Temos uma história parecida brother, tb ganhei meu primeiro computador com 15 anos e a partir dali foi que a coisa desandou. Que bom que vc conseguiu restaurar seu casamento, sua mulher será um grande auxilio nessa jornada. Aproveito já pra te convidar pro desafio que tem aqui no fórum, vc será muito bem vindo. abraço.
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Dia 26
Hoje senti fortes impulsos sexuais e cheguei até pesquisar sobre transmutação dessa energia que vem da libido e vi que é possível direcionar isso principalmente para a criatividade. Nesses últimos dias estou mais comunicativo e isso creio que reflete minha autoestima elevada com o auxilio do reboot.
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Dia 27
Dia bem movimentado hj. Teve curso de fotografia pela manhã e a noite saída fotográfica na Avenida Paulista, foi bem produtivo. Estou conversando com uma mulher que conheci através do insta, o papo tem sido bem legal e ela já demonstrou alguns sinais de interesse. Aquela moça do curso eu descobri que namora, então abortei a missão kkkk.
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Seguinte amigo , temos que colocar na cabeça o seguinte , não existe ser humano que seja perfeito , que não tenha medos e inseguranças , todos têm todos são imperfeitos com seus próprios medos e inseguranças , homens e mulheres , todos somos iguais , ninguém é superior e nem inferior , e todos nós podemos vencer essas inseguranças muitas delas nem existem são coisas da nossa cabeça , não devemos ter vergonha de nós mesmos , como disse estamos em pé de igualdade com todo o resto , o nosso valor é inestimável Vlw 
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Dia 28
Dia tranquilo, mas recebi uma notícia triste. O meu amigo brigou com a esposa e parece que vão se separar. É tudo muito recente e espero que as coisas se ajeitem. Essas coisas com pessoas próximas me afetam quase como se eu estivesse na situação. Em relação ao reboot estou bem tranquilo. A libido está mais estável e estou feliz porque estou próximo de completar o primeiro mês.
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Dia 29
Na semana passada minha psicóloga estava doente e não deu pra ter a consulta, então estou a 21 dias sem terapia. Nesse período aconteceram muitas coisas, principalmente na área sentimental, amanhã se der certo eu vou ter a consulta. Mesmo com todo esse período sem terapia eu consigo me virar bem com questões difíceis, que antes me angustiavam muito e me travavam.
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Dia 30
Faz tempo que não chego nessa marca. Desde o meu reset com 66 dias eu sempre falhava na casa dos 20 e pouco. Aprendi nesse novo processo de reboot que guardar a mente é fundamental. Libido é como o fogo, fantasias são a gasolina. Como eu disse anteriormente, não se trata de reprimir os pensamentos sexuais como algo demoníaco, mas de desviar nossa atenção pra outras coisas.
Nesse 1/3 do reboot concluído pude notar uma melhora significativa na minha tomada de decisões, autoestima melhorada e uma maior disciplina com deveres e obrigações.
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Acho que estou aprendendo uma lição semelhante agora na minha jornada, estou começando a entender como guardar os olhos e a mente é fundamental. E eu não tenho sido muito bom nisso… Mas tento me policiar sempre que pensamentos aparecem. É bom ver que outros pensam assim também, dá mais combustível na jornada.
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O controle da mente é a chave para muitas coisas na nossa vida.
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Dia 31
Hoje foi dia de terapia e eu trouxe várias coisas que aconteceram nesses 21 dias desde a última sessão. Algo que estava me incomodando desde segunda feira foi resolvido hj então estou mais tranquilo, mas foi interessante ver como estou lidando com a ansiedade. Ontem tive um dia estressante e pude ver um efeito quase que imediato após meditar. Me senti extremamente relaxado e tive um sono restaurador. Estou meditando 15 minutos todos os dias, meu alvo é chegar a 33 minutos.
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Dia 32
Feriado foi tranquilo, iniciei a leitura de um novo livro e andei 15 km. Sempre que inicio uma investida de um possível relacionamento, minhas inseguranças dão as caras e eu tenho que lidar com isso. Não existe outra saída a não ser eu trabalhar para me tornar um homem cada vez mais seguro pra ser mais estável e feliz comigo mesmo.
