Buenas pessoal!
10 dias de luta por enquanto… A recaída me fez ver de forma mais branda o meu problema com a PMO.
Como disse anteriormente, exclui tudo do meu celular, só utilizo para o fórum e para comunicação.
Talvez aos olhos de alguns seja algo negativo se privar de coisas tão mundanas como redes sociais, YouTube e navegar na internet. Mas comigo está sendo totalmente positivo, me exercito no tempo livre, curto com minha esposa, passeio de moto, enfim estou vivendo o real, tendo sentimentos reais.
Não tive uma única urge nesses 10 dias, primeira vez que me aconteceu algo do tipo, pois estou a mais de anos na luta contra o vício. Não sei dizer o porquê disso, mas acredito que seja um avanço…
Estou meio afastado do fórum. Até porque não estou usando muito o celular, mas saibam que estou firme na luta e sigo acompanhado vocês em suas batalhas diárias!
Força a todos nós, grande abraço!
Eaí pessoal!
20 dias de sucesso por enquanto!
Me sinto bem, meu corpo e minha mente estão em conexão total! Estou treinando pra valer depois do trabalho e evitando ao máximo a ociosidade no celular, isso tem me ajudado a combater as urges, que por sinal ,nunca foram tão fáceis de vencer como nessa nova tentativa de Reboot que estou fazendo.
Minha vida amorosa e sexual com minha esposa melhorou muito, minha energia está sendo direcionada nas coisas certas, esposa, amigos, atividades físicas, lazer, trabalho… Tudo isso tem me ajudado a combater o vício.
Desejo a todos vocês muita força e perseverança na batalha, não desistam.
Nós vamos vencer!
Forte abraço!
Muito bom! É isso mesmo! O propósito deve ser o de canalizar nossas energias para as coisas corretas! Parabéns!
Muito bom ler esses relatos! Sempre nos encorajam a se manter firme!
Forças e abraços irmão!
Obrigado meu amigo! Sempre bom ter suas palavras e seu apoio! Abraço!
Valeu @Semeador ! Que bom que se sente motivado com minha jornada! Estarei te acompanhando também e torcendo por você!
Grande abraço brother!
Eaí pessoal! Quase fiz merda hoje…
Um camarada enviou vídeos de P no WhatsApp, inventei de dar uma olhadinha… Comecei a assistir aquilo é ficar no edging… Mas daí me bateu a consciência! NAO POSSO FAZER ISSO!
Hoje mesmo vi o relato de um amigo aqui do fórum @lutador2.0, que fechou os 90 dias de Reboot! E como isso foi motivador pra mim e me ajudou a sair do “transe” da PMO…
Na verdade acho que até deveria zerar o contador… Estou 25 dias limpo, meu celular estava um templo, até o maldito WhatsApp quase arruinar tudo, tive um aprendizado hoje sem dúvida e conseguir me controlar foi um bom sinal. Fé!
Então só pra complementar o POST de antes, agora que consegui parar antes que o pior acontecesse, meu cérebro parece estar me tentando a “terminar o serviço”, tipo “ah já olhou um pouco mesmo, agora vai e termina”… sei que isso é uma armadilha, estou me sentindo mal mas não vou cair não mesmo!
Não sei se já passaram por algo do tipo de “quase cair” mas qualquer ajuda é bem vinda…
Cara, mas em que tipo de grupo que você está no whatsApp? Olha, com esses tipos de “espiadinhas” e edging, o reboot nunca vai funcionar bem. O ebook explica muito claramente que vício em PMO não se resolve cortando aos poucos. Da mesma maneira explica que não é o orgasmo que vicia, mas a dopamina da P e M. Seja franco consigo mesmo, não seria o caso de resetar? Olha, fiquei muito tempo fazendo “meio-reboot” e nunca teve efeito. Quando a gente segue à risca, poucos dias valem mais do que longos dias com deslizes… Desculpe-me a franqueza, mas já passei por isso também, e não posso culpar o método No Fap e no Porn dizendo que eles não funcionam. Porque agr que sigo à risca vejo com uma clareza cristalina onde estava o erro.
Já passei muitas vezes por esse “quase cair”, aí eu não resetava, ficava com streaks longos, mas não via melhora. Só faz sentido vc não reiniciar, se vc estiver com o método Tabela (que é aquele em que vc cai e anota a caída e vai tentando diminuir cada vez mais). Mas se for hard mode de 90 dias não faz sentido. Se vc não reiniciar o contador, no mínimo anote esse incidente.
Pois é o intuito do grupo não é isso, talvez o cara mandou de arriada ou sei lá, enfim também acredito que o Reboot deva ser feito no sem qualquer tipo de estímulo artificial, estava esse tempo todo sem nada e tudo estava as mil maravilhas, vida pessoal, sexual, profissional tudo, realmente a abstinência traz melhoras disso não há dúvida…
De fato vou parar para meditar sobre o acontecido e talvez eu resete o contador mesmo, não adianta o reboot é um estado mental, muito mais do que meros dias no contador…
Obrigado pelas palavras, foram de grande valia.
Se vc achar que reiniciar vai te desanimar, só anote e siga o baile… Tem gnt que reinicia e aí racionaliza pra poder voltar à PMO… Tipo: “ah, meu streak tá baixo msm, então posso recair, amanhã e tento começar”.
Verdade, até porque eu mesmo já passei por isso, se for reiniciar de fato, serei forte para não desanimar e cair… Mais uma vez, obrigado!
@GK.Snake Cara, fiquei muito feliz em saber que, de alguma forma, o meu reboot te trouxe um benefício e te puxou de volta a consciência! Se eu consegui chegar nos noventa dias, vc tb consegue! A luta e assim mesmo, com altos e baixos…força, guerreiro! Avante!
Bom dia pessoal.
Cai na minha própria armadilha… Fui resetar devido a “olhada” que dei em P e adivinhem? Pois é fiz merda… E o pior é que dessa eu vez eu ainda tive um pico de sanidade para PARAR mas não quis… Algo como “dane-se já zerei o contador mesmo”…
Agora é começar do zero de novo… Dessa vez mais atento…
É como diz o ditado “as vezes é preciso enfrentar uma batalha mais de uma vez, para vence-la”.
Exatamente ! Irei acompanhar a sua caminhada.
@GK.Snake Olá, meu amigo! As quedas fazem parte da luta! Vc poderia repetir o seu código? Pensei que te acompanhava, mas não te encontrei na minha lista…Avante!
Obrigado @lutador2.0, sempre bom ter seu apoio!
Meu código: 30fc588a3802ebef0
Seguirei em frente, dessa vez mais focado!
@GK.Snake Pronto! Agora estou na sua cola! Se liga ai, mermão! Rss brincadeira…força ai! Avante!
Haha pode crer meu velho! Vou me ligar mesmo! Valeu!!!