estou alegre de novo apenas observo e entrego pra Deus que passa (sempre passa) , não tenho buscado refúgio na Pmo mais , eu não a sirvo mais , Sirvo o Eterno a Ele submeto minha alma , Ele me resgatará de todo mal e me fortalecerá para todo sempre .

Eu nunca desisto

Fica ai um vídeo de motivação e uma imagem de motivação pra Vocês :

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Obrigado por esse Salmo 37.
Eu pedi e Deus me conduziu até essa postagem que tem tudo a ver com uma situação que aconteceu em minha vida.

Pedi e recebereis! - Mt 7,7-12

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Dia 19 :white_check_mark:

Limpo graças a Deus e também as Metas que estou tendo, principalmente a de orar no Siddur .
Comprei um livro excelente e recomendo ,o autor se chama Ben Shapiro e é super respeitado nos EUA , formado em Harvard , sensato , moral e racional sem teorias da conspiração , o nome do livro é " Geração Porno " , tudo que achar importante vou compartilhar aqui pra ajudar a Galera a refletir , no mais é isso

Eu nunca desisto



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Isso aí irmão vamos para cima rumo a vitória

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Cara, já vi muitos vídeos dele. Será que esse livro tem para Kindle?

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Tem sim no Kindle amigo procura lá pelo nome dele que vai achar

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Dia 25 :white_check_mark:

Esses dias fiquei gripado , sem trabalhar esses dias e estou a 5 dias isolado em Casa mas já estou bem graças a Deus , ficar dentro de casa é algo que eu odeio mas até que passei de boa e tranquilo esses dias,falo no sentido de desejar qualquer coisa errada , continuo minhas orações no Siddur que é uma meta que está sendo cumprida com êxito , e metas e objetivos são o que nos livra do mal e dá sentido as nossas Vidas , continuo estudando para o Concurso da Polícia e lendo o livro " Geração Porno " do Ben Shapiro :

O recado que tenho pra passar sobre essas páginas é :

Futuros pais ou papais , eduquem seus filhos sobre valores e moral em casa , não deixem o mundo educar , porque o mundo os estraga , conversem mais dialoguem mais e o mais importante dê o exemplo :+1:t2:

Eu nunca desisto

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30 dias cumpridos com sucesso com a ajuda dl Eterno , essa semana eu passei recuperando da gripe , trabalhei muito pouco e não fiz atividade física até .e recuperar totalmente, não tenho mais sentido vontades do Vício pois a Tefilá (oracão) ao Eterno tem me blindado , Tefilá e ação os dois juntos , não é mais que 15 minutos no siddur e tem um efeito bloqueador em mim , buscar o Eterno , conversad com Ele , me Refugiar Nele não há escolha melhor do que essa , e como consequência buscar melhorar em todas áreas da Vida , porque senão tudo seria em vão, temls que ter metas e objetivos de melhoras e aprender com os erros e também aprender com conselhos , pois muito mais sábio é aquele que aprende com o erro dos outros ao invés do seu , mas mesmo que seja seu o erro aprenda com ele e progrida estamos aqui pra isso pra melhorar e progredir, mesmo que erramos nunca desistamos , rumo aos 50 dias!

Eu nunca desisto

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Recaí galera depois de quase 7 semanas , recaí ontem também e como nos dias pós queda eu acordei me sentindo a pior merda de toda terra , mas logo fui melhorando e refletindo, o que me fez recair foi um gatilho em um App de investimento bem no chat do app cheio de gatilhos , eu ja deletei a merda desse app , me pegou em um momento de stress e de surpresa eu não procurei gatilhos e nem tinha nenhuma intenção de recair , apenas não fui rápido o bastante pra desviar , aquilo entrou na minha mente e 1 hora depois recai , eu não costumo recair por causa de um simples gatilho assim , mas recai , não adianta eu ficar me sentindo sujo ou indigno de ser amado como eu estava ontem a noite e de manhã , pois isso só leva a mais recaídas e esse sentimento não vem de Deus , o que eu devo fazer é me levantar de novo e refletir no que devo fazer pra melhorar , o que eu errei , como devo lidar com o stress, devemos cuudar do nosso psicológico porque muitas vezes recaimos por não saber fazer a gestão correta do problema , ansiedade foi um dos motivos então eu devo tomar atitudes pra acabar com ela , mudar meu mindset , eu sou alguém que já esteve no fundo do poço uma vez e sai de lá , eu jamais quero voltar pra lá novamente , tenho muita coisa pra viver e aprender ainda e melhorar , me levanto desde já e desejo a todos que logrem êxito em suas caminhadas , bora levantar?

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Cara, o que você descreveu me lembra o que acontece comigo com aplicativos de jogos de xadrez. Quando eu jogo com tempo, aquilo é tanta adrenalina e somada à frustração de perder jogos, que eu tive que desinstalar esse tipo de app porque vi que era uma fonte de recaída só pela ansiedade que o jogo me gerava. Enfim, o lance é a gente se afastar de qualquer coisa que contenha gatilhos ou que nos deixe ansioso o suficiente para nos fazer recair. A cada vez que cair, identificar o que levou a cair e tapar essa brecha. Se foi um site, bloqueá-lo. Se foi um aplicativo, excluí-lo. Com o tempo a auto-proteção vai ficando aprimorada e torna-se mais difícil da gente cair. E como atividade de emergência eu recomendaria rezar, pedir a Jesus para Ele não te deixar cair nessas tentações. Comigo tem funcionado. Abraço!

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Recomeço - Dia 1

E aí galera Blz , muito tempo sem postar aqui , não postei mais por conta de um ciclo de recaídas, máximo que consegui nos ultimos 4 meses foi 35 dias e ultimamente nao passo de 5 , e não tenho sido muito feliz nesse sentido pois isso me chateia e eu me cobro muito , muito mesmo.
Muitos se sentem um lixo ou inútil após uma recaída , mas essa não é a atitude mais apropriada a se tomar,pois pode afundar ainda mais a pessoa , é preciso se perdoar e se dar uma nova chance , não é 8 ou 80, a oportunidade de melhorar é nos dada todos os dias e de consertar os erros tb , a vida continua a roda da vida tem que girar , com medo ou com coragem temos que continuar indo em frente , a vida não vai melhorar se resolvermos ficar parados e deprimidos, continuar andando , ir atrás das oportunidades seja com alegria ou com medo continuar indo em frente é preciso.

" Atravessaremos esta muralha e desbravaremos o grande mundo , com o coração batendo de alegria ou medo , o que encontraremos além deste horizonte? "

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E ai galera blz atualizar meus últimos 3 dias horas:

Dia 1

Sentimento Depressivo e muita baixo autoestima por causa da recente queda, sensação de fracasso , chateação , sentimento de fracasso total e de impotência.

Dia 2

Prospecção de como está minha vida e o que posso fazer pra melhorar e acredito que para melhorar ficar limpo é imprescindível , pra mim conseguir 140 dias é um número chave pra mim ,sei que pra muitos esse número é 90 dias , pois desde que recai depois de 1596 dias limpo em 2018 , consegui 112 dias limpo foi meu máximo e esse ano 34 dias , mas a média de dias limpo esse ano foi 3 a 5 , pior ano da minha vida nese sentido de nofap e também em outros aspectos , talvez esses aspectos atrapalharam o nofap , mas vida que segue

Dia 3

Humor melhorando e auto estima melhorando , voltando a correr tb , pois quando venho em uma sequência de quedas como nas ultimas semanas , eu não consigo nem exercitar , fico sem energia pra nada .

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O que te levou a recair depois de 1596 dias firme?

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