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Dia 33
O número 33 ou 333 aparece pra mim com muita frequência e em diversos lugares. Isso começou a acontecer depois que assisti a série Dark da Netflix onde a cada 33 anos o ciclo de acontecimentos se repete. A primeira vez foi o 333, onde em alguns dias seguidos eu acordava exatamente as 3:33 da manhã sem o despertador. Um pouco depois, eu acordava em horário diferente, e ia pra cozinha beber água, mas o relógio do micro-ondas que está fora de hora, marcava exatamente 3:33.
Na internet é o lugar onde o 33 mais aparece, com muita frequência em posts do Facebook, quando olho está com 33 comentários, ou 33 curtidas, ou 33 compartilhamentos, ou 333.
Uma vez fui dormir sem saber a hora que era, e quando olhei no relógio era 3:33 da manhã e o celular estava com 33% de bateria.
Uma vez estava no estacionamento do mercado aguardando vaga, e comecei a comentar sobre isso com o meu pai, então logo em seguida o carro que saiu da vaga tinha a placa com final 333.
A última vez que fui em um motel o quarto foi o 33.
Na minha primeira aula de fotografia, em um vídeo que o professor mostrou, o cara estava a 333 metros da distancia da onde ele ia fotografar.
Eu sou o louco do 33 e não vejo a hora de fazer 33 anos hahahah.
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Dia 34
Recentemente tive 2 gatilhos com o perfil de uma mesma mulher no Facebook e a atitude que tomei foi exclui-la. Não da pra fazer vista grossa com essas coisas, porque elas se instalam na nossa mente e se vamos cultivando, elas crescem e nos derrubam.
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Dia 35
Estou tendo que lidar com um velho problema relacionado a insegurança e isso me desgasta um pouco. Tem hora que da vontade de ficar sozinho mesmo, pelo menos por mais um tempo. Quando vejo essas inseguranças voltarem, da a impressão que não estou preparado para relacionamentos.
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Concordo em gênero , número e grau , fez o correto em excluir , mas pra frente vai se sentir grato consigo mesmo por tomar a atitude certa.
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Dia 36
Um gatilho se instalou na minha mente e está me incomodando um pouco. Não se trata de uma imagem pornográfica necessariamente, mas é um termo de pesquisa para vídeos pornográficos, ao qual provavelmente é uma das coisas que eu mais tenho vontade de assistir.
Acontecia algo parecido no meu reboot em 2018 quando eu lembrava nome de atrizes e ficava tentado a pesquisar sobre elas.
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Isso mesmo, quando estamos em situações desfavoráveis, procuramos logo nos aliviar nos livra destas situações mais como? Daí o nosso cérebro vai logo para o mais fácil PM mais quando lançamos os nossos pensamentos e ansiedades em Deus que é o meu caso, as sensações são diminuídas
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Sim mano, nosso cérebro busca uma válvula de escape, busca uma recompensa diante das adversidades.
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Dia 37
Como já relatei anteriormente, quando se passa um certo tempo no reboot, vem uma sensação de estagnação, pelo menos pra mim. A fase de libido a flor da pele passa e as coisas normalizam, mas nunca se deve baixar a guarda. Ainda estou longe do que quero alcançar e muitos benefícios estão por vir, além do principal que é não depender da pornografia.
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Isso acontece muito comigo, antes tinha uma dificuldade de perceber como isso é ruim, e por vezes eu ia sempre aonde tinha gatilhos, ficava procurando alguma coisa, mas é aquele ditado né, quem procura acha, isso é bem complicado, mas a forma que eu resolvi é criar algumas regras, por exemplo, quando eu comprei o meu computador novo eu disse pra mim mesmo que não queria “amaldiçoa-lo” com nenhum conteúdo pornográfico, e por algum motivo isso deu muito certo, quando estou no meu pc eu simplesmente nem tenho coragem de pesquisar nada, é como se tivesse uma barreira emocional que me impedisse, mas com o meu celular é ao contrário, então a regra que eu fiz foi que enquanto eu estivesse no meu quarto eu não poderia tocar nele, porque tenho tudo o que preciso no meu pc, e vem dando muito certo pra evitar certas situações, isso melhorou também depois de fazer a mesma maluquice com o meu celular novo e não querer mais uma vez “amaldiçoa-lo”.
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